回望2018，我的收获

海 霞

一转眼到2019年剩三天了，辞旧迎新，每年年底盘点已经成为习惯，仿佛不盘点就不好意思迎新年似的。

2018年，经历的事情，遇到的人，比往年更多一些，比往年更丰富一些，一年就在辛苦、快乐、充实、纠结中跌跌撞撞过来了。

现在回望，有辛酸，有苦恼，有感慨，更多的是收获、欣慰和对自己的赞叹。

身体是革命的本钱

2018年，那些离我们远去的人，让我们懂得身体是革命的本钱，没有身体什么都为零。

2018年，我的身体告急，调整修养迫在眉睫。每天除了注重饮食，更重要的是生活习惯的培养，过去常常在繁忙时不注意生活的细节带来的后果是身体的损耗，现在都要双倍付利息了。

按时起床，正点吃饭，晚上泡脚，每天至少30分钟的户外运动，坚持让我的身体日渐恢复。

人生在世，实属不易，大多数人是外表光鲜内心受着折磨，这就是生活。如果再没个好身体，更是雪上加霜。

所以，2018年让我懂得谁都不如自己重要。对于自己来说，所有的一切，身体是最重要的。

身体是我们的栖身之地，是美妙的家园，需要照料和爱护。爱自己，首先爱自己的身体，爱自己的生命，珍惜自己的身体，珍惜自己的生命。

工作是生活的一部分

一直以来工作狂几乎快成为了我的代名词了，做什么要个好，要个完美，追求精益求精。这样的定位无形中给自己加了很多思想的负担和时间、精力上的付出，陪父母、陪家人的时间就少了，品味亲情的心境常常被工作干扰。

2018年，让我懂得人生中什么是最重要的，我一直把生活活反了。陪父母，照顾父母，陪孩子，体会家人之间的那份牵挂和情感在细微处流动的那种感动，常常让我有了下笔如神的灵感，记录下亲情带给我生命中弥足珍贵的每个瞬间。

工作为我们带来快乐，但是亲情的快乐更长久，更能侵入我心灵深处柔软的部分，牢牢的毫不动摇的深深地嵌入，心安心静。

工作是生活的一部分，它只是生活的一部分。努力工作让我们有实现个人价值的同时，为家人挣来养家糊口的工资。但是，如果工作以失去陪伴家人的时间为代价，这样的工作方式就需要反思了。

家人是最重要的

家，是港湾，是你受伤时疗养的私密花园，是你前行的支持者，是你疲惫时的依靠，是你无人倾诉时的情感宣泄场所。

家人，是我们生命中最重要的人。她们的一举一动让我们关注，她们的快乐高兴让我们欣慰，她们的痛苦悲伤让我们惦记，她们的身体是否健康让我们牵挂。同样，我的一举一动也让亲人们挂念。

陪伴家人，是我这一年收获的最大快乐。

女儿今年初三，不急不慌的状态，又欣慰又着急。沟通交流后，依然我行我素。我能做的就是做好母亲的角色，做饭洗衣，鼓励支持，学习累了有妈妈依靠，放学回家就感觉到温暖，学习需要帮助时提供相应学科的老师。

母亲今年身体出状况，兄弟姊妹们轮流陪伴和照顾，我基本是被安排在周六日的休息天。陪父母说说话，聊聊天，一起吃个饭。虽然繁琐，但是看着父母的满足和幸福的神情，我内心愉悦和欣慰。

上有老下有小，中年人最累的时候，我赶上了。忙忙乱乱，时间过得快，辛苦充实。

真正的朋友关键时候见真情

任何人生活在这个世界上都不是一马平川的，我也如此，不顺心的事情也很多。困恼时，无助时，朋友的一句关爱和问候如一股暖流沁人心脾；遇到困难时，遇到难题时，朋友着急的神情和急切的语气深深印在了我的脑海，并且为我出谋划策，答疑解难。

在被别人误解时，朋友的开导；在情绪低落时，朋友默默陪伴；在被人伤害时，朋友为你疗伤；在想放弃时，朋友鼓励你，给予力量。

在孤立无援时，伸出温暖双手的那些人，令我感动，永生难忘。

不抛弃，不放弃，支持你，力挺你，真正的朋友关键时候见真情。

你陪我一程，我伴你一生。感恩永远在心，谢谢你我的朋友。

哪里有付出哪里就有回报

喜欢读书、写作很多年了，读书一直断断续续坚持，真正作为写作者的写作比较读书快要荒废了，基本是公文写作多。

近三年，各种原因各种需求，更多的是内心的需要和饥渴，我又一次投入到了读书、写作中。

近三年读书200来本，近两年写文章大约160多篇，功夫不负有心人，哪里有付出哪里就有回报，今年6月份成为糖水达人，8月份成为了美篇签约作者，9月份成为包头市昆区作家协会成员。

这些都是显性的，看得见的回报，更多的回报是隐性的内里的看不见的，是我心灵的成长和内心的强大。

其实，读书写作是我的个人爱好，没想求回报，只想精神充实，让忙碌的心有个安放的地方，无心插柳柳成荫。

心灵成长内心更强大

读书写作是心灵成长最好最快捷的途径。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

歌手周云蓬说：“走得再远，也是困守在自己的监狱里。只有好书能为我们提供越狱的机会。”

人活在世上，无非是面对两个世界，身外的大千世界和自己的内心世界。不读书的人生活在一个世界里，读书的人生活在两个世界里。

读书写作让我们能提高认知，看清楚很多现实生活中功名利禄背后隐藏的人性，从大千世界的迷茫或者苦闷中抽身出来，追求内心的充实和灵魂的自由，不会再被无聊的人渣事件干扰和左右。

独处，让我多了思考，多了和自己对话。每天抽空10分钟或者更多时间，根据自己的情况而定。

闭目，深呼吸，让身体和心灵放松，安静的品读自己的身体、呼吸和心，各种的幻想、念头在不断地牵动我的心念时，观照它们，慢慢的它们就像风像云一样散去了，然后体会安宁和静谧，听心灵深处的声音，连接内心的智慧，回归更多的醒觉与自由，找回自己，那是一种力量，强大的力量。

做真实的自己

2018年，生活、工作、身体、家庭四合一的揪扯撕拉，身体和读书精力损耗的较量，家庭和事业如何平衡，现实与理想之间的差距，陪父母变老和陪孩子成长之间时间的分配，内心经历着各种揉搓，挟裹着一路前行。

期间，多少种选择的念头在心中闪过，放弃，还是坚持，安于现状，还是砥砺前行，忍辱负重，还是做真实的自己，坚持原则，还是降低底线。

犹豫过，迷茫过，但是内心的声音告诉我，丢失灵魂的事情不能做，做真实的自己。

谁的人生都不易，永远不要妄想谁来救你，也决不向生活缴械投降，做自己的主人，自我解救，然后走出来。

自我解救，是自我拉扯和攀缘的过程，是自己与命运较量的唯一机会。

人生不易，生活更不易，在困难中生活更加不易，我坚如磐石，我走出来了，把不可能化为了可能。

2018年是我的转折之年，是我蜕变的一年，是我人生上升到一个更高境界的一年，是我内心更加强大的一年，是我真正找回、做回自己的一年。

2019年已经在路上，生活逼着我们前行，学习是一生要做的事情，没有更优秀，只有更奋斗。

我相信2019年一切都会尘埃落定，我的生命不会再太拥挤，生活也会更加游刃有余。

原创于2018年12月28日