愿无岁月可回头

熊猫图腾💭

不管再怎么留恋，2018年终究还是来到了最后几个小时，一场大雪突兀的降临到城市，就像2018也不舍离开我们一样，和我们做着最后的告别。

这一年，经历了太多的事情，生活也发生了很多变化。一直以来都有想提笔写点什么的想法，但总觉得找不到一个恰当的时间点可以沉淀思绪，在这样一个大雪纷飞的夜晚，且让我简单的梳理一下，算是认真的和2018年做一个告别，用虔诚的心迎接2019。

这一年除了工作上班，我的生活主要围绕着以下这三件事：养狗、跑步、比赛。养狗的事或许在以后我会单独写一篇文章来记录，今天就来说说跑步和比赛。

我是个胖子，乍一看似乎和跑步这件事不可能产生联系，可如果你了解过我的学生时代，就知道我为什么会胖起来了。

我人生中第一次认真跑步应该是高中一年级的时候，那是冬天的滑冰课，一名叫“小亮”的同班男同学突然找到我，说他肚子疼，不能参加下午举行的学校冬季越野赛了。

他临时抓壮丁，我不明白为什么会找到我，我从来不跑步甚至都不爱运动的。但我一直就是一个愿意帮助他人的人，硬着头皮接了下来。这事被女同桌知道以后，她居然和我说“跑不进前50%名次就别回来了”。我的天，这简直是一个不可能完成的任务，要知道当时我们学校是出了名的体育生多，全年级16个班，每班5人，至少前一半都是体育生！

于是，为了完成这个莫名其妙的任务，我向同班的体育生求助，他只告诉我三点：用鼻呼吸三步一吸三步一呼，全程匀速不要快不要慢，目视远方手掌空握。带着这三点要领，我站在起跑线出发了。

刚出发还没跑出校园，就印证了同学说的是对的，虽然起跑时我垫底，没用500米就超了好多人，因为在校园里有很多女生加油呐喊，他们起跑冲太快，已经跑崩了。

后来按照匀速原则和用鼻呼吸目视远方原则，我一路超了很多人，那时还不懂心率不懂配速不懂步频步幅，只知道按自己的节奏跑。因为是越野赛，要出校园跑到马路，有很多路人为我们加油，在那时我就觉得他们的鼓励就是兴奋剂，最终我以年级34名的成绩跑回了终点，完成了同桌交与的任务！

在那次跑步过后，我就爱上了跑步。不光是可以锻炼身体，更多的是我会从中获得巨大的快乐，也许就像书上说的跑步可以分泌多巴胺、内啡肽，对人的心情本身就是一种正面的刺激。也可能是我从中获得了很大的成就感，高二时同一比赛我取得了22名的名次，到高三可以跑到18名了。

在那个内心躁动的年纪，我遇到任何事情都是用跑步解决，考试考好了跑步庆祝，无聊寂寞了跑步排遣，同学闹别扭了跑步发泄，学习压力大了用跑步调节，每每跑到双腿发软，倒在地上看着蓝天，数着天空的白云，似乎就有了战胜世界包容万物的胸襟，这很神奇，但真的有用。

到了大学，我依然保持着跑步的爱好，每年运动会都报名参加一万米比赛，约着同学跑步飞机场往返，可这一切都在毕业工作后戛然而止。我不再跑步了，于是一年胖了40斤，直到后续的几年一路胖到220斤，我不是天生的胖子，这或许就是一名跑者停跑以后的宿命。

人生的很多事情都是有因果联系的，因为以前很爱跑，停止跑步以后就会发胖。因为以前热爱跑步，所以在2018年，我又重拾起跑步的爱好。

而此时，我已经不是那个跑一下午都不会累的壮小伙了，我是一个200斤的大胖子，年过而立，我，还能跑么？

从一公里开始，从10分钟开始，从快步走开始，我一点一点的恢复。我知道，虽然我之前一年减重了50斤，我或许还算得上是年轻人，但不管我学生时代多爱跑步，我必须重新开始。这一次，我阅读了大量的书籍，学习了大量的知识，我在一次次跑步实践中去学习科学的跑姿，认真的热身，认真的拉伸，争取做到不受伤，体重大又怎样，我可是有跑步底子的人！

经过一段时间的练习，4月我报名参加了第一个半程马拉松，在赛前激动的睡不着，不只是因为这是人生的第一个半马，更重要的意义是我找回了自我，我似乎又有了高一时替同学跑校园越野赛时的慌张与兴奋。

半马顺利完赛，接下来我便开始寻找跑步组织，经由同事引荐，加入了本地的“壹度路跑俱乐部”。在这个群体中，我认识了很多朋友，以至于2018下半年基本是在这帮朋友的陪伴下度过的，大家的信任、帮助与肯定，让我觉得相见恨晚！可谁又不是先独自出发，才能遇到朋友呢？

这一年，我一共参加了10场跑步类比赛，有半马全马，还有越野跑比赛，个中的艰辛与快乐不言而喻，我也曾多次记录，在此不再赘述，感兴趣的朋友可以翻看我之前创作的美篇文章。

不忘初心方得始终，站在年关的尽头，我思绪涌动，我从不曾忘记是如何开始跑步，也从不曾忘记跑步对于我的意义，比赛只是一种检验手段，从来不是运动的意义。

我有时候脑海中会突然出现上学时在操场跑步的场景，那时的蝴蝶会飞在我的眼前，尘土和塑胶味会飘进我的鼻腔，一路同行的朋友的笑声会萦绕在耳边，想想真的美好。

一切虚幻，一切又是如此真实，感恩十几年过去我还可以记得他们，感恩我还有一颗热爱跑步的心，感恩还有陪在身边的朋友，感恩这个时代，各样精彩的体育赛事向我们打开大门！

2018年，就是这样了。愿无岁月可回头，且以深情共余生，2019，你好！