TMB環博朗峰徒步180831

小玉

我也來參與一下，明天開跑TMB,少一個字母,沒這麼艱難適合我這級別。

0831抵達這天正好趕上UTMB在霞慕尼開跑，當天有雨山路泥濘，真為選手們捏把汗。

TMB環勃朗峰环線是Tour du Mont Blanc的简称，这条线路被登山爱好者们一致认为是世界级的徒步线路。 環線經過法國、意大利、瑞士三國，全程170公里，上下落差超過10000米。

9月1日第一天热身，从les hoches到les contamins, 距离20公里，上下高度近2千米，困难的是没有挑夫，要自己负重十几公斤，非常大的挑战，走到大腿抽筋。虽然路途艰难，但阿尔卑斯的景色无与伦比异常美丽，尤其是抵达col de voza时，云雾散去露出了远端壮丽的冰川，这辛苦也是值了。

到les houches找到這個入口開始上山，在bionnassay午餐，很享受這環境美食。

抵達les contamines, 找了家特色餐廳慰勞自己

離開les contamines後沿著小溪一路往上攀登，抵達沿途住的最高木屋2443米。

因為山上交通不便，洗澡排隊，晚上沒電，但晚餐不錯，玉米糊加燉牛肉。晚霞如夢幻，徒手爬到懸崖上面看景，差點下不來。晚上還可以看到滿天的星星及銀河。

TMB第三天，抄近路走最高埡口col de fours 2665米，這條野路天氣不好建議不要走，路況險惡且標誌不全。

路漫漫其修遠兮，沒完沒了的上坡，當天再次翻越colde la seigne 2516米，一過山口豁然開朗博朗峰就在眼前，一流景色付出的艱辛沒有白費。

回頭猛然看到一支馬隊，新奇的是才知道騎馬也能環博朗峰，帥氣。他們是意大利組織的，用八天時間環博朗峰，馬隊嚮導非常熟悉地形，直接從峽谷往下

當天因為沒有預定到酒店，一路上經過refugio elishab和lac comble，都沒有床位，只能繼續往前，幸好rifugio mont bianc有床位，但是已經下到谷底的我們只能拖著疲憊的身軀再次上到半山。

店主意大利老奶奶很熱情，招呼我們入住，三人房很乾淨，洗澡熱水暢用，覺得奢侈的不得了。尤其晚餐非常對胃口，啤酒意麵冰激凌。東西下肚忘了白天的辛苦。

TMB第四天，來到了意大利側庫馬約，和法國的霞慕尼有隧道相同，乘車只需半個小時就可到，非常漂亮的城市，開滿了熱情似火的花朵。

在白雪皑皑的山脚下，有一座如此美丽幽静的小镇，环境淳朴自然，空气清新怡人，這就是意大利小镇庫馬約爾，位于博朗峰的南麓，這裡有橫貫阿爾卑斯山的隧道和法國霞慕尼想通，也是意大利的滑雪勝地。

這是我們沿途住的最舒適寬敞的房間，起居室加廚房，樓上一間房，樓下一間房，裝修的很溫馨有家的感覺。到了意大利披薩不容錯過。

庫馬約的導遊協會，其實就是當年的嚮導協會，因為阿爾卑斯山的阻隔，山兩邊的商隊只能翻山越嶺進行貿易 ，他們借助的就是當地嚮導。

9月5日，從庫馬約爾到bertone,急劇上升800米，路上只聽到鳥鳴，溪流，腳步和自己的喘息聲，經過四天的鍛煉而且美景不斷已經適應這節奏了，今天用時8小時抵達bonatti ,走了14公里，上升1088米，下降295米。雖然路途艱難，有徒步的、有騎山地車的、有趕著毛驢的,更是另一道風景。

9月6日，比較辛苦的一天，從refuge bonatti一路上行933米到col ferret埡口，海拔2537米，這裡也是意大利和瑞士的分界線，然後下降1336米到瑞士小鎮la fouly，全程22公里，途中還遇到陣雨。在ferret埡口碰到一個中國團帶了國旗，借來慶祝下。

這是我們在refuge bonatti的山頂木屋及景色，海拔2020，鞋和登山杖不能帶進房間，專門有存放處，房間裡只能光腳或拖鞋，大通鋪房間大概4到20床位都有，很乾淨，睡覺需要用自己的睡袋，含四道式晚餐，湯、前菜、主菜和甜點及早餐，公共浴室洗澡限時。每晚每人只要50歐，相當不錯得價格，很好的服務。要知道山上所有物品及垃圾處理都是靠直升機運輸的，代價不小。

TMB第七天，從champex到trient, 19公里，上升933米，下降1336，用時7小時。仙貝湖是環勃朗峰難得見到的高山湖，水平如鏡非常漂亮。一路往上沿途都是牧場風光，典型的瑞士風景和平寧靜。alp bovine木屋建在山頂一大片斜坡上，以牧業和遊客為主要收入。下山入住trient auberge du mont blanc,因為在山下公路旁，供應比較豐富，慰勞自己要了一大杯比利時啤酒，這是每天徒步結束最好的享受。

抵達今天的酒店auberge la boerne,很不錯得木屋，裡面的床鋪有點像搭積木，就在冰川下面，照例啤酒一杯獎勵自己，明天還有最後一站，時間過得快啊。

TMB第八天，trient 到tre le champ, 路程16公里，上升1129，下降1045米，用時7.5小時。翻越col de balme埡口(2191米)後又回到法國，俊秀的博朗峰及du tour冰川又展現在眼前,繼續登高到posettes頂峰，我們的視野幾乎和冰川同高，山上視乎是春秋同輝，滿山的野花和秋天的紅葉相映 ，紅葉下是可口的野藍莓。

TMB第九天下午三點結束環博朗峰全程行程，乘纜車從la flegere(海拔1894)下到霞慕尼，照例一杯啤酒慶祝順利完成挑戰。

從flegere乘纜車下到霞慕尼結束TMB環勃朗峰徒步，入住chamonix lodge,天堂回到人間，山下的設施要好多了，只想多洗幾次熱水澡，在院子里的吊床上好好放鬆。慶祝徒步順利結束，在酒店附近找了一家意大利風味米其林餐廳，優雅的氛圍伴著法國香頌，西葫蘆松仁羅勒湯，主菜是兩個袖珍的帶皮豬手，烹製的非常到位，外加紅酒冰激凌，價格還不高。

從flegere乘纜車下到霞慕尼結束TMB環勃朗峰徒步，入住chamonix lodge,天堂回到人間，山下的設施要好多了，只想多洗幾次熱水澡，在院子里的吊床上好好放鬆。慶祝徒步順利結束，在酒店附近找了一家意大利風味米其林餐廳，優雅的氛圍伴著法國香頌，西葫蘆松仁羅勒湯，主菜是兩個袖珍的帶皮豬手，烹製的非常到位，外加紅酒冰激凌，價格還不高。

擔心TMB路上會有耽擱，留多了一天備用。現TMB順利結束，兩同伴赴柏林參加馬拉松，我一人乘巴士前往法国阿尔卑斯山区最美丽的小镇安納西，人也称“阿尔卑斯山的阳台”。安纳西湖的水来自阿尔卑斯山的冰雪，被认为是全欧洲最干净的湖。打開手機地圖一看安納西有多家米其林餐廳，猶如掉入米缸里，只歎時間留的太少，來不及吃的感覺。

擔心TMB路上會有耽擱，留多了一天備用。現TMB順利結束，兩同伴赴柏林參加馬拉松，我一人乘巴士前往法国阿尔卑斯山区最美丽的小镇安納西，人也称“阿尔卑斯山的阳台”。安纳西湖的水来自阿尔卑斯山的冰雪，被认为是全欧洲最干净的湖。打開手機地圖一看安納西有多家米其林餐廳，猶如掉入米缸里，只歎時間留的太少，來不及吃的感覺。

抵達日內瓦機場，準備返回上海。覺得有必要總結一下: 這次TMB環線全程170公里，上下超過10000米，每天在路上7-8個小時，連續九天完成全程。從霞慕尼(海拔1007)起，共翻越2000米以上埡口6個，最高啞口col ferret(海拔2537)，幾乎每天要翻越一個埡口。最辛苦的是9月3日，翻越了兩個近2500的埡口，沿途木屋沒床位，只能繼續前進，已經走到谷底了，最後聯繫的木屋在半山，只能再上山，背著十幾公斤的裝備走了31公里，超過10個小時，幾乎有點絕望。好在那天後習慣了負重跋涉。最享受的是木屋的美麗景觀、每晚的熱水熱菜和來自不同國家的徒步者分享聊天。最開心的是在霞慕尼飛滑翔傘，像鳥一樣輕鬆飛到2600米以上，世界如此之大，人類是不可能征服自然，只能和自然和諧共存(霞慕尼bonsons冰川早年和小鎮相連，現在已經後退到半山，重視環保是人類的首要命題)。沿途碰到了好多有趣的人，庫馬約爾的熱心的意大利老夫婦，四位新加坡交換生，日本女外交官陽子，以色列小夥ido ，加拿大華人團等。當然更要謝謝的是我的兩位前往柏林參加馬拉松朋友的一路陪伴，望她們一路順利！也要提下我的小鷹背包，LEKI登山杖和CRISPR徒步鞋，給了我最大的舒適和安全(記餘日內瓦機場)