你比自己想象的优秀----记2018中国交建·汕头国际马拉松赛

山水一方

头天晚上备好的装逼套餐

早上起床就吃的面包夹心妈妈手工做的嘎嘣脆萝卜干

准备出发，来张照片，帅😄

怀着无比激动的心情，充满未知、期待、紧张地上了“惊心动魄”的汕头马拉松赛道，2018.12.23 7:10检入，淫雨纷飞。未知，因第一次来汕头，人生地不熟，首次挑战全程马拉松，线下正规大型赛事，之前最远跑步距离也仅有一次30公里，还跑得要死要活。这次是真没有底，不懂要死要活能跑得完不？期待，去年12月就定下今年要跑一个全程马拉松线下赛的目标，现在机会就在眼前，能顺利实现吗？紧张，目标是跑430，从没实践过，仅仅是别人给我据半程马拉松推算得出，自己跑得慢，后面会不会没补给了，会不会抽筋，会不会无法安全完赛，等等。

从来木有想过会在雨中奔跑一个全马，下雨就根本没有去跑过，所以这次来参赛也就只有脚上穿的一双鞋，更不用想什么名次、奖金，能430完赛就很美好啦，这个想法还不是特别强烈。跑一公里左右，感觉塑料薄膜雨衣碍事，老是晃荡晃荡地想，又热，直接路边脱掉。感觉路还长，得悠着点，不能快。跑完发现，开始的几公里都是6分多的配速。慢慢的控制不住速度了，跑者间的距离也拉开了点，没堆一起了，旁边观众非常热情，不断集体给你喊加油、锣鼓喧天，配速随便就进5了，居然还追上了430的几只女兔，激动不已。至此也没有跟刘总一起跑了，他说他要悠着点，独自开启了马拉松的孤寂陌生跑时光。

早上出发前，小梁叔叔说要先排空，赛道上每隔2.5公里就有移动厕所也没有用，之前参赛20公里后的厕所都还得排长队上。起点那边确实是如此，让我一直憋了点“存货”，现在五六公里了，不懂有木有松一些。见前面有移动厕所，去体验了一下，不会挤，没排队。赛道边不时有幼儿园娃娃在载歌载舞给我们加油，我也一直“加油”“加油”地回应。其实下雨，油肯定是加不进去的，会浮在水面上😄现在精力足，自我感觉还好，手里拿着根领装备时发的能量胶，虽然没有吃过，耳闻那么多它的故事，还是有点期待它的效用。

　　在老城区转悠，民国韵十足。建筑是民国时期的西式风格，再配上赛道边的民国服饰志愿者、现演的潮州戏、悠悠的功夫茶、五光十色的繁体字招牌广告，真有穿越的感觉。正准备跟永驰一样去拍几张照，晕，好像已经出来了，准备上礐万大桥。刚好前面一个壮哥特意停下来拍礐万大桥的提名，我也跑到路中间去拍了一张。就是拍照手续比较麻烦，手机怕淋太湿，出发时用装T恤的塑料袋包起来了，也还是有点湿，包进去的时候已经淋了点雨。所以每次拿出来都要拆、装塑料袋，开启手机屏幕也麻烦，因湿不能指纹解锁，手动输密码还经常按键失灵，浑身都湿，又没办法擦干。

十七八公里时碰见几个跑团的，说已经吃能量胶了，刚好这边的补给点看见有能量胶，早知我就不用手拿能量胶跑这么远了。于是十九公里的时候，我也吃了条能量胶，解放一只手。能量胶，没有酸，淡淡甜，很浓稠，原味的。想喝水才发现，这边没有补给点，只能多咽了几口口水。没什么感觉的，就跑完了半马，2小时3分钟。

然后就是上另一座桥，爬坡，大雨，雨水模糊了眼镜，索性摘掉放裤兜。这样一来，边上喊加油的看不清了，前面都是迷迷糊糊的人，跟着跑就不会迷路。不知是能量胶的作用提前，还是精力过剩，25公里的时候，赶超前面一大批人，后来发现当时配速5分6秒，对那时候的我已经很快了。只可惜这种鸡血般的作用不长久，30公里还没到，就蔫了，二十五六公里的时候还含了粒盐丸，咸得发苦一阵子也没见兴奋作用😄

跑不动了，拿出手机发发朋友圈，打字不便，直接视频。还有十几公里怎么办？！前面已经很多人在走路了，我也顺便走了一下。见了饮水点、补给站、用水处，逢点就停，喝怡宝、喝尖叫，顺便也体验一下涂海绵水，感觉这个真是有点神经，本来就淋得湿哒哒的，怎么还要涂水😄后面还有更赞的喷淋降温，湿哒哒的雨天，我居然也去淋了三个点，现在想想应该是雨水太小，脑子进水不够多吧😄后面吃的葡萄干，喝的老香黄，牛肉丸，香蕉，西红柿，都不错，就是不敢多吃怕肚子太撑，尤其是那杯老香黄，喝完非常赞，神清气爽，动力满满。

好不容易到了35公里，想跟前面的壮妹一起跑跑，虽然迎着风，虽然下着雨，虽然腿难迈开，但心中是充满必达终点的信念的。可刚刚开始没多久，爱人电话来了，一泄气，停下来边走边接电话了。好不容易又跑起来了，虽然很慢，可补给点到了，又停下来吃吃吃。吃完又接着蜗牛跑，自己都感觉根本不是跑，就是坚信会比走快一点点，真跑不动，感觉头在前面带，腿在后面拖着，踉踉跄跄，也顾不得狼狈不狼狈。只看见，鞋子一抬，鞋尖就水花四溅，一开始以为是鞋子往外喷水，足底袜子湿了，鞋垫湿了，脚跟鞋垫的摩擦全无，脚底也应该被泡大了，看了好久才发现是地板上的雨水溅起来的水花。这时候，感觉跑鞋没有拖鞋好，现在穿拖鞋该是多么赞的事儿。想想自己为什么来此受孽呢？刚冒出此想法就想不下去了，一点意义没有，反正跑着跑着就能结束比赛，不会受伤的，就是觉得每公里都好长好长。

哇，40公里了，就还有两公里多，怎么样都要坚持下去。赛道观众说只有一公里多了，加油！我心想，说得好轻巧，跑起来哪有那么容易。这时候还有孤零零的志愿者给你单独喊加油的，之前还会回“辛苦了”“加油”“谢谢”，现在也只能一笑而过了。面对摄像机，更没了摆pos装逼的冲动，随它去吧，只想省点力气，坚持跑下去。

41公里多，一个帅哥呱唧呱唧地赶超了我，这几公里一直跟我忽前忽后的壮女士依然以独有的方式在前面一点慢慢挪着跑，想想就结束了，我要赶超他们。可刚刚加速跑不久，感觉右大腿外侧越来越硬，有抽筋的趋势，不得不停下来走走，让他们去吧，安全为重。快到42公里拐点时，慢慢恢复正常，右大腿外侧不再僵硬，直接跑起来，就是根本无力冲刺，怎么都追不上他们，心中再怎么想都无济于事。

冲过终点，感觉一身轻松，就是觉得走路姿势有点生硬。终于安全完赛，感谢上杭跑协，给了我这个跑步平台，在良好的跑步氛围中茁壮奔跑；感谢会长给我们提供了这么好的赛事报名机会；感谢CCTV5，虽然我很想上却始终没有上电视，但至少转播了这个赛事，为我日后吹牛逼提供了一个方向；感谢汕马主办方、赞助商、组委会，给我们提供了这么好的赛事服务，留下珍贵而美好的人生首全马赛事回忆；感谢美女拉伸志愿者，看我在等，特意给我加垫子拉伸（后悔没有互加微信😄）；感谢各位队友的支持、鼓励！ 谢谢大家！

往后余生，坚持跑步基本国策，一百年不变！