春季新藏线路书

新疆山猫

山猫第一次单车从新疆进入西藏是从柴达木盆地，走青藏线，行走30多天，沿途游玩，从拉萨出发走阿里大北线返回新疆。 第二次单车从成都进入云南，走滇藏线进入了西藏，从拉萨走川藏南线返回成都。 第三次单车从甘肃到四川，走了川藏线，从新藏线返回新疆。第四次单车从新藏线进入西藏，川藏线到成都返回新疆。 第五次五车喀什出发，走新藏线，到达拉萨，青藏线返回新疆。
2020年，山猫又准备出发了!
4月喀什出发，顺219国道天路到达阿里地区，然后继续219转318国道，目的地∶圣城拉萨!
根据山猫对所有自己走过的进藏线路来说，1.青藏线路况最差，由于大货车较多，经常堵车，而且一堵就是几天，不确定因素太多。

2.川藏线路况较好，但是因为山路太多，经常性有泥石流，塌方，坠石等危险因素发生，也曾经被堵在路上好几次，川藏南线也是如此。就景色而言，感觉很内地的大片绿色是一样的，除了路险点。林芝，墨脱实属不错😊

3.滇藏线，可玩性比较多，由于后端和川藏线并线，所以说，云南境内个人感觉还不错，就是太繁华，太热闹，找不到安静的感觉😅 泸沽湖我喜欢😊

4.新藏线! 叶城零公里开始，就进入天路——新藏线!之所以称为“天路”，是因为在几条进藏线路中，新藏线海拔最高，人烟最少，很多沿途就像是无人区。比较挑战人的内心！ 在新藏线上感受最多的就是∶寂寞，空旷，安静，美丽! 而且阿里地区是属于“后藏”，也就是西藏地区的“最西藏”的地方，一路上风土人情也最朴实，包含的神山圣湖也最多。
这几条线路中，山猫认为新藏线是最艰苦，最挑战，但也是最壮阔，最美丽，最想念的一条路!

新藏线行程
0.喀什集结
喀什半日活动，下午到达叶城整理和购买途中用品，药物。

1.喀什——叶城

.喀什——叶城

喀什半日活动，下午到达叶城整理和购买途中用品，药物

当你踏上祖国西域的最西南，一定会感叹∶此地一定是所有旅程中不可或缺的地点。 老城漫步，与西域民族的微笑对视，尝尝当地美食……今天会是整个西藏旅途中，最好的回忆之一。

　　时间足够的朋友可以提前一天到喀什，过一天散仙的日子。

2.叶城——三十里营房（3100m）360公里

叶城——柯克亚检查站——库地达坂（3150m）午餐——麻扎达坂（4969m）——黑卡达坂（4909m）——三十里营房（3780m）住三十里营房

这一天，我们要经过新藏线的起点，经过三个检查站，身份证，入藏边防通行证必不可少。沿途昆仑山脉深峡，沟谷，险峻壮阔。

3.三十里营房——日土（4200m）580公里
康西瓦达坂（4269m）——红柳滩（4200m）午餐——奇台达坂（5170m）——泉水沟——甜水海（4890m）进入西藏——红山湖（5200m）——死人沟（5150m）——界山达坂（5347m）——松木措（5300m）——龙木措（5004m）——松西达坂（5380m）——多玛乡检查站（4600m）——日土住宿

今天会路过此次行程中海拔最高的松西达坂，放松心情，享受旅途吧。
高反 ，每个人都有，即使是去过西藏很多次的人，再次进入西藏也一样会有高反。对高原反应，不用心存恐惧，从平原到高原，这个都是正常的反应。 多喝水，慢活动，保持好心态，都是对付高反有效的方法。

4.日土——狮泉河（4300m）120公里
早上班公湖日出——日土午餐——拉梅拉达坂（5191m）——下午到达狮泉河住宿

今天到达阿里地区首府——狮泉河。噶尔县和狮泉河镇一河之隔，属于整个阿里地区比较繁华的县城，食宿都会比前两天要好的多了。今天应该也就开始对高反有一定的适应了。在房间温度合适的情况下，可以洗去翻山越岭的一路风尘。 但是也一定要注意不能着凉，最好洗完头发及时吹干，保持体温。 千万不能大意。晚上吃点好的，犒劳一下自己。 但是切记，晚上不能吃的太饱，以防气血都帮助消化而造成血氧含量降低而出现高原反应。

5.狮泉河——札达县（3700m）270公里
狮泉河达坂（4785m）——沙子达坂（4782m）——那不如村——龙嘎拉达坂（5166m）——札达土林——托林寺——古格王朝遗址——札达县城住宿

今天我们会在壮观的土林里穿行，天气好的时候，可以远眺冈仁波齐的背面。下午去神秘的古格王朝，探寻这个神秘消失的国度。 另外提一下，此地是我最多次见到佛光的地方。

6.札达——普兰县（3700m）350公里
象泉河——札达土林——巴尔兵站——鬼湖（拉昂错）——纳木纳尼峰——塔尔钦（4600m）——圣湖（玛旁雍措）——冈仁波齐神山——普兰县住宿

早起原路经过扎达土林，在纳木纳尼峰的注视下，经过鬼湖——拉昂错，圣湖——玛旁雍措，远处神秘的冈仁波齐圣山会不会揭开面纱会见我们这些远道而来的客人呢？

7.普兰——萨嘎（4500m）560公里
巴嘎——霍尔午餐——马攸拉山（5211m）——公珠错（4786m）——帕羊——新仲巴——扎东寺——老仲巴——突击拉山（4920m）——萨嘎县住宿

今天的路程有些长，在圣山脚下午餐后，沿途风景也是不断变幻，中间在扎东寺小憩的时候，不知道还会不会遇见那只有佛性的猫咪了。

8.萨嘎——吉隆沟（2800m）200公里
门扎拉山（4571m）——错戳龙措——孔唐拉姆山口（5236m）——希夏邦马——吉隆县（4300m）——帕巴寺——吉隆沟（2800m）住宿

在希夏邦马的雪峰环伺下，一路盘山，起伏跌宕，进入了仿佛热带雨林的吉隆沟。今天海拔较低，可以跨过吉隆吊桥，去看一看一个隐秘的小村庄。
话说，那个吊桥是我心头的伤，努力了几次，恐高的我始终没有走过去😨

9.吉隆沟——定日（白坝）（4300m）500公里
孔唐拉姆山——佩枯错——岗嘎乡午餐——珠峰大本营（5200m）——绒布寺——加乌拉山——定日住宿

中午在珠峰脚下的岗嘎乡午餐后，前往珠峰大本营。但是从去年开始，大本营已经闭门谢客了，人员和车辆都不能到达大本营。不过可以理解，对圣山珠穆朗玛峰，本来就应该敬而远之，保持他她的圣洁和宁静。在世界海拔最高的寺庙——绒布寺，参拜一番，也是不错的感受。

10.定日——拉孜（4012m）110公里

协嘎尔曲德寺（三教合一寺庙：萨迦派，夏鲁派，格鲁派）——寺庙旁山顶天气好可见珠峰——219终点——嘉措拉山口（5248m）——达尔昌木其寺——拉孜住宿
定日早餐后，可以悠闲的在附近的协格尔曲德寺游玩一上午。这个寺院建筑风格很不错的，天气好也可以爬到对面俯瞰整个寺院。

11.拉孜——日喀则（3950m）160公里
措拉山（4540m）——扎什伦布寺——日喀则市住宿
扎什伦布寺，是我屡次进藏之中，最喜欢的一个寺院。庄重，肃穆，但是也很有情切感。下午到达日喀则后，可以悠然前往。 日喀则也是地区首府，比较繁华，自由活动，尝尝小吃，逛逛县城，都还不错。

12.日喀则————浪卡子（4500m） 210公里
江孜——宗山古堡——白居寺——斯米拉山口（4532m）——满拉水库（4200m）——卡若拉冰川（5560m）——普姆雍措（4980m）——空姆措（4441m）——浪卡子住宿
抗击英军的英雄城堡——宗山古堡，上次去没有开放，不过在山脚下就可以看见。活着的冰川——卡若拉冰川，就在我们前行的路边，但是注意∶现在被一个什么所谓的旅游单位承包，会诱导游客进入停车场，然后售票。 经过一个边防检查站后，盘山而上，可以在普姆雍措的湖边留下你的足迹。 浪卡子的住宿条件一般，不过那里有几家川菜馆还不错的。

13.浪卡子——拉萨（3600m）170公里
羊卓雍措（4441m）——冈巴拉山（5030m）——曲水——拉萨住宿
今天会沿着三大圣湖之一——羊卓雍措，一路旖旎，盘旋。 下午到达此行的目的地——圣城拉萨。

14.自由活动 可选择布达拉宫，大昭寺，八廓街一日游玩 此天不算在行程内 或可直接飞机返回。
时间充裕的朋友们，可以第二天去布达拉宫，大昭寺看看。布达拉宫必须提前预订门票。还想去纳木错的朋友们，也可以当晚联系当地旅行社，参加第二天纳木错一日游。

后续∶
　　西藏，几乎是每个爱自由，爱旅行的人的终极目标。 无论你从哪里或者以何种方式进入西藏，都会被触手可及的白云蓝天震撼着，也会被数不清的山川河流触及到内心的坚强和柔软，会感受到清澈透明的目光，会沉浸在酥油灯和喃喃的诵经声中不能自拔…… 当然，也会被高海拔的反应折磨的死去活来…… 但是当你在往后的岁月里回想，那一定是灵魂深处的珍藏。

行程说明∶
1.车辆安排为全程越野车，一车（不含司机）乘坐三至四名乘客。
2.新藏线路程遥远，海拔较高，行程内必须听从领队安排，不得单独行动，不去悬崖边，不进入湖泊内，不能往湖泊内扔石头或垃圾，不做高危动作。
3.个人携带身份证，边防通行证（需在户籍所在地办理好，需要填入西藏全境，具体可咨询户籍所在地办证大厅），太阳镜，遮阳帽，飞巾，手套，防风防雨外衣和裤子，抓绒衣裤，毛衣，薄棉裤，徒步鞋，厚棉袜，拖鞋，防晒霜，保温杯，小手电，个人习惯性药物。可随身携带（巧克力，葡萄干等可充饥和补充体力的）小零食，有可能的带插线板和抓绒睡袋（保暖，卫生）。
4.行程中严禁购买动物制品，拍摄人物时需征得拍摄对象同意，不要用手指指牧民的牛羊，不得用手指指佛像，不能拿走玛尼堆上的玛尼石，不能触摸小孩子的头部。
5.领队会为大家准备一些高原药物，但是由于个人原因，造成的旅途中断或提前结束，领队不对此负责。
6.个人购买高于五十万的旅行意外保险（也可由领队代购）。
7.沿途餐饮多为川菜系，晚饭不宜过饱，餐饮费每车或集体AA制（司机，领队不参与AA），沿途住宿有旅店，有宾馆，大家商量后由领队统一安排住宿，费用AA（司机，领队不参与AA）。
8.领队有权根据天气，路况等原因取消或更改行程内容。一切以安全为第一要素。
9.，有高血压，心脏病，哮喘等疾病或疾病史的必须出具医生相关证明（并注明不妨碍高原旅行），否则不予参加此次活动。没有说明或出具证明的，一律视为没有疾病。
10.凡是参加行程的自然人，都会被视为同意以上条款。
以上有未尽事宜，在确保行程安全，顺利的情况下，可做说明和调整。