<h3>肇庆国际马拉松百城捐步蓝山站线上公益跑和益起.微马全国百城系列公益跑活动开展以来，永州蓝山微马队共360多人参加了此次活动。微马队友们不畏严寒、大风大雨大雪等恶劣天气的影响每天坚持跑步、徒步、登雪山等共捐步1千多万步，对促进本地全民健身运动起到积极影响，得到了我县文体广新局和当地人民群众的肯定和好评！</h3> <h3>纪念肇庆900周年，百城捐步，为爱而行！</h3> <h3>图为跑前集合</h3> <h3>大步前往起跑点</h3> <h3>跑前热身</h3> <h3>老骥伏枥的旗手水哥</h3> <h3>欢声笑语齐步跑</h3> <h3>（什么是微马）</h3><h3>一、什么是微马：微型马拉松的简称，五公里慢跑；</h3><h3>二、为什么要微马：倡导全民健身，提升国民身体素质；</h3><h3>三、微马使命：让全人类更健康，更快乐！</h3><h3>四、微马核心价值观：公益丶平等丶健康丶阳光！</h3><h3>五、微马文化：简单丶开放丶包容丶快乐！</h3><h3>六、微马精神：团结丶博爱丶互助丶奉献！</h3><h3>七、微马人释放：激情丶欢笑丶正能量！</h3><h3>八、微马愿景：源于深圳 风靡全球！</h3><h3>九、微马口号：微马丶微马，健康加码！</h3> <h3>蓝山微马运动9月中旬由封建志先生引入蓝山，至今已三个月，在永州宁远微马队的帮助和指导下，在封举敬、封建志、雷文娟、段卫华、白生县、濮敬超等人精心筹划和组织下，迅速发展起来，据不完全统计，目前已有队员400余人。微马，顾名思义是微型五公里慢跑马拉松，源于深圳，以"公益、平等·健康、阳光"的核心价值观，从日新月异繁华的城市到日益发展偏僻的县城，微马以势不可挡的潮流，遍布全国各地。</h3> <h3>微马队员徒步16公里征服雪山</h3> <h3>雪山顶观云海</h3> <h3>微马微马，健康加码！</h3><h3>蓝山蓝山，快乐健康！</h3><h3>你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。</h3><h3>生命在奔跑，我们在微笑。</h3><h3><br></h3><h3>让运动成为习惯，让生命更加精彩。</h3><h3><br></h3><h3>如果你想快乐，跑步吧！</h3><h3>如果你想健康，跑步吧！</h3><h3>如果你想健美，跑步吧！</h3><h3>如果你想聪明，跑步吧！</h3>