美好的期许

暖冬～李静

 

快餐式的生活方式，容易使人放弃思考，就像身后有只无形的手始终在推动着自己跟随前者的脚步，昏昏然，不知所以。有人说身体与灵魂最低有一个行走在路上，但我却更认为一个人最好的状态应该是身体与灵魂的和平共处。

　　优雅之姿态

　　自2017年，随着年龄的增长，感觉自己越来越如《红楼梦》贾宝玉说的那样“浑浊”，便有意识的想改变一下自己，于是参加了承德市规模最大的旗袍队训练，但总是感觉不知是哪就差那么点事。2018年，全国连锁“身所·优雅女子课堂”2天周末班引进承德，我毅然决然的报名参加了培训，且一发不可收拾，又先后3次参加了“身所”的复训。

　　身所”训练是集健康体态、优雅仪态、魅力神态为一体的科学训练课程，但我更想将之理解为“给身体找个安居之所”。放下女儿、儿媳、母亲、妻子等诸多生活角色，撂下即使休息也会偶然去想心里奉为“天职”的工作，穿上印有“身所”字样的形体服和舞蹈鞋，和着婉约清新、绕梁三日的优美音乐，在谦和漂亮、智慧靓丽老师的引领下，从头到脚进行全方位的科学训练，着装、礼仪、体态、神态，大方、得体、舒服、美好，将真与善、美与爱融入骨髓，使之用美妙的肢体语言来表达，展现真实、积极、向上、努力的自己。每每此时，我都想说：女人的另一个名字，真的应该是优雅！

　 美的使者，承德“身所”引进人，也是我平时参加训练的指导老师木子老师

　美丽优雅的身所导师薇薇老师

　　参加身所第一期培训

　　参加身所第二期培训

　　练习走台，记录走心的背影！

　　优雅训练，友情相伴！

　　参加身所第三期培训

　　受训现场，是不是比上学时刻苦？！

　　每期合影成了必修课！

　　参加身所第四期培训

　　第一次走T台，感恩好姐妹的陪伴

　　闺女说，妈妈我特开心，你玩还能结识好姐妹，我发现你们总在一起呢！

　　安然之静心

　　”对自己有更高的要求”，我认为这是对我们这些爱“折腾”的半老徐娘的最合适的评价。随着身所训练的深入，自己却不能满足于仅仅的外在美好，对内心的诉求也更加迫切，坚持学习并学会沉淀，使身体与内心趋于和谐。因收到女职工撰写的《红楼梦》读后感，又再度勾起了我对《红楼梦》的兴趣，于是开始收听喜马拉雅水青读《红楼梦》。以前听过很多名家点评，但在此次听水青绘声绘色的读《红楼梦》时，“下人”间时有发生的相互“作践”，自己常常会感到不安。“本是同根生，相煎何太急”形容的是兄弟，那同是一个阶层的人何苦为难与自己极其相似的另一个“自己”呢？自己听书的情绪，是否恰恰说明了名著的魅力使自己有了融入感，同时是不是也反映出自己内心定力不够，需要进一步加强“修炼”呢？！

　　兴趣让人专注，专注使人静心，静心令人安然。迷恋上收听《红楼梦》，为心灵寻到了驿站。边洗漱边听、边运动边听、边干家务边听、边休息边听，利用一切碎片时间一集连着一集的收听，内心的静谧是无法用语言来表达的。不同的学习方式，不同的感应体验，因喜欢我想以后会继续收听其他的名著，更希望自己通过这样的方式使内心不断丰盈与强大，不论何时何地都能够做到泰然自若、安然如水。

　　参加心理减压培训，有幸聆听心理学家讲座，丰盈内心，安然恬静！

　　爱上自己，定格年华～重走爱情圣地”邢台沙河“

　　不惧年轮，安然如我

　　

　　感谢遇见，感恩有你！

　　优雅之姿态，安然之静心。2018年，我不论身体和灵魂，都探索行走在通往美好的路上，这也仍是我对 2019年最美好的期许，诚愿梦想成真！