<h3> 2008年9月30日，我们仰慕西部风光，结侣乘风，足印甘、川、青、宁四域之名胜，5日行程3500多公里，揽山河之壮丽，阅民风之淳朴，觅红军之遗踪，采天地之灵气，畅吾辈之情怀。</h3> <h3> 金秋五友踏征途， 驭驾长风景色殊。</h3><h3> 川甘青宁云水月， 三千里路阅民俗。</h3><h3> 草原怀抱黄河老， 圣女眼溶青海湖。</h3><h3> 江山妖娆言无表， 展开画卷侍君读。</h3> <h3> 西行朝圣走云边，一睹黄河溯古颜。</h3><h3> 九曲飞虹天上舞，君不躬往难与言。</h3> <h3> 手抚蓝天上高台，眼平波湧净胸怀。</h3><h3> 凡心早已离吾去，一朵白云飘过来。</h3> <h3> 朝圣路 走云天，寻梦成真总是缘。</h3><h3> 忽遇高原洁圣女，凡容不让瑶池颜。</h3> <h3> 目送蓝天空有怀，梦兮非梦人已呆。</h3><h3> 心丢草原圣洁地，撕块白云带回来。</h3> <h3> 文 诗：姜随青</h3>