纪台镇第二初级中学寒假生活设计与指导

明天更加美好

第一部分 寒假生活设计与指导

　　紧张而又忙碌的第一学期已进入尾声，我们又一次迎来了期盼已久的寒假。为期四周的寒假会让我们开学更加精彩吗？

　　寒假的四周，你打算如何度过？寒假，对于学生们来讲，无疑是一段最佳的休养生息时期，更是一段提升自我的好时机。学生如何安排好自己的学习与娱乐活动，拥有一个健康、快乐、平安，又收获满满的寒假呢？

NO.1 关于计划

凡事预则立，不预则废！

业内专业人士提出，对于学生，合理安排寒假的总体原则是：学习、娱乐、兴趣爱好都不要耽误。制定寒假学习计划要符合自身实际，要有可操作性才是关键，切勿“贪大求全”。

NO.2 关于书法

　　字是人志向的外表，品格的流露。和穿衣着装的道理一样，一手好字不仅代表个人的修养的和性情，也能在众多的平庸之辈中被人一眼认出。鲁迅曾说：“我国的文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”

书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，虽然是在用手学习怎么写好它，但更多的则是用心去感受，这种内在美，是每一个中国人都能感受到的。

中国的汉字，如同中国人的中庸之道，讲究的是一个平衡。对于写字者而言，练字只是一个过程，真正的目的是修心养性，是一丝不苟，是严于律己，是道法自然。你愿意拿起笔，回归第一次握笔时的好奇与激动，返璞归真，那你就已经开启了“字如其人”的第一步了。

请根据作业指导手册按时完成书法练习吧！

NO.3 关于阅读

　　让书香溢满寒假，翻开心爱的课外书，让文字带我们走进一个个神奇的世界，散文、诗歌、童话、小说，让中华传统文化经典与老师、朋友推荐的好书在我们家安居乐业。

每天睡前坚持阅读一小时，奇迹一定会出现。相信你，加油！

根据作业指导提示，完成指定阅读任务。

NO.4 关于体育艺术2+1项目

　　一、体育锻炼

（1）选择自己喜欢的两个体育项目，自己制定假期中训练要达到的目标，如一分钟跳绳达到120个一分钟，呼啦圈达到100个等等。

（2）每天坚持运动一个小时，在运动中磨练自己的意志。

（3）每周把自己的锻炼情况记录下来。

（4）邀请小伙伴们一起锻炼，与家长共同参与体育运动。

二、艺术爱好

（1）根据自己的爱好，学习音乐、舞蹈、健美操、乐器或参加其他艺术活动。

（2）每天坚持练习半个小时。

（3）每周把自己的训练情况记录下来。

NO.5 关于习惯

　　好的习惯会陪伴人的一生，习惯也是推动我们成功的最好的老师。

利用寒假培养自己良好的习惯吧，相信你是最棒的！

NO.6 关于实践

　　社会大课堂，蕴含着丰富的教育资源。假期也是我们了解社会、学会做人做事的好时机。在假期中，我们要走出去，亲近自然，服务他人、实践社会。来，看看我们准备了哪些实践活动？

1. 实践活动一：开展“我说我们的家风家训故事”、“亲子家书”、“家谱家史小课题研究”、“秀家宝赛家宴”展示活动，让学生们“晒晒”自己的研究成果，讲讲自己的假期见闻和“爱家”故事，在实践中让学生们领悟中华民族的传统美德，创建健康向上的家庭文化。

同学们，我爱我家，并用我的巧思智慧秀出我家，来吧！

2. 实践活动二：开展“珍惜资源，爱我国土”有奖征文活动。强化保护和节约土地等自然资源的认识，落实学习习总书记“绿水青山就是金山银山”的理念，推进绿色发展，建设美丽中国。

美丽中国，从我做起！

3. 实践活动三：开展综合实践调查活动，请把寒假活动中所做所思所得，整理成社会实践调查报告、主题征文、“微德育”小课题、微视频等形式，展示出你精彩的“寒假生活故事”。

生活因调查更智慧！

4. 实践活动四：开展“我做健康的主人”主题活动，调查关于现代普遍存在的“三高”等心脑血管疾病的病因、概况、治疗等知识，自行设计健康饮食食谱。通过后期开展“我家的健康食谱”作品竞赛等形式，促进学生对健康饮食的认识。

合理膳食，健康最重要！

　　祝愿同学们在寒假里能玩的开心，学的愉快，春节快乐！
希望，开学会遇到不一样的你呦！👉👉👉