西藏，你好！

乱红如雨

西藏就在这里，没来的时候，西藏离我很遥远，遥远了50年，今天在走出机场的那一瞬间，西藏就在眼前，飘逸在胸前的哈达，朋友的车飞驰在拉萨夜晚的高速上，终于知道，西藏，我们来了！

这样的景色只是西藏的日常，天空如水洗一般的湛蓝，随处可见的高耸入云的雪山，随处可见的无比清澈透亮的溪水。

米拉山口，第一次坐在海拔5100多米的高原上，第一次体会什么叫“眼睛在天堂，身体在地狱”的感觉，头痛欲裂，呼吸困难，缓慢前行。

墨脱锅，当地的特色美食，可以是鱼，可以是鸡，还可以是各种菌类，在身体高度不适的情况下，任何美食都成为可有可无的配角，那一刻，生存下去成了我们十分关切的问题！

随手拍下的藏猪养殖基地，藏猪小而黑，其味道之鲜美是一般的猪不能比的。

藏猪炖土豆，吃了一口，肉很香，只是厨艺一般，如果让我亲自出马，可能比这盘菜要好吃得多。

走进巴松措，你才知道，我们真的来到西藏了，人间仙境不足以表达巴松措的美，它的美是不动声色的，只静静地坐落在这里，不矫柔造作，没有荡气回肠，但你来了看了，就再也忘记不了，走出巴松措，你的内心荡漾的就是一种叫巴松措的气质，恒久不变。

留影留影，记住巴松措！

远远地注视着，我来了，你知道！和加勒比海一样湖蓝色的水，似一位大家闺秀，雍容大气不骄不躁不卑不亢地和天空对视着几千年。

我在这一天走进画里面，唯有灿烂的笑容，在阳光下和你同步。

我们一起到西藏是一直以来我的梦想，人生过半，还有我们很多曾经想一起去还没有去的地方，今后还要像现在这样一起来了，西藏都来了，还有什么地方可以不去的？

喜欢自己这样微笑中略带沉思的样子，在湖边漫步，看云彩从我的头顶飘过，和不认识的人打着招呼，简单的生活状态下简单的快乐着。

虽然有游艇，但我们不愿意去乘坐，你的宁静是你的气质，不打扰你，就这样吧。

第一次来西餐就有这么一大桌人一起吃饭、唱歌、聊天，他们热情朴实自然的生活状态感染着我，让我们也一下子沉浸在他们的世界里，全然忘记了这里是海拔3700米的高原了。

第二天我们就向米拉山口进发，途中下来休息，看到眼前蜿蜒起伏的群山，以如此高难度的动作挑战自己。

特别感谢这次为我们全程提供帮助的刘总和张总，在以后几天艰难困苦的氧气稀薄的情况下，他们给予我们的无私付出一直让我们很感动。这是我们在去林芝的路上。

鲁朗小镇，海拔3400米，有林海和雪山，有溪流和湖泊，高原草甸，自然美景尽收眼底。

10月底，鲁朗小镇游客已经很少了，空旷中尽显宁静，我坐在高高的台阶上，身心愉悦，喜欢这样的感觉，置身其中，忘却人世间一切俗事。

门里面是另外一个世界，我只能站在门前，想象着里面的一切，我知道，要想打开任何一扇门都要有理由的。

据说这是松赞干布专为文成公主栽的树

我和树合一个影，仿佛穿越时空，和1300多年前的先人对视。

背后就是著名的雅鲁藏布江大峡谷，看不见汹涌澎湃的震撼，只有到此一游的感觉，只是这么从小到大一直心心念念的地方，就这么波澜不惊看完了。

和先生一起在大峡谷前留影是我们一定要有的，我们一起走过很多地方，拍照留念似乎早已成为一种仪式。

高山下，格桑花开得还是那么漂亮，尽管天气已经很冷了。

从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口，在山口上，有一位7、8岁的小男孩向我们展示他的小羊，并且说服我们抱他的羊拍照，一次给他10元钱，我无法抗拒他渴望的眼神，第一次抱着小羊合影。

央措雍湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是我迄今为止在国内看到的最美丽的湖泊。

去的那天，巨大的风让我们无法久留，只匆匆看了一眼便很快回到车里，但令我们奇怪的是湖面依然平静，湖水一片翠蓝。雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。

整理一下心情和头发，在这样一个有意义的地方合影，今生遇到，也是多少年的缘分。

岗巴拉山口，我微笑的样子，丝毫看不出我其实头痛欲裂，站在山顶，有没有那么一点指点江山的豪情。

看医生是最不得已才做的决定，一切高原反应该有的都有了，只是特别害怕再向更坏的程度发展，忽然对生命充满眷念。

和我一起病倒的还有妹妹，我们躺在拉萨简陋的病房里，和藏族同胞一起输液，期间我们用微笑着互相打招呼，语言不通是我们的障碍。

从大昭寺出来就是八廓街，也称八角街，是一条拉萨比较繁华的商业街。八廓街保留了拉萨古城的原有风貌，街道由手工打磨的石块铺成，旁边保留有老式藏房建筑。我们牵手走过，恍惚间时光倒流。

我身后黄色的小楼就是玛吉阿米酒吧，是当年仓央嘉措与玛吉阿米相遇的地方。在这里写了著名的《在那东方的山顶上》。

我坐下来休息，旁边几位藏族老人用手比划着说着什么，我无法和她们交流，只能微笑点头，然后双手合十。

张总带我们吃的石锅鸡，锅是墨脱锅，鸡是藏鸡，喜欢的吃法，一碗汤喝下，瞬间神清气爽。

布达拉宫广场的阳光格外灿烂，我们什么也不想，站着坐着只是享受这份高原的气息w

在此席地而坐便是风景

展开双臂拥抱西藏，我能带回北京的只有我们比以往更加宁静的内心

合影合影

弟弟让我们回头看一下，我们没看镜头却看到了我们努力爬过的一级级台阶

一点也不夸张，这一级级台阶都是我们用生命在爬，每一步都要付出我们所有的力量

先生一直鼓励着我们，我坐下来休息一下，我站起来再上

罗布林卡在拉萨西郊。始建于达赖七世的十八世纪40年代，用于达赖喇嘛消夏理政，典型的藏式风格园林。

下午的罗布林卡阳光是金色的，不冷不热

布达拉宫广场前面的一个小湖，听说原来就有，现在是稍稍改造修理后的样子

终于回到了北京，西藏离我们远了，但在那里遇到的人，看过的风景，呼吸困难的感觉却越来越清晰，烙印在心里，挥之不去了。