2018我的退休生活

崔宁源

年年岁岁花相近，岁岁年年人有新！

退休三载闲庭度，二0一八“六常”行。

一、常旅游

二0一八常远行，花甲伴侣足不停。

越洋涉海观美景，养眼洗肺健身心！

2018年，我与夫人旅游，基本实现了年初制定的计划: 每月一次旅游出行，每季度一次境外游。

全年共实际旅游出行14次，含境外游4次(老挝，美国，俄罗斯，新西兰)。

12月31日至2019年1月，在广东福建跨年旅游。

1月4日至9日，与夫人跟团贵州游。

1月22日至29日，与夫人及好友跟团老挝游。

3月8日至13日，与夫人自定路线滇西6日游。

5月7日至12日，与夫人及好友跟团湘西张家界、凤凰古城6日游。

4月16日至22日，与夫人参加中国银行工会退休老同事自组团苏浙6日游。

6月9日至26日，与夫人跟团美国东西海岸黄石公园等全境18日游。

7月9日至15日，与夫人跟团俄罗斯圣彼得堡、莫斯科双城7日游。

8月10日至14日，与夫人跟团长白山5日游。

8月24日至9月1日，夫人及发小好友跟团湖北恩施重庆8日游，本人因故未参加。

9月26日至10月1日，与夫人跟团陕西6日游。

10月20日至28日，与夫人皖南二次跟团游。

11月3日至4日，与夫人及好友跟团皖南九华天池、马仁奇峰2日游。

11月22日至12月5日，与夫人跟团新西兰南北岛14日游(南岛10日，北岛3日)。

12月27日至31日，与夫人粤东潮汕自由行。

二、常聚会

人逢老年倍怀旧，常会老友同回首。

晚年幸福共畅想，欢乐聚会解愁忧。

人老了，退休了，自己可支配的时间多了，老朋友的聚会也就随之增多了。

有小学、初中、高中同学，工厂同事，部队战友等固定每年一次的聚会;

还有临时为省外、境外老朋友回南京探亲的接风送行;

另有家庭亲友聚会。

1月14日，南京市29中1973届高二年级部分老同学迎新春小聚。

1月21日，南京市29中1973届高二年级部分老同学为侨居德国回国讲学的知名数学专家、原高二(1)班老同学左康接风聚会。

4月12日，与当兵前我的工作单位～南京印刷机械厂老同事在南京江宁区杏花村公园聚会。

4月20日，在浙江建德，与空军唐山场站汽车连部分建德战友小聚。

4月29日，原空军防空混成八旅政治部部分老战友聚会。

5月2日，南京市29中1973届高二年级部分老同学给旅居美国的高二(1)班同学郑可接风聚会。

5月5日，南京市29中1971至73届“红哨兵”部分老同学给旅居美国的“红哨兵”老队员郑可接风聚会。

7月28日，航空兵24师1977年入伍的南京部分战友聚会迎八一。

9月9日，南京市鼓楼区第一中心小学1967届五(4)班部分老同学，教师节前看望潘老师并聚会。

10月11日，给左康同学送行，部分29中老同学聚会。

南京市29中1973届高二年级部分老同学给高二(1)班旅居澳大利亚回宁探亲的裘丽宁同学接风(10月14日)，送行(11月22日)聚会。

11月18日上午，南京市29中1970届初中四连部分老同学小聚，到养老院看望潘骏成老师。

11月18日中午，南京市29中1970届初中四连部分老同学小聚，看望奚根度老师并共进中餐。

三、常娱乐

1.掼蛋

新老牌友爱掼蛋，挤时结对踊跃来。

练脑熟手防痴呆，开心交友好平台。

打扑克牌“掼蛋”，是一年中我参加最多的休闲娱乐项目。

而且形成制度，坚持长久，面广人多，郊果良好！

做到了:

每周一小掼(有相对固定的牌友4～8人参加);

每月两比赛(4个队、20人，分別参赛二场);

外出天天掼(自组团旅游，途中及每晚必掼);

年度一大赛(29中老同学掼蛋联赛40人参加)。

外出旅游，途中在旅游客车上掼二局，掼蛋在路上。

外出旅游时，晚上组织掼蛋活动。

10月至12月，南京市29中1973届高二年级4个班组织掼蛋联赛。

参加人员120人次(共赛6场，每场20人参赛)，共3个月6场比赛。

图为在南京市区茶社的掼蛋比赛现场。

2.下棋

我是痴迷的围棋爱好者，平时主要在腾讯“野狐围棋”(手机版)对奕，有空时就会下上一两盘，几乎每天不断。

棋力水平在“野狐围棋”1700分至1800分、四段至五段间徘徊。

最好成绩达到5段1826分。

12月17日至21日，代表江苏省退休老干部，到浙江省绍兴市参加了“第23届华东地区老干部围棋赛”。

参加7轮比赛，4胜3负，获得老干部组第16名。

3.打球

根据我的年龄体重，目前主要开展乒乓球锻炼，活动量不大，每周一次晚上到原工作单位与同事打球。

4.唱歌

经常参加老同学、老同事组织的歌厅卡拉OK活动，平均每月一次。

四、常听课

1.声乐课

每周二小时，参加老年大学声乐班听课，已连续参加了四个学期。

2.国学课

每周二小时，参加老年大学国学班听课(首个学期)。

3.围棋课

经常在中央电视台“天元频道”，观看著名围棋国手、围棋老师的现场讲棋，运用于对奕实局。

五、常慰老

家中“四老”，目前仅有93岁的“老泰山”健在。

经常看望老爷子，陪他聊天说话。

根据老人身体状况，及时陪同去医院看病。

逢年过节全家欢乐聚餐。

晴好天气，陪老人到市郊风景区游玩。

六、常取药

由于我现在随单位享受江苏省公费医疗，就医看病每次取药的数量受到严格限制。只能按公费医疗取药规定，每周2次到定点医院看病取药，成了退休后的一项主要“工作任务”。

看病取药坐公交，每次外出多步行，倒成了锻炼身体的一项经常活动。

2018年最开心的2张照片

开怀畅饮！

喜极雀跃！

迎接2019新的太阳升起。愿新的一年:

“六常”持续，开心每天。全家幸福，身体康健！