<h3> 中二班家长助校活动：</h3><h3> 健康课《有趣的瑜伽》</h3> <h3> 家长是孩子的第一位老师，也是孩子成长过程中最重要的引导者！</h3><h3> </h3> <h3> 12月28日下午，我们中二班迎来了一位神秘的阿姨——师灵果的妈妈，一位漂亮的瑜伽老师。她给孩子们上了一节生动有趣的健康课《有趣的瑜伽》。那么让我们先来认识一下这位优雅美丽的果果妈妈吧，再来看看她要教孩子们什么呢？</h3> <h3>优雅美丽的果果妈妈，真的是太厉害了！</h3> <h3> 果果妈妈告诉我们什么是瑜伽？还给我们小朋友讲了饮食与瑜伽的关系，小朋友们要多吃新鲜的蔬菜和水果、牛奶、谷物和蜂蜜。</h3> <h3> 果果妈妈告诉我们小朋友，瑜伽里的许多动作是从小动物的行为动作中演变而来的。</h3> <h3> 瞧，我们小朋友在学小鸟式瑜伽动作，感觉自己变成了一只可爱的鸟儿哦~</h3> <h3> 猜猜这个动作像什么动物呢？</h3> <h3> 这个是可爱的上犬式和下犬式瑜伽动作，你猜对了吗？</h3> <h3> 果果妈妈告诉我们小朋友瑜伽动作可以让我们的身体更加舒展，动作发展更加协调！</h3> <h3> 果果妈妈教的每一个动作我们小朋友都有认真听哦～</h3> <h3> 每一个动作我们小朋友都跃跃欲试，还得到果果妈妈的鼓励和表扬哦~</h3> <h3> 冥想~可以净化心灵，可以让我们得到宁静，感受自然！</h3> <h3> 我们冥想的怎么样？</h3> <h3> 我们小朋友还学会了用脚趾头做瑜伽游戏《石头剪刀布》哦~</h3> <h3> 你学会了吗？</h3> <h3> 果果妈妈说我们小朋友回家可以和爸爸妈妈一起玩了哦~</h3> <h3> 软软的瑜伽垫和有趣的瑜伽动作更配哦~</h3> <h3> 美好的时光总是匆匆而过，有趣的瑜伽课马上就要结束了，美丽的果果妈妈，还为我们小朋友带来了美味的橙子，奖励给我们中二班的小伙伴们，鼓励我们小朋友要好好吃饭，健康成长，做一个快乐，善良，勇敢的好孩子！</h3> <h3> 家长资源是学校最为丰富的校外教育资源，这次家长助教活动，给孩子们带来了全新的体验，也让家长深入了解了班级和学校，更好的推动了班级、学校的发展，真正做到了家园共育。</h3><h3> 让我们一起携手，给孩子们创造五彩斑斓的美好童年！</h3>