再见，我镜头里的2018!

风儿

生活有时会让我们受伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。 ──自勉

　　2018年，已渐行渐远。

这一年，我很受伤。

这一年，我曾因身体原因病痛过，因新系统不成熟焦虑过，因工作不被理解生气过，因申报项目落选伤心过，因考试失意导致全军覆没而挫折过，因家有考生陪她艰辛过，因受些委屈哭泣过┄┄

2008年，我也很受鼓舞。

这一年，我努力过、奋斗过、成功过，快乐过，感动过┄┄：

我因拿到梦寐多年的资格证书快乐过，因工作效率和管理水平有所提升开心过，为提升专业能力长久坚持学习过，因病痛、失败、挫折后坚强过，因领导的理解和支持感动过，因家人在生病期间无微不至的照顾感动过┄┄

壹● 健 康

2018年，我多次光顾医院。

这一年，感冒光顾是两次，时达两个多月；脚扭伤了两次，时达一个月；小手术做了两个，住院了一次；痔疮复发了N次，坐立难安，还月其他疾病，折腾了近半月。

感觉自己是“病夫”一个，可能是我这身“设备”用得久了，开始老了，已经启动“维修保养”模式，也可能先天不足，后天又不重视健康，所以病魔常常来串门，不时提醒，不时警告“注意身体“。

贰● 运 动

我不算健康，但我爱运动。

2018年，因为工作的原因，加班的时间变长，运动的时间变少。

这一年，据悦跑圈统计，我跑了450公里，消耗了25695大卡热量，卡路里不再是我的天敌，战胜了悦跑圈里86%的跑，收藏了16枚勋章。

　　这一年，我在南京的玄武湖公园跑过，在重庆的民国街和大草原跑过，在牧城公园晨跑过，也常常围绕公司散步过，我用脚步丈量里程，用跑步积累数量。

叁● 旅 游

2018年，最难忘的旅游是重庆游。

一方水土养一方人，重庆湿气重，所以辣椒是去湿的好调料，走近重庆，第一印象是重重辣味。

　　见识过江南的周庄和乌镇，重庆的瓷器口镇，给我们是另一样的感觉，千年古镇，山中有画，画中有山，这里有沱茶，乌龙茶，第一次见识了做糍粑和酸辣粉流程。

去过杭州，参观过张艺谋导演的《印象西湖》，这次，来武隆，观看了《印象武隆》，主题是川江号子，从纤夫拉船到现代机器船。

两代人的故事，光、音、影，实物和虚景整合，很震撼，也很启迪。

　　五隆有五龙，我们去了天龙和地龙，玩了天坑和地缝。

对长在苏南少山的我们，很少爬山，才刚爬了一公里，别人在玩抖音，我们却在抖腿，太难跑了，两腿都不听使换了。

爬山有苦也有乐，这里山清水秀，是休闲、养生的好地方，这是《变形金刚4》拍摄地。

《黄城尽带黄金甲》拍摄地

我也能“一手遮天”，哈哈。

　　原以为，大草原只有蒙古有，重庆也有，这不，我们来到了仙女山大草原。

重庆也是红色教育的好地方，渣滓洞和特园，民国街和解放碑我们重走进江姐生活的地方，我们重温历史，重温那动荡、民不聊生的年代。让我们更感谢他们为我们打下的幸福生活，更珍惜当下。

哨岗

解放碑

一次旅游，是一次跋涉，一次经历，一次见识，一次成长，一次领悟。

肆● 读 书

2018年，我学习过，我坚持过。

这一年，我读了20多本书，专业的，励志的，管理的，休闲的，娱乐的。

这一年，我拿到了梦寐多年的资格证书；

这一年，在另一个资格证书考试中，我考试失意。尽管考前的前两个月，我利用陪读时间，长久的坚持专业知识学习，但因精力和时间受限，高估了自己的能力，可能因学科战略组合失败，导致考试失败。

虽然考场失意过，但我长久坚持，每一步都走的很坚定，都留下了我成长的痕迹，进步的脚印。

伍● 感 恩

2018年，感谢努力过、辛苦过的自己， 感谢家人的付出和照顾，感谢团队的理解和支持，感谢领导的信任和关心，感谢所有帮助我的亲朋好友，长辈兄长。

2018，我记下这些镜头，只为反省生活，只为规避2019年可以避免的风险和不快。

2018，我无怨无悔，无惧无愧。

陆● 你好，2019年

2019年，如期而至。

关于健康，我已到不惑之年，对自己好一点，好好睡觉，好好吃饭，好好运动。

关于学习，一方面积极努力，一方面顺其自然。

关于工作，努力改变2018年焦虑、不安、烦躁、郁闷等不良状态，努力换种活法，用一种更轻松的心态，更高效的工作。

关于生活，凡事悠着点，节奏慢一点，心情静一点。

好好爱自己！好好爱生活!