<h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><b>💥背景音乐歌词💥</b></span></font></h1><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">我这心里一大块</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">左推右推推不开</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">怕生病偏偏又把病儿害</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">无奈何只好请个医生来</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">医生与奴看罢脉</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">说了一声不妨碍</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">不是病来可也不是灾</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">不是病来可也不是灾</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">这就是你的多情人</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">留给你的相思债</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">蔽医生庸庸</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">无法把方儿开</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">且让你只好把那相思害</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">从今不把相思害</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">猛然害起相思来</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">怕相思偏偏入了相思寨</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">无奈何只好把这相思卖</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">大街过去小巷来</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">叫了一声相思卖</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">谁肯来买我相思去害</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">谁肯来买我相思去害</font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3> <h1><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">糖醋鱼片</font><br>用料<br>主料:;草鱼中段500克;配料:;葱姜末适量;熟芝麻适量;腌鱼料:;黄酒1大勺;盐1/2小勺;白胡椒粉1/4小勺;蘸粉:;干淀粉适量;糖醋汁:;白米醋2-3大勺(白米醋也可以用香醋代替,颜色会比较深);白砂糖2大勺;番茄酱2大勺;盐1/2小勺;清水3大勺;淀粉1小勺;(1大勺=15ml,1小勺=5ml)调味料仅供参考,请根据自己口味调整;<br>做法<br>🔹取草鱼中段去骨。<br>🔹斜刀片成大片。<br>🔹调入黄酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟入味。<br>🔹葱、姜切末;糖醋汁需要的所有材料混合均匀备用。<br>🔹腌好的鱼肉蘸干淀粉备用。<br>🔹锅中倒多一点油,中火烧至七八成热时,将鱼片分批下锅大火炸至发白定型后捞出。<br>🔹油温再次升高后将鱼片复炸,炸至金黄后捞出滤油。<br>🔹锅内留少许底油,爆香葱姜末。<br>🔹下入糖醋汁不断搅拌,煮至汤汁浓稠。<br>🔹放入炸好的鱼片翻炒,使糖醋汁均匀地包裹在鱼片上,最后撒上炒熟的芝麻即可出锅。<br>🔹美味上桌——</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">焖烧黑鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>黑鱼1条;葱2根;红椒1个;山芋粉一小勺;姜一小片;胡椒粉一点;盐克;料酒勺;芹菜2根;西红柿半个或1个;灯笼椒或则剁椒1勺<br></b><b>做法<br></b><b>🔹鱼片加山芋粉,料酒,小许盐,生抽,腌鱼料腌制半小时及以上<br></b><b>🔹芹菜,西红柿切碎加生抽,老抽,剁椒或则别的爱吃的辣酱都可以,水和匀<br></b><b>🔹鱼片热油下锅煎至两面金黄,喜欢吃鱼片的,这样盛起来撒点孜然和辣椒粉,椒盐也是很美味的<br></b><b>🔹两面金黄后,导入调料菜碟,中小火收汁<br></b><b>🔹腌鱼片盐不要放多,毕竟调料里都有盐份。<br></b><b>🔹可以开吃了。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">香辣水煮鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>龙利鱼500克;西芹金针菇适量;自制辣椒面花椒碎芝麻混合物适量;辣椒酱(或郫县豆瓣酱)适量;大蒜叶碎(或葱花)适量;魔廚高汤料适量;热油适量;花椒油辣椒油香油适量<br></b><b>做法<br></b><b>🔹龙利鱼片成薄片,不能太薄,<br></b><b>🔹用白胡椒粉、盐、料酒、葱姜蒜粉、淀粉腌制15分钟,<br></b><b>🔹腌制的时候准备其他调味料和辅料,自制辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,姜蒜片,辣椒碎,香辣酱,大蒜叶碎,<br></b><b>🔹辣椒面花椒油辣椒油还要准备香油<br></b><b>🔹西芹用刨刀刨去老的皮,处理干净后焯水待用。<br></b><b>🔹金针菇处理干净后焯水,沥干水分放入一个碗底待用。<br></b><b>🔹锅里放油烧热,放入姜蒜片煸炒出香味,放入辣椒酱继续煸炒,加一碗水可以浸没鱼片即可,放入魔廚高汤料煮开,然后放入鱼片轻轻推散开并煮至熟,加花椒油,香油,辣椒油滑均匀。<br></b><b>🔹即可装入大碗,撒上自制的辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,再撒上些大蒜叶碎或葱花,淋上热油即可享用。香辣鲜嫩的水煮鱼片做好了!</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">香辣豆花鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>🔹草鱼中段(去骨)250克;内脂豆腐1盒;黄酒、盐、蛋清、淀粉适量;葱、姜、蒜末适量;朝天椒4个;花椒1大勺;郫县豆瓣酱1大勺;料酒1大勺;生抽1小勺;糖1小勺;盐适量;炒熟花生米适量<br></b><b>做法<br></b><b>🔹首先备料:紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,鱼肉斜片成大薄片,放黄酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,浆制10分钟左右。(鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用);葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米略擀碎备用。<br></b><b>🔹锅中放油,小火炒香花椒先捞出,再放入朝天椒炸香捞出待用。油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点点盐调好味道。将腌好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。<br></b><b>将内酯豆腐(豆花)用勺子平挖成一片片的大片放入一个容器中(锅子或者深盆都行)。把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段(之前炸香的花椒粒也可以放上,不过我不喜欢吃的时候吃到花椒颗粒,免了),烧热汤勺里的油(冒烟)浇在上面即可。<br></b><b>🔹上桌,享用吧~~</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">生菜鱼片粥</font><br></b><b>用料<br></b><b>新鲜草鱼片;生菜;大米;芹菜;生姜<br></b><b>做法<br></b><b>🔹草鱼片出薄肉片,用点盐腌入味<br></b><b>🔹生菜洗净,切丝<br></b><b>🔹芹菜去叶,洗净切碎<br></b><b>🔹大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟;或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥<br></b><b>🔹倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右<br></b><b>🔹最后倒入生菜丝和芹菜碎,盐和香油调味即可</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">芦笋鱼片卷</font><br></b><b>用料<br></b><b>黑鱼片适量;芦笋适量;胡萝卜适量;小葱;料酒;盐;芝麻油;儿童有机酱油或蒸鱼豉油<br></b><b>做法<br></b><b>🔹这里用的是黑鱼片,购买时请摊主切蝴蝶片,就是两片连一起的那种<br></b><b>🔹将所有的材料的清洗干净,将芦笋切段,将胡萝卜切条<br></b><b>🔹将蝴蝶鱼片打开,平铺在盘子中<br></b><b>🔹放上芦笋和胡萝卜<br></b><b>🔹卷起来<br></b><b>🔹用小葱扎起来<br></b><b>🔹依次将所有的鱼片卷做好,淋上适量的料酒去腥气,撒上少许细盐,再淋上适量芝麻油(放芝麻油是针对不喜欢吃鱼的小朋友,芝麻油自身的香味会盖住鱼自身的气味,也能盖掉一定的蔬菜味)<br></b><b>🔹将鱼盘送入烧开水的蒸锅中,大火5分钟即可<br></b><b>🔹出锅后淋上适量儿童有机酱油或者蒸鱼豉油即可食用</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">醋溜鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>Basa鱼2条;葱一根;生姜一小块;生抽少许;料酒少许;食用盐少许;食用油少许;生粉少许;花椒少许;干的红辣椒2个;醋少许<br></b><b>做法<br></b><b>🔹超市买的新鲜的Basa鱼2条<br></b><b>🔹洗净,片成鱼片。<br></b><b>🔹将有葱白的一半切成长条,一半切成葱花。<br></b><b>🔹生姜切成姜丝,备用。<br></b><b>🔹将片好的鱼片放入碗里,加入少许料酒、生抽、生粉、食盐、3~4粒花椒,2个干辣椒、少许姜丝儿腌制。<br></b><b>🔹静置10分钟左右吧~<br></b><b>🔹锅烧热加少许油,加入葱白姜爆炒,待有香味时放入鱼片,中到大火翻炒鱼片,再加入少许水。<br></b><b>🔹待鱼片变成白色的时候,加入少许醋。<br></b><b>🔹最后用生粉加水勾芡一下,收汁就好了。<br></b><b>🔹很香的鱼片,吃完鱼也解馋了。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">豆花鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>鲜鱼1条(能片成鱼片的鱼都行;内酯豆腐2盒;郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml);料酒1汤匙(15ml);淀粉1汤匙;盐适量;蛋清一个;干辣椒10克;花椒10粒;葱花少许;骨汤(或者水)2碗;油100克;酱油1茶匙(5ml);糖1茶匙(5ml);蒜末15克;姜末15克;炒花生仁适量<br></b><b>做法<br></b><b>🔹我用可直接食用的内酯豆腐替代豆花,将内酯豆腐切成大块放入一个深盆或者浅锅内待用,用微波炉加热一下也行<br></b><b>🔹乐扣乐扣不锈钢锅中放入50克油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,捞出炸得棕红的干辣椒段和花椒剁碎待用<br></b><b>🔹将剁碎的郫县豆瓣放入油中炒香,放入姜末一起炒<br></b><b>🔹加入汤(或者水)烧开,加入料酒、酱油、糖、盐调好味<br></b><b>🔹将腌好的鱼片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色即关火<br></b><b>🔹将煮好的鱼片倒入铺好豆花的锅中<br></b><b>🔹撒上花生仁、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒<br></b><b>🔹烧热50克油,烧到8成热(冒烟)浇在鱼片上即可</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">番茄鱼片汤</font><br></b><b>用料<br></b><b>鱼肉草鱼,酸菜鱼的那种鱼肉也可以;番茄2个;大蒜2个;葱1根;胡椒粉适量;生粉适量;生姜一些<br></b><b>做法<br></b><b>🔹材料都准备好,葱,大蒜,鱼片,番茄,盐,胡椒粉,生粉<br></b><b>🔹注意拌匀<br></b><b>🔹我是去皮的,番茄去皮方法:番茄上用刀划个十字架,放热水里烫一会,然后可以拿出来撕皮<br></b><b>🔹蒜不要放太多<br></b><b>🔹这里我怕番茄炒不红,放了点番茄酱<br></b><b>🔹倒入水后,水开后放鱼片,待鱼片微卷后,小火几分钟后即可关闭<br></b><b>🔹味道不错,一家三口的份,都吃光了<br></b><b>🔹大蒜真的不用放太多,我大蒜放多了</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">生滚鱼片粥</font><br></b><b>用料<br></b><b>大米半杯;清水1250克;鱼片500克;生姜,葱,香菜适量;盐,油,生粉各一勺;生抽少许<br></b><b>做法<br></b><b>🔹把大米洗干净,放入清水,调30分钟(注是电压力锅)<br></b><b>🔹趁煲粥的时间,把葱,香菜切一下,生姜切丝,也把鱼块切成片(大概1毫米左右)用盐,油,淀粉,少许的生抽放入姜丝腌制侍用。<br></b><b>🔹白粥煮好后倒入生鱼片,搅拌一下一分钟即可拔掉电源,在倒入葱花和香菜即可食用,试下味道要不够味儿可以加适量的盐。但不要太盐了哦!</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">花开富贵——牡丹鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>鱼片两条;生粉;油;盐;白胡椒;料酒;姜粉;醋,番茄酱,糖(调汁)<br></b><b>做法<br></b><b>🔹鱼片半解冻的时候片成薄片<br></b><b>🔹用姜粉,盐,料酒,胡椒粉腌制入底味<br></b><b>🔹鱼片裹上生粉,入油锅小火炸成金黄色<br></b><b>🔹用胡萝卜削成花蕊,鱼片排列在四周成牡丹花形,香菜做叶子<br></b><b>🔹用糖醋和番茄酱加水淀粉做成芡汁浇在花上</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">红烧鱼片!</font><br></b><b>用料<br></b><b>新鲜鱼片;花生油;蛋清;干辣椒段;泡椒;蒜苗;豆瓣酱;生抽;鸡精;花椒;姜片;洋葱。;葱花<br></b><b>做法<br></b><b>🔹鱼片用蛋清和花生油拌匀备用!<br></b><b>🔹准备好所有的食材!<br></b><b>🔹热锅放油先把豆瓣酱炒红!<br></b><b>🔹到入花椒、干辣椒、姜片、蒜苗、泡椒、炒出香味!<br></b><b>🔹再倒鱼片一起翻炒,这时一定要大火翻炒,放生抽鸡精少量的盐(因为豆瓣酱本来就有盐味,所以盐要适量)勾芡就可以出锅了!装盘撒上葱点缀。<br></b><b>🔹好嫩的鱼片,不算太辣,好吃到没朋友哈</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">滑炒鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>草鱼片;水发木耳;红椒;黄瓜;鸡蛋盐料酒;生粉胡椒粉;葱姜蒜;鲜汤水淀粉<br></b><b>做法<br></b><b>🔹草鱼片成片后加入蛋清、盐、料酒、胡椒粉、生粉抓匀腌制十五分钟,<br></b><b>🔹锅内下油烧至五成热,将鱼片滑油后捞出,<br></b><b>🔹锅内留底油,爆香葱姜蒜片,下入红椒、木耳片稍炒后下入黄瓜,<br></b><b>🔹掺入鲜汤烧开加盐调味,下入鱼片颠匀,<br></b><b>🔹用胡椒粉、鲜汤和水淀粉勾芡</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">炸鱼片</font><br></b><b>用料<br></b><b>草鱼一条;生姜一块;鸡蛋一枚;面粉若干<br></b><b>做法<br></b><b>🔹鱼清理干净切成薄片。<br></b><b>🔹姜洗干净剁成末备用。<br></b><b>🔹鸡蛋打散在碗里。<br></b><b>🔹取一个大点的碗,放进去鱼片,姜末,蛋液,再加点盐调味,搅拌均匀后腌制片刻。<br></b><b>🔹面粉倒在干净的碟子上。<br></b><b>🔹油锅烧热,筷子夹出腌制好的鱼片,沾上面粉后下锅炸,直至两面呈金黄色即可出锅。<br></b><b>🔹晚上的单人餐。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h3>.</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>