我爱海上的帆也爱门前的河

鱼泳鸟云飞

终点是回家

厦马刚一结束，莫菲给我颁了个“戏精”奖。平时跑步说跑不动是我，毛病最多是我，跑起赛事腿脚不痛，头也不晕了，最后几公里不仅没掉链子还越跑越快。我想了想觉得她说的是事实，只好“戏精”担当了。

厦门到武昌的Z126晚点20分钟，中转岳阳只剩不到一刻钟，我这灵魂“戏精”硬是把马拉松赛后综合腿一溜烟跑成神行太保，下天桥也不必电梯，大包小包肩背手提一路狂奔，跑得贼溜贼快，边跑边冲身后的莫菲和小苹果喊9站台9站台！等站在只差5分钟就要发往岳阳的列车旁，才大口喘着气，一瘸一拐地上了车，莫菲重新给我评审为“影后”级“戏精”，坐上可以带我们回家的列车，我终于丢盔弃甲，陷入疲惫，马拉松的终点是安全回家…… 厦马爱你不容易

女儿的17年夏令营，在鼓浪屿的沙滩、在厦大芙蓉湖畔发了很多她拍的风景照给我，说是因为妈妈喜欢。其实那是我想鼓励她多用双眼去看世界……我说厦门很美啊！这座城市有一场“最美赛道”的马拉松，妈妈想要去那跑马拉松！于是女儿给我分享了更多的风景照，带回很多明信片送给我。

那时我还没有跑过一场马拉松。我的首马——广州马拉松彼时还没有报名。未曾想后来以半马成绩报名广马和厦马都中签了！广马在17年12月9日，与厦马仅相邻一个月，对于还没有任何经验的我来说是困难的，幸好厦马当时推出了保留名额的新规，我便安心的把原计划18年元月7日举行的厦马推迟到19年度。也许没有这条新规，18年我也能克服困难去完成厦马，我希望用行动告诉女儿决定要做的事就要尽力努力地实现。18年没报任何赛事，等待着远方海边赛道的约定！没想到这个等待是值得的，不仅躲过18年凄风冷雨最冷厦马，还有今年莫菲、苹果小妹妹的同游。

厦马是每年第一个国内双金赛事，可是无论是火车、高铁、飞机，岳阳都需要要中转，中转时间的衔接也有诸多不便。所以这次厦马虽然也有好几个岳阳跑友参加，但基本上都只能各自为战。住宿、车票、游玩计划，个中麻烦重重，曲折不断，我把它们都视为马拉松一部分，只为完成心愿，哪怕千里迢迢，只要目标正确，终点总会达到！

我的厦马看似超长待机两年，真正准备却只两个月。18年度大半年跑步状态不好，有时跑7分配速还头晕喘气，曾一度以为厦马只能图个安全完赛了。为了对自己负责找到其中原因，离厦马只剩两个多月时，把心电图、彩超、运动平板全做了一遍，好的很！没想到最终原因是中度贫血，自己一直没察觉。医生警告我必须暂时停止长跑，治疗休息一个月再看。老实半个月，好吃好喝地伺候自己，感觉好多了，试跑几次也确实轻松许多。所以说我们要善待自己的身体，早些重视它发出的警告。

赛前28天，LSD35km，那天所有跑了步的人都发出“太冷了！”的感叹。赛前一星期，元旦跨年两个半马，下雨下雪，恶劣天气我们全副武装也坚持训练！比起跑界疯子我们没有疯，就属于正常的拉练，所谓“平时多流汗，战时不流泪吧”其实这要感谢好友莫菲，不是她的“威逼利诱”我可能不会这么刻苦训练。 我爱海上的帆

果然是全国规模最大的全马赛事，即使分三枪起跑，前10公里人群一直密不透风，半程补给点仍然拥挤。好在周围的人群均速不慢，跟着这样庞大的队伍，还比我平时跑得快。

快到30公里时，我感觉自己还能提速，这时才意识“厦马恐怕是我难得PB的机会，以后不会有很多精力去训练、去远方跑赛事了！”，于是不舍的和莫菲告别，在最后12公里微微提速向前跑去…

最后5公里仍有缓坡，心率一直高位报警。一台救护车鸣着笛从我身后呼啸过去好像是在告诉我一定要安全回家！主动降速到530以下，还剩最后2公里时，我知道PB愿望已经能够实现，更清醒地提醒自己“不要激动！不要加速！”马拉松教会我平静接受得失，无论顺境逆境都不要得意或悲观。

完美的厦马之旅还包括在短而紧的时间里看更多的风景

赛前鼓浪屿、南普陀一天

赛后跑步不算够，厦大、曾厝安再走几公里

我爱你，再见

这一路的故事每次都像柳暗花明教人明白希望和光明总是在后头，凡事不要轻易灰心。

有鼓浪屿上身份证失而复得的幸运（如果找不回补办临时身份证，我相信总有办法解决）；有厦大门口和我们一样完赛就赶来参观的跑者因没有网上预约被保安拦下的遗憾（如果我们不是大半夜才到鼓浪屿也就不会刚好得知其他预约途径，与最后预约的时机擦肩而过）；火车晚点差点赶不上转乘（要赶的火车恰好也迟发了几分钟，即使赶不上还可以改签）；莫菲最后几公里腿抽筋一个人顽强坚持到终点（幸好没有放弃，依然PB）；小苹果厦马破4，可喜可贺（临出行前一天她还不确定到底能不能成行）；

所有的曲折却终归是幸运，倘若没有这般幸运呢？相信总有解决的办法，就像鼓浪屿上的小路，迷路了！不要紧！那条路上一样有风景，而且终能走出去！因为目标明确总会到达！