不为跑步而跑步

一沙鸥

不为跑步而跑步，

乍一听，

有点儿拗口，

有点儿不甚了然之感，

也有点乐天哲学之味。

我认为，

跑步不是无自由、无节制、无科学的，

跑步也是一种生活艺术哦!

何出此言?

我想，每位跑者皆有体会:

跑步，是件孤独而枯燥的事情，

尤其是我喜欢的长跑，

那是一种枯燥而孤独的安闲与坚持；

是一步一个脚印磨练出来的勇气与欢喜；

是一滴滴汗水浇灌出来的胜利与感动；

更是无数寂寥背后，

心中不断沸涌的一波波自我否定与自我鼓励的交错与提炼。

若是单纯为了跑步而跑步，

无关趣味；无关情思；

无关精神；无关健康；

无关种种浑然天成的融合与装点，

跑步还有什么滋味可享?

如此跑步，你那还能坚持多久？

跑步，于我而言，

是专于斯而游于斯的关系。

我喜欢在山水间跑步，

不是附庸风雅，更不是赶时髦，

而是山水的幽静与脱俗，

不是轻描淡写；也并非轻率凌乱；

而是饱含逸兴豪情，沉淀成清幽绝俗，

不禁为我开启了一个更广阔的天地，

让我如释重负，亦使我舒心畅怀，

走出忙碌而机械的工作，

摆脱繁忙而琐碎的生活，

在汗水里强健体魄，

在清幽中放飞灵魂，

用更平和的姿态感受万物，体悟生活，

心向山水，不愠不怒，

诗意栖居，聊以消遣!

跑步习惯,因人而异，

有人喜欢晨跑，有人偏爱夜跑。

有人看重速度，有人追求跑量。

而我则更喜欢随喷薄而出的朝阳早起晨跑，

更喜欢听从身体的声音循序渐进增加跑量，

在大自然中挥动双臂，调匀呼吸，

任清风、希望和喜悦油然而生,

有性情中人“意表之外”的敏感和细腻。

春日，古人有言“以鸟鸣春”，

晨跑者如鸣鸟-“春之使者”，报春且惜春!

天朗气清，惠风和畅，

踏着石板路或者木栈桥，

朝露伴着青草的清香，绽芽的花苞，

这一切足以畅趣游情，

宜人气温也让跑量逐浪高!

无论是鼋头渚、长广溪，还是渤公岛，

都是不错的跑步圣地，

春日百花齐放，花不醉人人自醉，

就连那酣畅的汗水也是香气袭人呢?!

连跑速也会“蹭-蹭”上窜，着实让人惊叹!

把跑步与悟道自然规律结合起来，

把“微妙美”与“严肃跑”融为一体，

岂不是最科学、最具生活味的跑步心态?

曰:“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教”!

夏日暑热，动辄一身汗，

跑步是“忙里偷闲，苦中作乐，自有其乐”。

逃离空调房的凉爽，

沉醉于“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”；

挑战酷暑，征服炎热，

为清淡生活加点儿“苦”，

在热与渴间享受汗水的“折磨”；

半缘修道半缘乐，

个中滋味欲说还休!

秋高气爽，逸兴遄飞。

在山水间秋跑简直“不亦快哉”!

碧云天黄叶地，湖畔随意一步皆可成诗篇!

毋庸置疑，浪漫而理智之跑非秋莫属!

这种天跑步不性急没压力，

总愿意多跑一点，再多跑一点。

冬日枯寂，寒气逼人，

人非圣贤孰能不畏严寒?

明知“此刻”太冷，还勇猛的冲到冷风中去，

跑步，就是为你我受冷风吹!

那么，冬跑之乐趣在哪儿？

磨练一种饱含意志的趣味；

还有，体热心陶然。

跑后，全身倍感热血沸腾，

还有，战胜慵懒与颓废，精神霎时满足!

可以得道，可以养生，岂不懿哉!

人生营营所为何事?

跑步种种所为何乐?

感悟万物，享受跑步，

既是智者之道，也是长寿之法。

一沙鸥记于2019.01.08