<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">罗根·帕索·史密斯说过一句极富智慧的话：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“生命只有两个目标。其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。”</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，在这个2019年，总要说点什么吧</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">01 关于跑步</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑了有快3年了吧，总里程也有超过2000KM，从一个跑步小白到现在略懂一些知识，知道选择性的配置一些装备了。不足就是速度一直起不来，一是觉得自己就是这种没有任何身体优势的人，二是接受第一条后更清楚地知道自己跑步是为了什么，为了健康。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自跑马季开始，报了几个本地马拉松居然没有一个中签，这个凭运气的事实在是难以控制。想想自己也是跑步的人啊，好赖在2018年也得跑一场吧，怎么也得有个完赛证书，以后才能有报名的机会呢。刚好队友有横琴马拉松赞助商名额，于是我们就快快组队去参与了。也想着赛后刚好大家可以一起聚聚，毕竟距离沙7赛后也有半年的时间了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">30号这一天气温10度，瑟瑟发抖中按照自己的节奏完成了横琴马拉松的半程。为了备赛，自己还是做了一些训练准备，每周1-2次爬大南山，3次夜跑,开赛前15公里LSD,心里基本有数。所以，在赛场上以 7’30的速度保持到15公里，后半段右膝盖酸痛，只好边走边跑最终完赛。无波无澜 。这也算是对自己2018年的跑步有所交待了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">下午和队友们聚会，相谈甚欢。有队友提议明年再一起参加南京马拉松和清远马拉松。我倒是有点心动了，行不行，试过才知道。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">02 中年人的心灵鸡汤</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">年末这两天最令人观注的莫过于罗胖和吴晓波的两场跨年演讲了。朋友圈里很多人转发了文字内容，我也大概看看，了解一下二位的年终总结和趋势预测，看看有哪些值得引起关注的内容。越看到最后越觉得这个年终的SHOW日趋娱乐化，人人趋之若鹜。台上的神似精神领袖，台下的痴迷追随。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有人去现场看直播，有人看文字，有人看回放。群里有人发了一个转贴，看完之后令人忍俊不禁。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">帖子说：中年人听罗胖的跨年演讲与老年人买权健的营养保健品，其本质上是没有任何差别的。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这一记贴回的让我等中年人真的有点不知所措了，哑然失笑。神评价！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">03 新年flag</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">现在，最令人感慨的大概就是时间了。年轻人总觉得时间过得慢那是因为他们还有时间可以浪费，中年人觉得时间过得快那是因为他们没有时间可以浪费。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2018年在MBA功课的学习中忙忙碌碌地过去了。这一年，学习、工作、生活、旅行、陪孩子，一样都没有少过。于自己而言，越发的清楚，属于自己可以支配的时间不能再随意的浪费，而是应该有些计划和安排。当再回首时，可以清晰地看到那其中的某一天做了什么，可以回看留下的痕迹。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">于是，给自己也简单罗列了一些。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、学习</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">MBA顺利毕业/英语口语/考证</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、运动</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步（1场越野/1个全马/1个半马）/瑜伽</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、阅读</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看书36本/读书笔记</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、工作</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">继续折腾，拥抱变化</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、生活</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">全家旅游/提高厨艺/画画/粉刷房子/陪伴孩子/陪伴家人……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，我只需要一样一样地去完成它。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">给自己加油吧！</h3>