异地恋值得继续下去吗？答案就四个字

作家出版人姚茂敦

文/首席情感师(已获本人独家授权)

在日常生活中，男女之间的异地恋比较多。因为聚少离多，彼此出现信任危机，甚至最终以分手和离婚收场的案例不少，这就引出一个话题：异地恋值得继续下去吗？如何应对？

对于异地恋，笔者有一些观察和体会。因为之前的单位，总部在成都，而在北京、上海、广州、武汉等地的分部负责人，大多由成都本部派驻。

几年时间内，因为工作关系分居两地的异地恋同事中，因为吵架分手或闹离婚的，有好几对。究其原因，大多有三种情况：

1、信任是最大问题

信任问题，是异地恋的致命伤。所谓知易行难，在外派前，男女朋友或夫妻俩都会召开内部会议，进行协商和保证，以便保持感情稳定，为此还想出不少小绝招，有的还规定一天必须打几次电话，发几个抱抱的表情包等。

通常来说，前面几个月基本没问题，彼此还处于适应期。随着时间推移，互不信任的问题开始慢慢产生。特别是半年之后，信任危机会逐步出现。此时，一旦发现和处理不及时，或处理方式不对，极易导致矛盾升级，彼此都觉得心累，进而不想理对方。遇到脾气暴躁的，很可能会冲动提出分手！

2、交流越来越少

人都需要交流，而面对面的沟通是最好的交流方式，这种传统做法的效果远胜于电话、QQ和微信等现代工具。一般来说，无论是处于热恋期的男女朋友，还是婚姻中的夫妻，刚刚从一个城市分开时，都喜欢一天打几个电话，或在微信上随时沟通，但时间一长，彼此会发现聊的话题翻来覆去就那些，似乎没什么新鲜感，久而久之，交流的欲望会降低，次数也会越来越少。

如果你发现有这种苗头时，务必引起足够的重视，并想方设法让交流保持常温状态。

3、遇到追求者，容易迷失

两地分离，几个月甚至更长时间才见面一次，无论男女，想找个人说话、依靠、帮忙、解闷等都没法。此时，任何一方都容易产生孤独感，而孤独是让人沉醉的毒药。在这种情况下，一旦遇到有人暗示或追求，稍微把控不住，就会迷失自己。

面对上述三种情况，很多人都在问自己：异地恋到底该不该坚持下去？更不清楚该如何应对，首席情感师的建议就四个字：忠诚、忍耐。但要真正做到，还是需要一点毅力的。

首先：忠诚是感情的基础。

可以说，没有忠诚二字，就谈不上信任，而一旦没了信任，对方说什么，做什么，你都不会相信，所谓感情的稳定不过是镜中花水中月。值得一提的是，忠诚对男女都是一种责任。

其次：忍耐是抵御外来侵扰的法宝。

孤独是异地恋的常态，如果忍耐不住，多半会出问题。说到底，忍耐是用伦理和道德进行自我约束，一旦放任身体和精神出轨，之前的感情或婚姻必定面临崩塌的风险。

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