厦马，不是想象中的那么完美

长风破浪

　　2019年1月6日，终于迎来了梦寐以求的厦门马拉松。这是我2017年中签的名额，本该2018年参赛，因为工作的原因没有时间参赛，厦马人性化的措施保留名额，2019年直通。厦马给我的印象是完美的（赛道平稳、环境优美、服务一流），一直是我心目中向往的参赛的名马之一。但厦马正在来到我的眼前时，我似乎少了点应有的激情。三万五千人的规模，分枪开跑，可因为按成绩来分区分枪，所以水平不分上下的跑者一起出发，赛道同样是拥堵不堪，且持续的时间更长。从7:30发枪到起点两百米许就花了近两分钟。从起点开始，第一公里花了5'31”，前五公里花了25分钟，没有象以前一样不断地超越与穿梭，浪费了1分钟。前10公里，感觉一点都不在状态中，没有兴奋感，只有麻木地坚持。10公里后，放弃头脑中的思想杂念，调整自己的呼吸，倾听自己的步伐声，才找到一点点跑步的感觉。本打算全程保持4'50”的匀速，可一下子上坡，一下子下坡，虽然坡度不陡不长，可不断地变化，所以配速也不稳定，忽快忽慢，快时要降速，慢时提不了速。半程达到1小时42分，慢了些。22公里至32公里，努力保持4'50”的平均配速。32公里后，就觉得腿部力量不够，速度难以保持，开始掉速，一度上坡时想用来走，幸好没有走，否则不要说PB，连330都保不了。同一区段，两个美女都保持稳定的配速，我没有理由不坚持？40公里后，在同行的跑友鼓励声中，咬牙坚持，最后1公里、800米、600米、400米、200米…到终点枪声成绩为330许，与330兔子前后脚到（此时才知道的原来兔子是按枪声成绩算的，分枪分区开跑，对兔子的也是挑战）。

　　2019年1月5日，乘坐9:35的G1417高铁🚄，10:17到上饶，转乘11:03的G1611的高铁去厦门北站。现在高铁转车，比公交车转车还方便，当时可以赶上10:44的车。

G1611车次的高铁🚄准时到站。同一车厢，估计有近20来个人是专门去跑马的。

16:00，准时来到厦门会展中心领参赛包。

厦马的起点

领个参赛包，居然排起了长队。选了最左边的一列，没有想进度还是蛮快的。遇到来自成都的跑友，昨夜坐飞机来，跑好后又坐飞机回，够拼的。

人山人海，但井然有序。

其实，里面还是很空的。排队花了45分钟啦。

领参赛服。

跑出我的厦马

难得一眼就找到自己的名字。

三条美人鱼。

路过会展中心展馆

晚饭后，与跑友随意走走。附近大酒店的灯光树。

大海就在眼前。在海边走走，听听海浪声，吹吹海风，看看海浪冲击海岸的气势，别有一番惬意。

观光大道，很适合跑步。

公路的鲜花

在转角处遇到许许多多的跑者，这里已经成为跑者的海洋。

美食一条街，可惜晚饭吃得太饱了，只有看看的份。

海鲜烧烤

标配

1月6日，还是5:00准时起床，排空、洗漱、吃方便面。6:00出发，与南宁的跑友边走边跑赶往距离4公里许的起点。

6:45来到了存包区，人山人海，有点乱糟糟。临时厕所更是人满为患。与双金赛事不相称。

分在C区，第一枪开跑。

天气真的不错，零零星星的毛毛雨不久就停了。

7:30，A区、B区、C区发枪。

最后的冲刺

手机没有电了，为了拍张照片，在这里等了20分钟，被志愿者赶了三回，帮十来名跑者拍了照片。

手表的显示数据，疏忽大意，多跑600米许，一度多跑800米，后面注意线路的问题追回了一点，这里就浪费了3多分钟。

完赛奖牌

没有PB，真的对不起厦门的赛道和天气。

赛后感受：一是厦马没有想象中那么完美。领个参赛包，排队近1个小时，人脸识别设备投入太少，人工操作慢。

二是赛前存包又是人山人海，比较混乱。临时厕所拥挤不堪，分区没有起到应有的作用。这点与汉马的人性化设置真的没有比。

三是厦马优点也是多多，比如服务细节上除了吐槽的外其他方面还是不错的，赛道也很优美，还算平稳。天气给力。

赛后总结：本次没有PB，真的对不起厦门的给力的天气和优美的赛道。主要原因是前一天睡眠不足，才睡四个多小时；一开始没有激情，分枪开跑，过于拥挤，没有及时穿梭；对比赛没有个规划，随意性大，前半程太慢，后半程掉速厉害。