祥和名邸幼儿园大四班——爱护眼睛，守护成长

敏敏

眼睛

孩子

小朋友

看电视

老师

保护

我们

幼儿

距离

用眼

老师说，如果一个人没有了眼睛，生命就等于没有了生机。现在的我们，比那些双目失明的人可要幸福多了。

眼睛是五官之首，眼睛是心灵的一扇窗，他对人们的工作，学习，生活，至关重要。人人都希望，自己有着一双炯炯有神的大眼睛，因此，保护好自己的眼睛是非常重要的。

　　眼睛是人和动物的视觉器官。由眼球和眼的附属器官组成，主要部分是眼球。

小朋友们，我们的眼睛对我们很重要，没有眼睛我们的世界是黑色的，那怎样才能保护好我们的眼睛呢？我们一起来看一看，说一说吧！

让我们先玩个小游戏吧！

我们开展了体验活动《如果我看不到》，让孩子体验眼睛的重要性。

　　通过一系列活动使孩子们了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让我们一起呵护孩子的"心灵之窗"，为孩子拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧!

　　活动中，小朋友们都格外认真，相当投入。通过开展做幼儿眼保健操的活动来告诉孩子们保护眼睛的方法和引导幼儿怎样保护视力，通过讲故事看视频，增强幼儿保护眼睛的意识。

小朋友们，你们看，小猪乔治就喜欢看电视，不喜欢运动，不听妈妈的话，最后眼睛生病了。

小朋友你们真厉害，一下就看出来两张图的区别啦！我们要和前面的图片一样看电视要保持2米距离，而且要坐姿端正，不能躺到沙发上，也不能距离电视太近，要注意保护眼睛哦。

　　通过这次讲课让孩子们明白眼睛的作用，知道了保护眼睛的方法，又经过课件的展示强化了孩子的护眼意识，懂得眼睛的重要性。

　　有些小朋友平时爱打闹，有的孩子爱拿棍子打着 玩，不小心就会扎伤眼睛。在元旦、春节期间， 大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤。所以小朋友们切记不要自己放鞭炮，如果放必须有大人陪同哦！

　　活动中开展了"眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵"的游戏活跃了课堂气氛，利用图片展示的方法，引导孩子如何保护眼睛并了解可能会伤害眼睛的种种行为。

玩电脑时间不能太长，也不能离太近，要注意用眼距离哦！

老师说睡眠充足，作息有规律，这样眼睛才不会生病哦！

老师说，小朋友在外面和爸爸妈妈游泳后必须要洗手，要不然揉眼睛会生病哦！

小朋友，这幅图是非常正确的书写看书姿势。

老师说写字看书时间不能太长，要适当的闭上眼睛休息一会。

　　老师说小朋友要多吃水果蔬菜，让营养均衡，这样我们的眼睛才能更亮更有神哦。

看了这么久，眼睛也累了，让我们一起来做做《眼保健操》，休息一下吧

温馨提示

在生活上，我们可以做到以下几点：一、改善照明。不良的光源，如太强或是太弱都会在不知不觉间对幼儿眼睛造成伤害，大量的研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。二、让孩子有节制地使用电子产品，如手机、电视、平板电脑等。使用这些产品可以让孩子增长知识、开阔眼界，但是它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10-15分钟。三、教导孩子常望远方，做保健眼操。一次连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。四、看书、写字等要有正确的姿势。幼儿不可趴在桌上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔，眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让孩子养成躺在床上看书、看电视的习惯。

　　孩子的健康是幼儿园全体老师、家长最关心的事情，在保护孩子的视力上，我们应该教育、督促孩子养成良好的用眼习惯，如避免长时间看电视、玩手机等。从小注意保护好眼睛，才能使孩子们都有一双健康的眼睛。

老师辛勤的汗水定能浇开理想的花朵🌺，老师祝所有宝贝健康快乐的成长

祥和名邸幼儿园

2018年12月28日