<h3><b><font color="#b04fbb"> 伴随着舒缓的音乐，脱去厚重的外套，缓缓地伸展身体……1月10日下午，诚信社区党群中心三楼的瑜伽课堂正式开课咯！</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb"> “吸气、呼气、放松、抬手……”瑜伽老师一边说着步骤，一边亲身示范着动作要领。</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb"> 在老师手把手的指导下，居民们在轻柔的音乐中体验着瑜伽的独特魅力。</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb"> 看!居民正陶醉在宁静与惬意之中。</font></b></h3> <h3><b style=""><font color="#b04fbb"> 一个多小时的练习，现场参与的居民们紧绷的肌肉得到了放松，精神压力得到了释放，身心舒展。“练后真得很舒服，一直以来都想来学习瑜伽，但没有找到合适的地方，这次在家门口儿就有老师指导学习，真得很不错！希望社区能长期开展下去。”社区居民楼女士笑着说。</font></b></h3><h3> </h3> <h3><b><font color="#b04fbb"> 此次活动，提升了居民健康素养，充分展现出了诚信社区居民积极乐观、健康向上的精神风貌，为创建全国文明城市、文明社区添彩助力！</font></b></h3>