<h3>葛洲坝公园内有个铁架子，过去路过没曾注意，去年三月经拳友带去玩了一下，明白了原来铁架子是个按摩拉筋的健身设施，用人们的伲称，叫它“铁医生”或“铁姑</h3> <h3>来铁架子健身大多数都是老头老太，也有少量年轻女性和身体患有器质性疾病的人。来这里键身，主要锻炼的动作有:反复用铁扛磨擦身体各个部位，使之产生热量，刺激穴位；采用身体倒挂的动作，促进脑部血液循环；压腿拉筋起到舒筋活铬之功效。</h3> <h3></h3><h3>葛洲坝公园内有个铁架子，过去路过没曾注意，去年三月经拳友带去玩了一下，明白了原来铁架子是个按摩拉筋的健身设施，用人们的伲称，叫它“铁医生”或“铁姑娘”。</h3> <h3></h3><h3>来铁架子健身大多数都是老头老太，也有少量年轻女性和身体患有器质性疾病的人。来这里键身，主要锻炼的动作有:反复用铁扛磨擦身体各个部位，使之产生热量，刺激穴位；采用身体倒挂的动作，促进脑部血液循环；压腿拉筋起到舒筋活铬之功效。</h3>