白岩松首度正面回应“抑郁自杀”：当然抑郁过，被家人发现后脑斑秃…

娟子

220万条自杀新闻？

跟疾病搏斗5年？

面对各种传言

白岩松首度回应！

近日，在年度演讲《对白》被95后女生问到“你抑郁过吗？”，白岩松回应：曾抑郁过，天天睡不着觉。我告诉媳妇后脑有块斑秃，她才说早看到了，不敢告诉我。

提到抵抗抑郁，他说看书的确有一定帮助，但也靠“看人”，因为“人也是一本书。“我采访了很多所谓最牛的人，发现他们都有内在的焦虑和各种各样的问题，外在的那些职位财富并不直接和快乐幸福划等号。”

白岩松认为，读书是在提升自己，想明白了很多事情后就好多了，“如果不是读很多人看很多人我怎么能接受缺陷呢？接受缺陷之后我就好多了。”

在《对白》节目中，青年演员关晓彤还请教白岩松：“95后这样的年轻人该如何选择尝试与坚守？”

白岩松给出了答案：”晓彤可能有条件做到不断地试错，但不是所有其他的同龄人都能这么做。我特别寄希望于90后，希望他们敢于试错，但是这里我要加一个界限，30岁之前去试错，因为有时间纠正错误，30岁的时候要做一次减法，找到自己最适合做的，打一口深井。”

抑郁症不是癌症，但是它的”杀伤力”并不比癌症低，公众人物中患抑郁症的很多，如葛优、马浚伟，陈小春、大S、朴树、张杰、陈坤、张国荣、陈百强等。这些人中有的度过危机时刻，现今还出现在公众眼前；而有的只留下永久的记忆，比如张国荣和陈百强。

来源：现代快报、凤凰娱乐、网易娱乐、优酷《对白》、澎湃新闻

抑郁症表现为显著而持久的心境低落，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

目前已经是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大；但我国对抑郁症的医疗防治识别率低，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗。而且，同时，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。

不仅如此，近期推出了一种新的观点，即为隐形抑郁症，这类是指以隐蔽的症状表现为特点的抑郁症，不易被人发现，却严重危害着人们的心理健康。

这些隐蔽的抑郁症的特征有：

1.微笑型：表面若无其事，甚至给人以开朗、热情的假象，笑容满面，内心深处却压抑、忧愁。

2.嗜睡型抑郁症：睡不够，以为是身体疲乏。

3.激越型抑郁症：有人会说激动应该是躁狂症，但是容易动怒和激怒是一种痛苦和压抑的释放。

虽然需要引起重视，但是抑郁症并不可怕，就像我们身体会生病一样，心理也会得病，只要你能够正视，能够去面对它。

生病就去医院看病，医生会帮助你开药，药物可以调整你脑部各种分泌物的平衡；心理咨询可以帮你打开心结；运动可以提高身体素质。

要相信，只要不放弃，一切都会好起来。