<h3>香蕉是最常见不过的水果了，</h3><h3>但是我们常常会发现，</h3><h3>香蕉放久了表皮就会“长斑”，</h3><h3>很多人觉得这是香蕉烂掉了</h3><h3><br></h3><h3>其实不是的，</h3><h3>长斑的香蕉功效更强，</h3><h3>下面小编为大家盘点一下</h3><h3>1根长了斑的香蕉有这些功效……</h3> <h3>1贫血</h3><h3>长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。</h3><h3>2高血压</h3><h3>长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。</h3><h3>3脑力</h3><h3><br></h3><h3>在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。</h3><h3>4便秘</h3><h3><br></h3><h3>长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。</h3><h3>5宿醉</h3><h3><br></h3><h3>长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。</h3><h3>6心绞痛</h3> <h3>长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。</h3><h3>所以呢，不要以为长斑的香蕉就是坏了的，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了。</h3>