跑马虐我千百遍我待跑马如热恋

阳光橙

几乎跑过马拉松的人在30公里过后都会骂自己有病啊，跑个马还要抽签，抽中了还要自己掏腰包提早订酒店和机票、车票，跑得累死累活的干吗跟自己过不去啊，当时跑完之后都说再也不跑了。可是过了几天，走路不再一瘸一拐了，酸痛症状恢复了，这时候就又会好了伤疤忘了痛，心痒痒的又在期待跑下一场马拉松了。

我就是其中一个，2018年我跑过了19场全马（其中包含有一次美国塞班岛50公里超马和深圳磨房的60公里），是从2016年第一次跑全马开始3年来总共跑过27场全马最多的一年，

为什么马拉松有如此大的魅力呢？毎个人的感受都会不一样，我自己也来说说它的魅力所在吧。

每个人都想要说走就走的旅行，但往往工作、生活上总有忙不完的事情让你事与愿违，而马拉松能够让你跑一个马，爱上一座城。

因为马拉松报名中签时间国内往往会提前二、三个月国外会提前半年到一年，一旦中签你会珍惜这来之不易的名额会提前订好酒店和交通工具。有了具体出行的时间当然就会把工作和生活上要做的事情都会提前妥当安排好。

到一个未去过的地方跑马当然就会顺里成章的游览当地的美景品尝当地的特色美食。

PB是跑马拉松一剂长久不衰、永无止境的兴奋剂。

我从192斤的大胖子一开始跑100米就气喘吁吁只能快走到现在体重145斤最长距离能连续跑过60公里，从以前认为是天方夜谭的事情到现在真的能够经常到世界各地去跑马。

跑马的成绩从2016年宝安马拉松第一次全马4小时40分钟 我所感受的宝安全马-- 想说爱你不容易到现在3小时37分钟，

跑步的确给人带来的变化是神奇的过程。PB就是检验你一年来平时有没有坚持跑步付出汗水多少的成果，当然没PB只要你能跑完全马同样证明你平时也是有坚持跑步的结果，对于全马我们必须怀有一颗敬畏之心，因为全马不是你想跑就能跑下来的，所以对于一些身体素质好但没有经常跑步的人和有经常跑步但没有循序渐进增加跑量的人我是坚决不提倡跑全马的。就算你跑下来了，身体适应不了强度很容易受伤，往往得不偿失。

2018年我总共PB了四次，第一次是1月份在倾盆大雨的厦马就给了我一个厦马威还好没被吓住，跑了3:50:27；

第二次是5月5日的黄河口东营马拉松后半程出大太阳严重掉速，不过还是PB了22秒，完赛成绩3:50:05；

第三次是10月7日的美国芝加哥马拉松，当时状态不佳，但在下着小雨和挤满42公里赛道两旁热情观众持续不断的加油声中不敢停下脚步就是跑，最后2公里左右遇上一个大坡后就开始掉速了，但还是意外的跑了3:48:15的成绩，不过在芝加哥发生的一件糗事，就是把义工拿在手里的各种颜色像冰激凌一样的凡士林当补给给吃了，入口后发觉味道不对吐出来拼命的用矿泉水漱口

第四次是在家门口的深圳国际马拉松，天气预报开了一个大玩笑，在比赛之前还说气温23/17度，还会有大太阳，第二天比赛时不但没有出太阳而且还下着雨，在保守跑了5公里之后一路狂奔，最后2公里还可以加速，跑完之后一点都不累意外轻松跑进了3:37:41目前最好的成绩。

四场PB马只有黄河口东营马只想要PB,其他都是在意料之外。我只能说PB需要天时（天气好）、地利（赛道平坦）、人和（状态佳），可遇不可求。 南山半程马拉松轻松PB记但是前提条件还是要有足够的跑量。这就是马拉松的魅力所在吧。

　　跑马的人常说：不以拍照为目的跑马都是耍流氓。我只想后面加一句PB除外。哈哈。不过不是每场比赛都可以PB的，一年能够有一、二次PB就已经不错了，所以参加的很多赛事都是以体验和装酷耍帅卖萌模式为主。这就会出现五花八门、奇装异服的跑者出现，自己怎么开心有意义就怎么来。而我选择的是当兔子，特别喜欢当官方的领跑员（也叫官方配速员）。因为每次跑马的时候跟平时的气氛不一样总想跑快，如果经常跑快了就会很容易受伤，所以当了官兔就会限制你不能跑快了；当官兔的责任就是匀速跑每公里准时准点带领一群想PB跟着你一起的跑友，你是赛场上移动的计时器，他们信任你一直跟着你，在达到终点那一刻看到他们PB了手舞足蹈流露出开心的笑脸拉着你一起拍照得到他们的认可时自己也特别的开心； 当官兔时组委会会在他们的官网、现场海报墙、比赛手册中对你进行各方位的宣传，摄影师也会特别青睐你，不会担心比赛中没有照片，因为兔子必须是比赛出发的第一排的选手，往往都有很大机会上电视台等媒体的采访报道的对象，这也是对跑马值得纪念意义所在，因此我每次当官兔都特别珍惜、重视，认真对待每一场比赛，自己高要求自己出色完成任务，拒绝也特别讨厌做流氓兔。

特别感谢约跑软件给我第一次当官方兔子的机会，开启了我2018年当兔子的元年，一年下来当了9次兔子

分别是2018年1月14日海口马拉松430兔子

2018年5月20日大理马拉松430兔子 除了PB,还有什么方式让你的跑马更加有意义？

2018年7月22日贵阳马拉松轻力500兔子 我人生中的第18个全马—爽爽的贵阳，烧烤的马拉松🏃

2018年9月16日山东蓬莱500官兔，为了当此次的官方领跑员我自愿主动放弃了中国的国马北马的中签名额。照片中最右边背着刀旗的人就是我哦😄

2018年10月21日巴马马拉松430官兔

2018年11月18日苏州太湖马拉松430官兔

2018年12月2日阳江海陵岛马拉松430官兔

2018年12月23日汕头马拉松500官兔，不过在奔跑的过程中也发生过一件有趣的事情就是一群学生拼命的对我们喊披萨加油，后来才知道原来我们汽球上写的Pacer(兔子）被他们念成 Pizza 了

2018年12月30日珠海横琴马拉松430官兔。

2019年还是希望能够在不受伤健康跑的前提下用自己的双脚去丈量世界每一个未到过美丽的地方！

2018年跑过的19场全马

1）1月6日厦门马拉松赛3:50:27

2）1月14日海口马拉松（430官兔）

3）1月21日香港马拉松4:15

4）3月10日美国塞班岛50公里超马5:45:02

5）3月25日郑开马拦松3:55:31

6）4月15日泰山马拉松4:09:45

7）4月21日深圳磨房百公里完成60公里8:30

8）5月5日黄河口东营马拉松3:50:05

9）5月20日大理马拉松（430官兔）

10）7月22日贵阳马拉松（轻力500兔子）

11）8月26日哈尔滨马拉松3:58:36

12）9月16日蓬莱葡萄酒马拉松（500官兔）

13）10月7日美国芝加哥马拉松3:48:15

14）10月21日广西巴马马拉松（430官兔）

15）11月18日苏州太湖马拉松（430官兔）

16）12月2日阳江海陵岛马拉松（430官兔）

17）12月16日深圳马拉松3马拉松:3:37:41

18）12月23日汕头马拉松（500官兔）

19）12月30日珠海横琴马拉松（430官兔）