<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (1)史佳佳 1989年出生,跑马始于2014年,淄博魔兽跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 史佳佳核心力量强大,身材匀称,训练刻苦,全马参赛屡屡破三,是一位潜力巨大的优秀选手。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2018.1.6厦门马拉松比赛中,总名次第51名,年龄段排名第14名,再次PB。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2019北京马拉松成绩:2:32:00,半马最佳成绩:1:11:50。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2023.3.19重庆马拉松再创佳绩:2:26,31。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 全马最好成绩:2:26:31。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 半马最好成绩:1:11:50。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (2)毛冲冲,1986年出生,张店跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2018年10月开始跑步,19年10月13日参加日照马拉松259完赛,从此热爱跑步热爱马拉松。跑步就是跑步,过程就是目标!挑战自我 超越极限 坚韧不拨 乘风破浪! </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2021山东高青慢城全国马拉松赛,获得男子组第三名,从过去2:59:33突飞猛进2:43:11,提前了16分钟。从淄博破三跑友第44名跃居第5名。2021.10.17滨州马拉松2:37:39,从第五上升第三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2023.10.15滨州马拉松全马成绩:2:34:48成功PB。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2023.10.22东营马拉松全马成绩2:36:43。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2023.10.29北京马拉松全马又PB,成绩2:32:09。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2024.10.20,东营马拉松再创佳绩,成绩2:27:33。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2024.10.27龙口马拉松再创佳绩,成绩2:27:04。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:27:04, </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:13。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (3)李英彩,张店 淄博魔兽跑团跑友,1987年4月出生 2022年6月15开始跑步减肥。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:19:36</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩:2:27:31</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2023.9.24,淄博首届马拉松全马成绩:2:36:45。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2023.10.22,东营马拉松再创佳绩,成绩:2:34:32。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2024.1.7厦门马拉松再创佳绩:2:33:03。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024.3.24滑线马拉松再次PB,成绩2:29:16。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2024.10.20潍坊马拉松再创PB,成绩:2:27:31。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (4)刘强 网名:神雕1976.2生,张店跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最佳成绩:2:36:27。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 跑马经历:2017.9~今,6场(2018徐州、东营、海阳、北京、杭州,2019厦门)全破3,多次PB。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 神雕:淄博跑圈的传奇人物,对“泰拳”情有独钟。身体素质好,核心力量强。跑马一年余,体重下降了将近10公斤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 跑步跑马水平跳跃式发展,一步一个台阶。训练刻苦、认真、科学,2018年跑量6000公里。已经进入业余水平上游。四十多岁的天真少年,做人做事讲究原则。曾经是军人,转业进入市政府机关。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 跑马一年多点,但是训练刻苦、讲究科学训练、成绩优异。神雕很有潜力,估计日后马拉松成绩240左右。</b></p> <h3> 2019.1.6厦门马拉松完赛证书净成绩:2:46:27,年龄段(40-44岁)排名第12名。总排名第114名。</h3><h3> 成绩比上次马拉松提前一秒,成功PB。哈哈😄</h3><h3><font color="#ed2308"><b> 2019.3.24无锡马拉松再次PB。年龄组(40-44)3891人排名第六。</b></font></h3> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (5)王 策 1993年8月19日 临淄区 淄博魔兽跑团俱乐部 2020年4月通过跑步从182斤减到118斤月跑量100左右2022年6月开始加跑量300公里左右人生第一场比赛2023年9月10日枣庄薛城半程马拉松83分34秒 9月24日淄博半程马拉松75分59秒第八名 10月15日常州西太湖大运河系列赛半程马拉松75分55秒 。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 首马东营黄河口2小时36分56秒 。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:36:56</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:15:55</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (6)姓名:苗林 桓台 昵称:贝勒爷吉祥;年1985年出生,淄博魔兽跑团跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 全马最好成绩:2:38:29(2024潍坊马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 半马最好成绩:1:15:38(2024滨州半马)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2023衡水湖马拉松成绩:2:40:50。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2018年正式开始跑马,2021年4月11日徐州马拉松是个人首场全马比赛,净成绩:2小时54分50秒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2019年曾计划参加东营马拉松,因突发伤病不得不放弃比赛,养伤半年有余后才恢复训练。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 前期主要参加半程、10公里的比赛,半马最好成绩为1小时25分19秒,创造于2019年滨州黄河风情带马拉松。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 参加过一次越野比赛——环黑铁山11攀,成绩:6攀组冠军,55.2公里用时5小时20分06秒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 跑马之路刚刚开启,后续会更加努力训练,争取更大的进步!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (7)郭磊 淄川跑友, 1981年10月出生, 2018年10月开始跑步 ,跑步的初衷是锻炼身体, 减轻生活和工作压力 , 月跑量在200-300左右 。喜欢跑公路, 2019年第一个半马是邹平码头 ,2019年第一个全马是日照, 第二个全马是高青慢城 ,2019滨城全马2:45:37,第三个全马是滨州 2020年,半马是文昌湖 。曾经是一名退伍军人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 马拉松最好成绩2021滨州马拉松:2:40:29,半马最好成绩:1:19:47。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (8)黄黎 淄博魔兽跑团 22岁</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2017年开始跑步,接触马拉松刚刚一年,2018年3月25日徐州国际马拉松赛是我的首马3小时32分,7月1日烟台海阳3小时16分,9月16日北马第一次跑进3小时,2小时57分17秒,2019年无锡成功pb 2小时52分23,2019北马成绩2:46:21,2020南京马拉松跑进2:41:32,再次PB。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 马拉松最好成绩2:41:32。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> (9)吕国栋,昵称:酒酣诗人,八零后,张店越野跑友,多次获得国内外越野大奖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 跑龄12年,优极运动员、ALTRA运动大使、NATHAN运动大使。马拉松PB246,半马PB119。香港100公里越野赛小金人选手;多次参加北京TNF100、香港100公里等比赛。参加越野赛50余场,马拉松60余场,户外赛5场。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2018沂蒙山国际越野赛50公里组男子第二名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2018泰山100国际越野赛40公里男子第二名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2018TNF100莫干山国际越野跑挑战赛60公里项目男子第二名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">2020.11.29上海马拉松PB成绩:2:42:12。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:41:44(2024年杭州马拉松)。</b></p> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">江修伟为吕国栋赋诗一首: </h3><p style="text-align: center; "> 《赠吕国栋》</h3><p style="text-align: center; "> 酒酣又一杯</h3><p style="text-align: center; "> 佳节来相会</h3><p style="text-align: center; "> 诗人盛情邀</h3><p style="text-align: center; "> 尽兴不知归</h3></font></h3> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> (10)张 轶 1985年出生,淄川跑友,2018年开始为了减肥开始跑步,跑掉了三高和肥胖,至今献血98次,首马是21年高青。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2024.3.24无锡马拉松:2:48:07成功PB。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2024.9.22太原马拉松2:45:33</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:44:04(2024.10.20潍坊马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:22:00。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (11)陈 康 男 1986.3 张店跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2022年坚持跑步,每周跑步3-4次;2023年4月份参加邹平码头半马比赛用时1:22:11(首马)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2023年10月22日参加黄河口东营马拉松(全马)比赛用时2:55:16(全马首马)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:18:59</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:44:05(2024.10.20东营马拉松)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (12)王文龙 1988年出生 跑龄3年半,淄博魔兽跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2020年底为锻炼身体而开始跑步,从此为之热爱,潜心苦修,路跑百遍其义自见。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:19:29</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:44:18(2024东营马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2023.9.24 淄博首届马拉松全程:2:53:52(首马)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2024.4.14 荣成马拉松全程:2:49:02(PB)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (13)王树军1975.6.15出生,临淄跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 王树军也是一位极具实力的选手。从2015年开始介入马拉松,参加过国内上海、北京、秦皇岛、日照、龙口、厦门等几十个城市的马拉松赛事,年年跑步,累计参加马拉松赛事70余场。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 获得2018全国老将田径锦标赛40组男子一万米金牌。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 马拉松最好成绩:2:44:31。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (14)周 锋 1990年出生,2020年开始跑马拉松。破三,训练刻苦,进步很快。淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2023年海阳马拉松,成绩2:57:19。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2023.10.2东营马拉松2:48:45</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 全马最好成绩:2:44:53(2024.9.22衡水湖马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 半马最好成绩:1:20:45。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (15)李狄龙 临淄 网名李飞,1988年11月出生。淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2018年10月开始跑步,2020厦门马拉松2:45:27。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩2021东营马拉松2:44:57。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 半马最好成绩:1:20:58。是一位很有发展前途的实力派跑友。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (16)宗可师 1982.4.16出生,桓台,淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 赛事统计: </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2015.3.22岳阳山半程1小时52分男子组第六名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2015.04.26东营半程扛旗子1小时27分男子组第十二名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2015.09.13天津武清马拉松2小时57分世界第五,国内第三。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2015.10.27高青千乘湖男子组第九名2小时57分 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2016.04.09邹平县十公里赛事第一名36分18秒 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2016.04.17五阳湖半程赛事第6名1小时25分 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2016.05.08东营马拉松用时3小时00分男子组第40名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2016.05.14济南森林公园50公里接力赛团体第二名2小时53分 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2016.09.17北京马拉松2小时50分男子组第50名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2016.09.28首届马踏湖十公里赛事38分钟第二名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2016.10.27高青千乘湖马拉松2小时56分男子组第6名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2017.10.08邹平半程1小时26分第29名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2018.07.01海阳马拉松3小时00分男子组93名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2018.09.18北京马拉松2小时49分枪声成绩第124名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2018.10.25泰山马拉松2小时53分钟男子组第23名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2018.10.28五阳湖半程1小时28分大众组第6名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2018.11.26红莲湖半程赛事1小时25分男子组第7名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2019.06.16海阳马拉松2小时53分钟男子组51名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2019.11.2济南泉城马拉松2小时50分第29名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2019.11.3北京马拉松2小时56分48秒前后半程匀速! </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2023.04.16郑开马拉松2小时48分08秒男子组第29名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2023.05.20海阳马拉松2小时48分43秒男子组第39名 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我的训练方法是教练指导,系统训练。结合自身实际。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 全马最佳成绩:2023年东营马拉松: 2:44:58 。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> (17)王迪 1990年2月出生,桓台跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2018年开始跑步,比较随性,以锻炼身体为主,平均跑量130。今年开始系统训练,跑量逐步增加,下半年到了200左右,参加过2场半程(19年文昌湖142、21年高青131),1场全程(21年东营256),首马破三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩2:44:58(淄马)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (18)安广民 年龄45岁,临淄跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 从2010年开始跑马,跑龄9年,参加国内马拉松赛事100余场,多次PB,是淄博马拉松届老马。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 个人全马最佳成绩:2:45:11,半马最佳成绩:1:20:15。</b></p> <h3> 自从2010年10月,在现任淄博市马拉松协会的会长胡振双的指导下安广民开始了马拉松训练。近十年来他参加的马拉松比赛全程半程也几十场:</h3><h3>2011.04.30,首个半马是第25届大连国际马拉松赛,成绩1:24:09</h3><h3>2011.05.15,首马是(黄河口)东营国际马拉松赛,成绩3:07:32,名次72</h3><h3>2011.9.11,环太公湖半程马拉松,成绩1:20:57,名次20</h3><h3>2011.9.17,中韩(烟台)国际马拉松赛半程成绩1:21:39</h3><h3>2011.10.02,(峡山)国际马拉松邀请赛,成绩1:21:59</h3><h3>2011.10.16,北京马拉松,成绩2:59:13.</h3><h3>2012.05.13,(黄河口)东营国际马拉松赛,成绩2:55:41,名次54</h3><h3>2012.06.24,淄博张店植物园半程马拉松,成绩,1:21名次1</h3><h3>2012.09.09,烟台国际马拉松赛,成绩2:53:19,名次9</h3><h3>2012.09.23,第三届“仙侠湖杯”(峡山)国际马拉松邀请赛,成绩2:51:04名次2</h3><h3>2012.11.24,烟台莱山“朱雀山杯”半程马拉松赛,成绩1:20:16</h3><h3>2013.03.31 郑开马拉松,成绩:2:58:19名次49</h3><h3>2013.05.12,东营国际马拉松赛,成绩2:55:54 名次34</h3><h3>2013.09.8.烟台马拉松, 成绩2小时45分11秒 名次7</h3><h3>2013.09.21,潍坊峡山马拉松全程,成绩2:59:54名次3</h3><h3>2013.10.12 “蓝溪.古齐南山杯”齐陵生态文化旅游区马拉松(半程)成绩1:19名次2</h3><h3>2013.10.19环泰山超级马拉松赛(45公里)成绩3:24:01 名次11</h3><h3>2013.12.01 上海国际马拉松,成绩2:49:42名次37</h3><h3>2014.01.02,厦门国际马拉松赛,成绩2:56:10,和济南的莫莫,李建全大哥,四川的代光臣组队参加海峡两岸城市马拉松团体赛获得第三名</h3><h3>03.30,郑开国际马拉松,成绩2:57:54</h3><h3>8.31,秦皇岛国际马拉松赛,成绩2:55:07名次8</h3><h3>09.14,潍坊滨海半程马拉松赛,成绩1:19:31名次6</h3><h3>09.27,潍坊(峡山)国际乡野马拉松邀请赛,成绩2:54:56,名次3</h3><h3>10.12,环泰山公路跑精英挑战赛(42公里)成绩3:06:33名次14</h3><h3>10.19,北京马拉松,成绩2:54:38名次82</h3><h3>10.25,天津国际马拉松赛,成绩2:51:53</h3><h3>2015.08.08淄博齐盛湖半程马拉松,成绩1:22名次1</h3><h3>09.08,滕州微山湖湿地马拉松,成绩2:51:10名次6</h3><h3>11.01,“泰山冠军”中国登泰山大奖赛全程马拉松,成绩3:01:03名次10</h3><h3>12,20,山东滨州半程马拉松全国邀请赛,成绩1:20:15名次20</h3><h3>2016.07.03,济南章丘龙盘山半程马拉松,成绩1:20:22名次5</h3><h3>09.10,仙境海岸海阳国际马拉松,成绩2:49:09名次7</h3><h3>10.23,淄博高青全国马拉松赛,成绩3:06:39名次13(天气太冷,身体不适)</h3><h3>2017.05.20,“碧桂园杯”首届地标马拉松系列赛10公里,名次8</h3><h3>06.30,济南章丘绣源河禁毒马拉松半程,成绩1:22:50名次17</h3><h3>06.25,德州夏津半程马拉松,成绩1:22:10名次11</h3><h3>08.26,青岛.西海岸夜间国际马拉松,成绩2:59:48 名次6</h3><h3>09.10,海阳国际马拉松,成绩3:01,23名次37(起跑晚了)</h3><h3>09.19,跑游山东半程马拉松系列赛(蒙阴。岱崮地貌站)成绩1:24:35名次9</h3><h3>10.07,邹平半程马拉松,成绩1:23:13名次16</h3><h3>10.28,跑游山东半程总决赛,成绩1:23:39名次6</h3><h3>2018.8.23,青岛.西海岸夜间国际马拉松,成绩3:03:38名次11</h3><h3>10.01,青岛蓝谷半程马拉松,成绩1:23:37名次24</h3><h3>10.06,莒县国际半程马拉松,成绩:23:35名次76</h3><h3>10.14,龙口国际马拉松,成绩2:52:08名次2(40-44年龄组)</h3><h3>10.21,淄博文昌湖10公里,成绩36:56名次8</h3><h3>11.03,滨州第二届全国马拉松邀请赛,成绩2:46:50(少了600米)名次4</h3><h3>2019.1.1,烟台金沙滩半程马拉松,成绩1:22:37名次28</h3><h3> 安广民跑了近10年的马拉松,通过不断自我训练,自己摸索,使得自己的成绩十年内全马正常保持255左右,半马成绩122左右,不求PB,尽力保持。虽然洒下了一路汗水,但收获多多:跑友间的亲情友情,健壮的身体等等,可以说他的跑马历程是一路阳光一路歌!</h3> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> (19)马 冲,张店跑友,1987年出生,2020年开始跑步。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 首马2021东营马拉松318,2023年海阳马拉松259破三成功。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2024.9.22衡水马拉松2:47:26。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:45:11(2024.10.20东营马拉松)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (20)田锋翔,男,1989年3月,淄博跑友,现在淄博魔兽跑团,2023年3月开始恢复性训练。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2023.10.22东营马拉松首马2:56:26。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024.3.24无锡马拉松2:54:03。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2024.10.20东营马拉松:2:47:49。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">全马最好成绩:2:45:18(2024.11.3北京马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:28:25。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (21)王亮 网名:PLA军士 1983年出生 张店跑友</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2018年6月为了减肥开始跑步。2019年9月22第一次参加文昌湖半程马拉松,成绩1:43:27。同年11月23日第一次滨州全程马拉松,成绩:3:50:37。2020年10月11日文昌湖半程马拉松,成绩:1:33:37。此时月跑量在100公里左右,11月开始逐渐增加月跑量到330公里左右。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2021年4月10日济南越野塞60公里组,成绩9:22:30,第18名。同年4月24日第五届高青马拉松,成绩:3:06:43。10月17日东营马拉松,成绩:2:52:15,终圆破三梦!在此感谢跑友们的鼓励与帮助!</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全马最好成绩:2:45:27(2024.11.17南京马拉松) 。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:33:37。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (22)翟清华 1976.6出生。跑龄6年,淄川跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:46:09</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (23)张 萌 1980年生。博山跑友,淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最佳成绩:2:47:03,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最佳成绩:1:19:50。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 参加首马是2012年北京马拉松,跑龄7年,淄博老马。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 多次参加国内马拉松赛事,成绩优异,是一位极具潜力的选手。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2020.11.22参加常州国际马拉松赛取得净成绩:2:48:21最好成绩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2022年龙之梦·太湖图影马拉松2:47:03,再次PB。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (24)刘玉亮 昵称:大海,1971年出生,淄川长跑协会会员。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2019年9月接触跑步,2021年东营首马,成绩2:47:38。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:47:38, </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:26:23</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (25)陈其贵,1974年2月5日生,博山跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 原来身体并不好,爬点山锻炼。从2016加入博山乐跑,开始跑步,跑马拉松。2016年4月五阳湖首个半马1:50。2017年5月东营马拉松3:20。下半年9月10日烟台海阳马拉松3:09完赛。10月28日五阳湖半程1:25完赛获得半程分站赛第三名。11月5日高青马拉松3:00完赛。2018年4月15日泰山马拉松2:59完赛。2018.10.14龙口马拉松半程1:19完赛。夺得龙口K2团体冠军。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:48:09,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:19:54。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (26)闫旭峰 昵称:闫之有李,1983.2出生,淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 为了减肥从2014年开始跑马,体重从212减到140斤。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2021.4.11无锡再次PB,成绩:2:54:14。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2021.5.4青岛马拉松又再次PB,成绩:2:52:12。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩2023.3.19重庆马拉松:2:48:12</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 咕咚签约kol,Rudy签约kol,2017年悉尼马拉松官方配速员。</b></p> <p class="ql-block"> 曾获得2017年济宁太白湖百公里超马第三名,2017济南12小时超马第4名,2018年崂山百公里50K第七名,2018TNF莫干山越野60K第13名。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (27)于 乐 1980年8月出生,张店魔兽跑友</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2017年开始跑步,当时月跑量不到200,17年首马北京329。2018年跑量3000,北马317,2019年无锡马拉松前三个月跑量增加到300,意外破三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 马拉松最好成绩2021东营马拉松:2:48:23</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 平时偶尔玩玩越野,2017年花果山50公里越野第20名,2018年崂山50公里越野第16名。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 马拉松参加过四场,2017年北马329,千盛湖马拉松324,2018年北马317,2019年无锡马拉松258。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (28)朱长忠 博山 昵称:晨丰源,1968出生,淄博魔兽跑团,跑龄3年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2019广州马拉松:2:48:56。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩2021东营马拉松2:48:29</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:23。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 半百人生之路,奔跑了十年,2016年开始跑马,第一次半马章丘绣源河马拉松140第一次全马韩国首尔马拉松304,2018年高密半马最好成绩124,2018年北京全马最好成绩2:54:53,2018年希腊雅典国际马拉松中国籍男子第二名🇨🇳坚持奔跑🏃快乐人生😄</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 朱长忠在2018希腊雅典的视频。热爱祖国,太给力了!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (29)吴波 网名石头,1981.9出生,博山跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2012年东营首马,2015年9月衡水马拉松259, 11月,临沂马拉松257, 2016年 3月无锡248,2016年5月东营252,2016年9月衡水254。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩2:48:55。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (30)郭琪 网名:花野猪 1982.1.16出生,博山跑友,现任博山区中心路小学体育教师 。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2006年参加工作后,不训练又吃的多,体重飞速增加到2009年225斤左右。 2010年4月开始跑步减肥。 一天5、6公里左右的距离,到现在已经成功减重95斤,体重稳定在130斤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2017年在博山区实验中学交流学习期间 结识了跑马大神张萌老师,在他介绍下参加了几个半程的小比赛,自己也开始逐渐加大跑量训练。首马2018年7月1日海阳马拉松2:59,首马破三。之后的2018年下半年共参加了6个全程比赛,若干个半程比赛。全马PB258,半马PB120。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:48:57,半马最好成绩:1:20:42。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (31)訾士涛,45岁,淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 接触马拉松时间2015年10月泰安半程马拉松。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">跑马感悟:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 一是拥有良好的心态和身体素质。跑步成为繁重的工作家务之余缓解压力、恢复精力的好办法,所以即便每天再忙,值完班再累,晚上也要抽空去跑个步,放空自己,消除疲劳。跑步三年多来,体重减少了近十斤,身材变好了,人也自信了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 二是珍贵的友情。跑步中感谢一路相伴热情付出的朋友,大家互相鼓励,这种单纯的毫无功利色彩的友情弥足珍贵。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 三是学到了许多科学跑步的知识,建立起了健康慢跑的理念,从开始的追求速度到争取跑的长久,明白毕竟我们不是专业选手,跑步的初心是为了健康,我平日里跑步基本都是五分左右的配速,只有在比赛的时候才会提速,所以最好成绩都是比赛时跑出来的</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 四是正确处理跑步工作家庭生活的关系。因为热爱而长期坚持跑步,磨练意志,增强体质,提高工作效率和生活质量。工作学习是我们的立身之本,不能因为跑步跑马而影响到工作和生活。我跑步的信念:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 跑马梦想:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 到了七十岁,还能站到马拉松的赛道上。坚持下去,会遇到更好的自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2019济南泉马全程马拉松最好成绩:2:48:58</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (32)田耀 淄博魔兽跑团,2017年开始跑步,第一个比赛是东营半程,成绩142,同年参加了青岛马拉松,全程成绩321,2018年无锡马拉松成绩328,北京马拉松成绩314,上海马拉松成绩318,2019年西安马拉松254。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 全马最好成绩:2:49:19(2023.10.22东营马拉松)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (33)刘志国 张店 1979年出生 淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2016年8月开始跑步,接触马拉松,跑步两个月后,当年10月份参加第一个人生全马高青千乘湖马拉松,成绩3:22,之后参加过不少全程比赛,成绩基本在315左右,直到2020年,加入魔兽跑团,在破三大神们的激励和带动下,跑量也上来了,速度也提高了。2020年无锡马拉松249,终于破三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:49:45</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:23</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (34)罗海涛 30岁 临淄跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 跑龄3年,断断续续。体重从170斤到130斤,用了2个月,然后又两个月,当时淄博市半程第一名:1:18。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:50:43。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> (35)李志钢 昵称:钢仔1980年出生,淄博魔兽跑团(淄博梦跑团团长)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2017年5月因健康减脂而接触跑步,2019年东营首马,成绩3:14:53,2021年东营实现PB。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:50:45(2021东营马拉松);半马最好成绩1:22:20。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (36)梅 冰 男 1988年02月14日 周村马拉松协会跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2021年减肥的目的开始健走,随后被同事钟艳丽拉入坑,2021年9月开始坚持在跑步机上跑步。在跑步机上跑到2022年3月,特殊原因健身房停业,但是已经习惯了跑步,便开始路跑。路跑与跑步机完全不一样的体感,由于特殊原因,没有赛事举办。一个人坚持了春夏秋冬,跑过了三伏三九,终于在2023年赛事回归,在大运河(枣庄)完成了首次比赛,半程135.03,随后高青半马跑出129. 13,然后雪野湖、烟台星空……淄博报了全马,跑出3小时13分20秒,东营跑出2小时57分48秒个人最好成绩。破三的时候是平静的,没觉得太兴奋。东营同时刷新了半马127.13的最好成绩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2023.04.09台儿庄 135,2023.04.22高青 129,2023.05.14雪野湖 133,2023.06.17烟台金沙滩 130,2023.09.24淄博 313,2023.1022东营 257,2024.01.07厦门 300,2024.03.24无锡 251。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全马最好成绩:2:51:33(2024无锡马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 半马最好成绩:1:27:13</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (37)王玥德 网名W 1986年出生 淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 和大多数跑友一样,最初只是想减肥,为了自己身体健康,也为了不让儿子记住我胖的样子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2016年开始跑步,2017年,幸运中签西安,首马329完赛。2018年徐州、北京、上海分别以325、318、309完赛。2019年,北马再次幸运中签,并且以2:58:01完赛,成功破三。多跑步,少跑马,取悦自己,开心就好。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 全马最好成绩2:51:52</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (38)李灵波 男 1979.6.20出生 周村跑友 淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 从2019年7月6日开始跑步,跑龄502天,跑步初心就是减肥。给自己制定计划每天跑步10公里,第一次半马比赛是2019年11月3日滨州黄河风景带马拉松比赛1小时 44分19秒完赛,这是人生第一次参加半程马拉松比赛,第二次半程马拉松2020年10月11日中海杯文昌湖用时1小时29分10秒完赛。2020年11月22日参加中国马拉松精英排名赛,这是人生第一次全马比赛,用时2小时52分17秒完赛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:52:17,半马最好成绩:1:22。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (39)徐斌 1977年出生,博山跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2015年:8月齐盛湖半程,128,10月高青全程:307,11月临沂全程:322</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2016年:3月无锡全程,303,4月五阳湖半程,121,第三名,5月东营全程,256,9月北京全程,255。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 跑龄三年半。全马最好成绩:2:52:34,半马最好成绩:1:15:18。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2018年全国老将田径锦标赛获得40组龄组1500米金牌、800米银牌。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> (40)陈炜东 1970.09.08,张店,淄博魔兽跑团,跑龄8年,2011年因为减肥和厌倦油腻,开始跑步。2012年开始参加比赛,至今完成全马52场,半程7场,100公里和50公里越野赛各一场。2020年11月22参加常州马拉松2:54:56,PB。2020.11.29时隔一周,参加南京马拉松再次PB,成绩2:52:42。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:52:42</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半程最好成绩2018年莒县马拉松1:25:02。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (41)朱昭南,1988年2月出生,淄川跑友,区体校网球教练员。2023年3月为了减脂开始跑步。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2023年9月24在无任何长距离跑步经历下参加首马,淄博马拉松,成绩3小时26分53秒,之后变爱上马拉松。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2024年3月24,无锡马拉松成功破三,用时2小时59分26秒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2024年4月21日,淮安马拉松,成绩2小时58分22秒,顺利pb。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2024年9月22日,太原马拉松,成绩2小时53分15秒,再次pb。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024太原马拉松:2:53:15。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩:2:52:42(2024.10.20东营马拉松)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:22:19。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (42)姓名:英 晓,网名:小飞侠,1987年2月出生。张店跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2018开始跑马,首马泰山国际马拉松,成绩3:11:04。2018年至今一共跑了5场全马,泰山,海阳,日照,青岛,北京。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩北马2:53:09,半马最好成绩泰山国际马拉松1:25:33。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (43)张英军 1966.2.10出生。跑龄7年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩2:54:31 半马最好成绩:1:27。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">从北马走向北马(圆梦北马)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 从2012年首马3小时24分46秒到2018年北京马拉松2小时59分57秒。经过7年、2500多个日日夜夜,自己不断的挑战、突破自己,终于实现了自己跑马多年梦寐以求的梦想。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 自己原本爱好体育锻炼,打过乒乓球、篮球、踢过足球等体育活动,2011年8月份一个偶然的机会,一位同事告诉我说。9月11日,淄博市临淄区齐文化艺术节举行半程马拉松比赛(太公湖),让我参加,我是直摇头,跑不了,跑不了(21.095公里)。每次见了面他都动员劝说我,我最后就动心了,心想在自己家门举行比赛,跑不下来,就走下来呗。就这样和同事一起报了名,赛前在公路上跑了两次(每次跑50分钟),就这样稀里糊涂的参加了比赛。9月11日8:00时比赛开始,跟着大部队就出发了,在18公里处,右腿小腿肚子开始抽筋了,一会儿左腿小腿肚子也抽筋了,最后连走带跑完成了比赛。后来陆续参加了潍坊峡山和东营国际马拉松半场比赛,从此之后开启了人生的马拉松之旅。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 有跑友问我的跑步经历,其实和大家一样,从几个同事一起约跑开始,一直跑到现在,当时我们跑步的时候,没有手机、跑表等计时,也不懂什么配速,就是靠着满腔热情,不怕苦不怕累的精神,支持着自己,每天早晨4:30起床跑步,一跑就是7年多。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2012年夏天在齐鲁石化体育场跑步遇见公司的长跑高手鹿军,问我想不想去北京参加马拉松全程比赛,给我介绍了参加北京马拉松比赛的有关事项和跑步注意事项。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2012年11月25日8:00时,在我们伟大的首都----北京,参加了人生的第一真正的马拉松。2012北京现代北京国际马拉松赛。由于赛事举行时间已经入冬,且是历届赛事气温最低的一次,经受了冬季马拉松独特体验。克服低温天气,顽强拼搏、奋力争先,不畏强手,以3小时24分04秒跑完全程,荣获第465名。2012年底加入了齐都跑吧,也是淄博马拉松协会的前身。认识了齐都跑吧的会长胡振双(网名元帅),在以后的训练和比赛中得到胡会长的指导,使自己的跑步水平不断的提高,又连续参加了2013年、2014年、2015年、2016年、2017年的北京马拉松比赛。自己不断的努力,成绩从当初的324到306,成绩也在不断的提高,期间除了每年参加东营国际马拉松之外,还分别参加了上海、郑开、秦皇岛、杭州、西安、荣成等马拉松比赛。随着近几年马拉松运动的不断发展,自己参加比赛的次数也不断增多,认识的跑步高手也不断的增加,自己的视野也不断的开阔,看到很多高手310、300等等,自己的野心也是不断的增长,那就是跑进300小时以内。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 为了早日实现心中的梦想----突破300的目标。2017年至2018年冬季,可以说自己不断的给自己加码,一抬腿就是半程。周六或者周日,就是30+,为了挑战自己,突破自己,每个月跑量都在500公里以上,特别是在春节期间。5天跑了200公里。经过冬训,自己也是信心满满的。3月24日来到徐州, 2018年徐州国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(徐州站),雅加达亚运会选拔赛于3月25日8时开枪,有20多个国家和地区的100多名国际选手参赛。比赛后,按照赛前自己制定的方案进行,405—410的配速进行,由于后半程坡坡多,加上体力不支,最终以3小时零11秒完赛,可以说,此次比赛的成绩离进三的大门最近的一次,非常遗憾。随后,又接二连三的参加了荣成、东营、海阳、青岛夜跑等马拉松比赛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 北京马拉松是每个跑着的圣地,也是我国历史最长久的马拉松赛事,从1981年开始的86人参加比赛到现在的30000万人参加比赛,仅今年报名的跑着就达到110000多人,参加比赛需要采取抽签,真正是一票难求,为了备战北京马拉松,更是刻苦训练,其中跟着249大神安广民一起训练,在比赛前一个月,又跟着244大神王树军进行训练,其中得到唐辉(2017年全国运动会马拉松女子业余组冠军)的指点,也给自己备战北京马拉松树立了信心。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2018年9月16日,当我第七次站在北京天安门广场,站在马拉松比赛起点,和来自世界各地、全国各省市的运动员一起高唱中华人民共和国国歌时,心潮澎湃,7:30时准时发枪,30000万名运动员像潮水一样冲了出去,我按捺不住激动的心情,开始了第七次北马冲击300的目标。按照自己的节奏跑着,从5公里开始补水、10公里、边跑边看自己的配速,基本稳定在410以内,当跑到半程计时点时用时1小时27分59秒,感觉到破三有希望、破三就在北马就在今天。放弃一起杂念,一心一意跑好后半程,25公里、30公里、35公里一路朝北,当跑到37公里时,自己担心的老毛病小腿又开始抽筋了,人生能有几次搏,今天不博待何时。还有5公里,终点就在前边,不能放弃,调整配速,放慢速度,看看手表,按照430的配速就就能跑进300以内。就这样开始了最后5公里的较量……,到跑到最后一个弯道进入奥林匹克大道时,就看到了终点的拱门,一步一个脚印跑向终点。此时终点的计时器显示2:59:57。净成绩2小时59分41秒。自己抑制不住内心的激动,从自己第一个全马北马开始,经过7年不懈的努力拼搏,终于在第七次北京马拉松的赛道上实现了自己破三的梦想。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (44)王建勇 1981.5.4 原籍河省北沧州市盐山县,淄博魔兽跑团, 淄博魔兽俱乐部成员 ,北京元大都俱乐部云跑会员 ,跑龄4年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2016年9月为了排解心中的烦恼开始尝试跑步,一跑就坚持到了现在,因为我觉得跑步不但可以减压,调节心理压力,还可以让身体变的更硬朗。我原来脾胃虚弱身体消瘦,体质不好,通过跑步我的胃病消失了,脾胃调和了,体质明显比原来硬朗了许多。总之一句话:“我跑步,我健康,我快乐!”马尔克斯说的好“人并非因日渐老去才停止追梦,而是因为停止追梦而日渐老去。”这几年参加了一些追梦比赛: 一、2017-5-7 东营马拉松 3:30:28 二、2017-9-17 北京马拉松3:32:24 三、2018-7-1 海阳马拉松3:29:28 四、2018-9-16 北京马拉松3:39:57 五、2019-3-24无锡马拉松 3:09:04 六、2019-11-3北京马拉松3:04:12 七、2020-11-1 元大都马拉松 2:54:31</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全马最好成绩:2:54:31</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (45)张秀峰 昵称:阿鳗,五十有三 淄川跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 跑马十年,初心不改,老而弥坚。2012峡山,半程117。2014郑开,穿鞋254,2018日照,赤脚259。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩: 2:54:38 半马最好成绩:1:17:10</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (46)江修伟 昵称:黄花梨 1968.10出生,博山跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 跑龄三年,参加北京、上海、秦皇岛、龙口等国内外马拉松及越野赛40余场。舍得吃苦、组织能力强。亲自组建了K2马拉松北方精英俱乐部。俱乐部精英330人。在2018年龙口国际马拉松比赛中,淄博K2精英战队获得团体第一名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 江修伟马拉松最佳成绩:2:55:01</b></p> <p style="text-align: center; "><b>《五仙胜境》 </b></h3><p style="text-align: center; "><font color="#ed2308">人间仙境在博山,</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#ed2308">博山深处有五仙。</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#167efb">五仙胜境烟朦胧,</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#167efb">朦胧烟里住神仙。 </font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">博山博山 山多可攀</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#ff8a00">小河流水 水清可玩</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#b04fbb">美味佳肴 人人喜欢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#b04fbb">帅哥为友 美女相伴</font></h3><p style="text-align: center; ">热情好客 如家温暖</h3><p style="text-align: center; ">诚邀跑友 常来博山</h3> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> (47)韩 彬 1981年3月出生,2022年11月加入淄博魔兽跑团,首马:2023年4月,荣成马拉松 成绩:3:04:52; 2023年9月。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2023淄博马拉松成绩:2:58:20。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩:2:55:08(2024东营马拉松)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:31:20。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (48)孟宪革 1967年出生,张店跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:56:01,半马最好成绩:1:23:48。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">从2015年下半年开始跑马拉松,累计参赛三十余场。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2018年在泰安举办的中国第十八届老将田径锦标赛中,孟宪革获得男子组(50-54组)5000米和1500米冠军,获得800米亚军。是淄博代表队获得金牌最多的选手。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (49)王国辉,男,张店,淄博魔兽跑团1987年出生,2022年7月开始跑马训练。喜欢跑步、摩旅。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2023年5月21日海阳马拉松成绩:2:58:10。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩:2:56:32(2023.10.23东营马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:22:37</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (50)马磊芝,网名,力量,淄川跑友,1964.6.14。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 坚持晨跑十几年,(17、18、19三年跑步21000公里)从原来的93公斤到现在的63公斤,自己流了多少汗水,自己知道,为了健康,为了梦想,为了给孩子们一个好的榜样而努力着,自从加入跑团后得到兄弟们的鼓励和指导,也极积参加各种活动,四年以来参赛上百场马拉松,(北京,上海,广州,厦门,无锡,徐州,六盘水,太原,东营,海阳,龙口,日照等等,多次获年龄组第一。)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 半马最好成绩1:22:48,全马2019济南马拉松:2:56:47。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 自己的信念就是低调做人,高调做事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (51)车文刚,昵称大风车,1976年出生,淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2018年日马(首马)崩溃到底,2021年滨马成功破三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:56:48(2023青岛马拉松);</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:29。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (52)郑华新 男 1971年4月,淄博魔兽跑团,2018年下半年开始跑步,2019年开始跑马。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:23</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:56:52(2023.10.22东营马拉松)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (53)王 震,1992出生,周村跑友,2022年8月开始跑步,跑龄1年。月跑量200公里左右。体重从165斤减到130斤。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩:2:56:53</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:23</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> (54)路滨 1972.2出生,博山跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最佳成绩:2:57:02,半马最好成绩:1:25:31。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2016年3月左右在哥哥影响下加入跑马队列,因当兵有基础,加上断断续续健身,还有每天往返20多公里自行车上下班,为跑马的耐力、核心打下基础,首马3:23直至破3(2:57) 其中酸甜苦辣,伤病困扰,一言难尽,但坚持就是胜利,随着慢慢进步,成熟,跑马也进入一个新境界,无伤到老,快乐奔跑才是根本。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (55)安祥伟:1975.5出生 张店跑友,微信昵称:五号。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 部队服役14年。2017年开始参加半程马拉松,2018年开始跑全程马拉松。前三年,后三年,浑浑噩噩又三年。罪恶的条条框框,束缚着人的肉体,更锁死了人的灵魂,转眼即逝的青春,留下的只有遗憾。我命由我不由天,我要调整好我疲乏而空洞的身心,倾听身心的呼唤,沐浴阳光之下汗流浃背,亦或冒着微风细雨奔跑,陪伴着爱我的人和我爱的人,游玩祖国的大好河山,体验不同的风土人情!</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全马最好成绩2:57:02</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 半马最好成绩1:26:29</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (56)孟庆杰 男,1981.10出生,高青跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 94年就开始断断续续练习跑步。自从15年高青举办马拉松比赛开始,正式开始跑马,18年北马314,19年北马304,海阳257,23年北马258。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 全马最好成绩:2:57:08</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:22,</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (57)肖卫军 1958.4.4出生 淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩:2:57:10,半马最好成绩:1:24:46。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2016.8底介入马拉松,跑龄4年余。2016.10.15参加承德国际马拉松半马比赛,成绩:1:46:25。这是跑马45天参加的第一个半程马拉松。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2017.6.11参加山东荣成国际马拉松,成绩:3:35:11。这是本人参赛的第一个全程马拉松。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2017.9.10参加潍坊滨海新区半程马拉松,成绩1:24:46PB。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2017.10.29参加山东龙口国际马拉松,成绩:2:59:33,成功破三PB。龙口是参赛的第二个全马,比荣成全马提前了将近36分钟。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2018.10.14参加龙口国际马拉松,成绩:2:57:19,成功PB。总排名第46名,年龄段(60-64岁)排名第二名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2018.10.21参加临沂国际马拉松,成绩:3:06:43,总排名27名,年龄段(60岁以上)第一名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 本人喜欢骑行、喜欢跑步。山东及周边地区马拉松参赛,基本都是骑行去参赛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2016年参赛半马一场;2017年参赛马拉松7场,其中3个全马,4个半马;2018年参赛马拉松及全国老将田径锦标赛15场,其中石野100公里,绿野50公里,6个全马,6个半马。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2020.11.29参加南京马拉松再次PB,成绩2:57:10,时年62周岁。并获得60—64年龄组第一名。</b></p> <h3>江修伟为肖卫军赋诗一首:</h3><p style="text-align: start; "><span style="line-height: 1.8; text-align: center;"> 《赠肖卫军》 </span></h3><p style="text-align: center; ">六十胜似少年郎,</h3><p style="text-align: center; ">铁骑独行奔东方。</h3><p style="text-align: center; ">龙口全马二五九,</h3><p style="text-align: center; ">甘为后生好榜样!</h3> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (58)崔峰 男 1979年出生 淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">为了减肥,从2016.1开始跑步锻炼。体重从过去的210斤减到现在体重140斤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2017.4,东营首马3:37,北马3:36,荣成3:35。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2018.3,徐州马拉松3:26。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2019.10,日照马拉松3:08,上海马拉松3:13,11月北京马拉松3:03。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2020.11西安马拉松3:11,常州马拉松2:58:09。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2020.11.22常州马拉松:2:58:09,半马1:24。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全程马拉松最好成绩:2:57:22。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (59)孙成,1985年出生,博山跑友,跑龄三年半(2020年)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2019年下半年因为体重较大决心跑步减肥,从而走上了热爱马拉松的道路。 一开始只是自己围着小区慢跑,慢慢的开始路跑,认识了众多跑友,后来在大家鼓励下2021年4月参加徐州首马,跑出了3小时42分的成绩,下半年东营第二次全马跑了3小时18分45秒。2022年因为疫情未参加比赛,但是一直坚持跑,期间因不科学训练导致受伤四个月未跑步,十月份伤愈,开始冬训,励志破三。2023年2月参加深圳马拉松,前半程跑了127的情况下,因为天气太热和战术不对,导致崩盘,勉强332完赛。回来后吸取经验教训,认真备战苏州首马,在良好的比赛氛围下,终于突破三小时,257完赛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 全马最好成绩:2:57:34,半马最好成绩1:35。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (60) 刘伟 昵称:人在江湖,1972.1.29出生,淄博魔兽跑团,跑龄10年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:57:45</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 如今,跑马十年,参加上海、北京、龙口、枣庄、无锡等国内马拉松近百场,获得多项名次,也是一位资深跑友,桃李满天下。</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> (61)王旭1990年出生,桓台跑友,跑龄一年多,2022年9月加入桓台跑步协会开始经常跑步锻炼,2023年4月参加高青马拉松(首马半程)1:24:06第61名2023年九月参加淄博马拉松(首马全程)2:58:18第53名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 全马最好成绩:2:57:45(2023.10.22东营马拉松)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 半马最好成绩:1:24:06</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (62)刘亮,1985年出生,淄博马拉松经开区分会。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2023年淄博马拉松半程1小时36分</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2024年4月无锡马拉松全程3小时32分</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2024年5月邹平半程1小时24分</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2024年10月临朐半程马拉松1小时22分</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2024年10月海阳马拉松3小时02分</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024.10.20东营马拉松2小时57分51秒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全马最好成绩:2:57:51</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 半马最好成绩:1:22:24</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (63)李亚楠,1984年2月生,网名深水炸弹,淄博魔兽跑步俱乐部成员,为人开朗爱开玩笑,跑友爱称“天赋型选手”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2013年10月为了减肥开始跑步,由于比较懒,对待跑步随性,月跑量基本不足200公里,成绩十分普通,在330以内晃来晃去。敞亮因此有“跑步十年还没破3”的戏谑。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 跑步十余年来,参赛次数不多,大体维持在每年1到2场的频次。省外比赛去过的地方只有无锡、郑开、北京、上海、重庆;省内的比赛只有1次东营和1次淄马。十年间,或因为照顾家庭,或因为工作变动,多次有成月或者成年停跑的情形。直到2023年,随着工作、家庭等因素相对稳定,才逐步开始训练起来。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2023年4月启动恢复训练,从一开始520配速只能跑几百米,到逐步跟上魔兽大部队,历时半年减重20斤,在当年的北京马拉松上跑进304,在随后的上海马拉松上301,打破了尘封5年的全马成绩,距离“破三”一步之遥。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2024年3月24日,原本计划在重马破三,结果因天气炎热跑崩。随后年中再次因工作岗位变动对训练产生了影响,直到9月月跑量才刚刚实质性突破300公里。经过努力准备,10月20日在2024年天津马拉松上成功“破三”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 在当前大环境下,“破三”已经算是稀松平常的成绩,能进250甚至240已经成为许多大神持之以恒努力追求的目标。在我看来,能跑多快受制于个人体质等客观因素,将来,自己未必能再前进多少,但我将踏踏实实对待训练,把马拉松这项运动坚持下去,既要跑得足够快,更要跑得长久,为有限的人生写下精彩的一笔。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:57:56</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:1:24:13</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (64)吕国:1978年10月1号出生,2019年开始跑步。淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 首个全马2021年东营马拉松330,2023年淄博和东营306和300,2024年海阳302,东营破三258.去年半马最好成绩邹平125.25,今年半马没有参加比赛,只有自测122,一共参加了5场全马比赛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 全马最好成绩:2:58:11</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 半马最好成绩:1:25:25</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (65)王好磊,男,1977年11月生,2023年4月份开始跑步。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 9月份淄博马拉松首半马,成绩1小时48分钟,10月15号菏泽东明黄河马拉松半马1小时35分钟,10月27号济南半马1小时37分钟,2024年4月14号潍坊峡山湖全马3:46,2024年5月1号济南济阳半马1小时32分钟,5月12号秦皇岛全马3小时23分钟,10月20号东营马拉松2小时58分钟。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 全马最好成绩:2:58:31</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 半马最好成绩:1:32</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> (66)陈 晨,昵称C先生,1990年出生,淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> K2城市代言人 2019首马东营401,2021圆梦东营首破3。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩成绩:2:58: 34,半马最好成绩:1:28。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (67)姓 名:曹春雷,张店跑友,出生日期1996年3月8日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 跑步初衷:工作后应酬变多,久了觉得内心空虚,最终决定开始跑步 充实自己 强身健体,正巧碰上了淄博第一次举办马拉松,参加了首次半马比赛之后渐渐的爱上了这项运动。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 首半马成绩:2023年9月24日 淄博马拉松:1小时35分40秒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 首全马成绩:2024年4月21日 北京城市副中心马拉松:3小时17分47秒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩:2024烟台金沙滩星空半程马拉松:1小时28分9秒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 全马最好成绩:2024.9.22海阳马拉松:2小时58分35秒</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (68)张学锋 男 1986年出生 淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2017年9月开始跑步。首马18年3月25号徐州3:46,第二次18年10月13号日照马拉松3:23,再就是19年3月24号无锡3:10。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:58:39,半马最好成绩:1:25。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (69)李 庆 周村跑友,1970年出生,周村跑友,跑龄4年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 始于2015年参加过潍坊,东营两次半马。2017年10月海阳第一次全马319,11月高青第二次全马成绩:2:58:44。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:58:44。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (70)王 刚 男 1979年,淄博魔兽跑团跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2013 年参加第一个马拉松,北京马拉松 3 小时 40 分,到今年跑步 11 年,平时跑步比较佛系,也不怎么练强度, 2024 年天津马拉松破三(2024.10.20)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 全马最好成绩:2:58:47</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (71) 刘超,昵称:往后余生,1972年出生,博山乐跑跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2019年东营首马327,2021年也是东营马拉松破三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:58:48;半马最好成绩沂水马拉松1:29。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> (72)苏 峰,1980.10,张店跑友</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 马拉松最好成绩:2:58:52</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 平时基本不做核心力量训练,也不知道啥是核心力量,啥是平板训练,经常在华北路转圈,偶尔跑柳泉路与青银高速的高架桥。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2018年7月海阳马拉松 全马成绩331,体重83kg;</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2018年10月龙口马拉松全马成绩322,体重76kg;</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2018年10月青岛马拉松全马成绩323,体重76kg;</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2019年3月徐州马拉松 全马成绩259,体重72kg。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (73)张传军 ,1973年生 ,淄博魔兽跑团</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 跑龄6年。跑过无锡马拉松315完赛,武汉马拉松317完赛,北京马拉松318完赛,南京马拉松310完赛,西安马拉松258完赛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:58:54,半马最好成绩1:26</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (74)曹 凯 昵称:空船,1977年出生,淄博魔兽跑团。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2018年12月因减脂而接触跑步,2019年东营首马,成绩3:46:28,2021年东营实现PB,成绩2:58:59。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全马最好成绩:2:58:59</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (75)毕英超 男 张店,1985年3月。2022年夏天开始跑步当时体重近100kg,2023年3月体重降到75kg报了2023年跑半程青岛西海岸139分,4月文昌湖135分,9月体重降至130斤参加淄博首马307,10月15日海马127首次突破130,一周后22日东营马拉松259成功破三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 全马最好成绩:2:59:10</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:27:52</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (76)孔祥法 1974.10出生,越野、跑马大神,桓台跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2015济南12小时超马136公里亚军,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2016年北京奥森100+公里超马亚军,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2017杭州24小时超马赛年龄组亚军,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 210公里(IAU国际超马总会认证达标国家级运动员),</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2017芜湖百公里超马亚军,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2017龙城百公里超马亚军。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 孔祥法即是跑马大神,也是越野大神。在国内外享有盛誉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最佳成绩:2:59:13</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孔祥法,就职于北方某机关单位,断断续续跑步十余年,2012年开始正式进入跑步圈,目前月跑量400公里左右。大大小小参加过国内外几十场半马、全马、超马、越野赛事,官方记载半马最好成绩125、全马最好成绩259、百公里超马最好成绩908、百公里越野最好成绩16时25分。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 一个人的健康比什么都重要,跑步就是为了锻炼身体,当看到身边有越来越多的人加入到健身行列,跑步变成了一种公益事业。每做一件事情,坚持是非常困难的,当我能够把跑步这件事情坚持下来的时候,我觉得自己没有什么干不了的事了。在未来的日子里,我依然会坚持跑步,身体力行的影响身边的人锻炼身体。给自己一个不爱惜自己身体的理由,给自己一个不爱护家人的理由,如果没有,那就去跑步吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 个人对跑步的认识:首先跑步是一种持,能够锻炼人的意志;其次跑步是一种自信,能够改变对自己的看法;再次跑步是一种修为,能够影响带动更多的人获得健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">江修伟为孔祥法赋诗一首:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">《赠孔祥法》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">清清静静青海水,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">蓝蓝洁洁高原天。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">钢钢正正真男儿,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">信信旦旦一誓言。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">三百六十公里路,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">三千一百天地间。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">超马环湖四天半,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">雄心壮行谁比肩?</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (77) 王开旭 1997年出生,跑龄8年。半马最好成绩1小时16分57秒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2015年山东省高水平考试男子5000米15分58秒,16年北京冬季城市越野赛10公里男子冠军,17年2月海南三亚国际马拉松首马2小时59分,17年11月高青全国马拉松邀请赛全马2小时57分</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (78)殷 琪 男 1995年 张店 梦跑团 22年9月份开始跑步。早睡早起养成良好的运动习惯。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 首次马拉松比赛淄博马拉松时间3:12:00,第二次马拉松比赛东营pb12分钟用时2:59:39。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 自测半马成绩:1:23:00</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:59:3</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> (79)王鹏飞,1990年10月出生。自2019年5月为了怀念部队生活开始跑步,重拾了军旅生涯乐趣,至今跑过比赛13次其中全马8次,半马5次。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 首马是2021郑开马拉松,成绩:3:25:46。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2023.10.27北京马拉松pb:3:00:09。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:59:24(2024年9月22日太原马拉松)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 半马最好成绩1:23:59。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (80)王 耀,1987年出生,2017年开始跑步,张店跑友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 全马最好成绩:2:59:44(2023.10.22东营首马) </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 半马最好成绩:1:26:29</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 淄博马拉松爱好者在国内可以说是人才辈出。文中跑马大神不能代表全部,最起码是马拉松优秀选手当中的代表。他们不忘初心,努力拼搏,刻苦训练、身先士卒,为淄博的马拉松体育事业做出了应有的贡献。正是他们,带动和激发了无数的体育运动爱好者参与其中。为了健康而运动,为了快乐而运动。这也是我想写写有关马拉松大神们的初衷。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 撰写该文得到了诸位大神们的素材提供。编辑过程中难免有不妥之处,期待大神们多多指教。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 淄博目前统计破三选手59人,有个别破三跑友由于种种原因,不愿意收入此文,尊重本人意见,暂未收入此中。还有破三大神贾潇晶、游陪泉、曹军磊等等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 名次按照全马成绩排序,并不能证明实际排名。有些跑友虽然全马成绩不突出,但是,越野成绩优异。期待大神们多多包涵。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 淄博目前全马三小时左右的跑友真是不少,都将是日后破三的后备军。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 文中如有不妥之处,期待朋友们浏览指正,并多提宝贵意见。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 附淄博破三名单:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 张店:史佳佳 吕国栋 刘 强 闫旭峰 訾士涛 黄 黎 孟宪革 田 耀 陈炜东 肖卫军 刘 伟 任清萍(女) 于 乐 苏 峰 毛冲冲 王开旭 王玥德 英 晓 刘志国 王建勇 张传军 崔 峰 张学锋 李志钢 曹 凯 车文刚 王 亮 陈 晨 周 锋 王国辉 李英彩 韩 彬 刘 晓(女)郑华新 陈 康 殷 琪 毕英超 王 耀 田锋翔 马 冲 吕 国 刘 亮 王好磊 王 刚 李亚楠</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 博山:张 萌 徐 斌 朱长忠 江修伟 路 斌 郭 琪 陈其贵 吴 波 刘 超 张 成</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 临淄:王树军 张英军 安广民 罗海涛 鹿 军 李狄龙 任颖秀(女)王 策</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 周村:李 庆 唐 辉(女) 陈 凯 李灵波 梅 冰 王 震</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 淄川:翟清华 张秀峰 马磊芝 郭 磊 刘玉亮 张 轶 王鹏飞 朱昭南 孙能鑫</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 桓台:孔祥法 宗可师 耿永立 苗 林 王 迪 王 旭 张迎雪(女)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 高青:孟庆杰 </b></p>