<h3>美丽乡村，全国文明村南坑欢迎您！</h3> <h3>南坑村村民种植草莓已经多年，为营造一个良好的采摘环境，当地政府不断加大投入，不断完善基础设施，村容村貌越来越美！</h3> <h3>南坑——宜居之地</h3> <h3>今年弟弟弟媳更是加大草莓种植，并引进新品种，草莓更香更甜。</h3> <h3>种的是草莓撒下的是汗水</h3> <h3>希望的花朵</h3> <h3>周末假期带上家人</h3> <h3>一起摘草莓</h3> <h3>走在幸福田园间…</h3> <h3>赏乡间美景…</h3> <h3>漫步在乡间小道……</h3> <h3>摘的是草莓，体验美好的心情…</h3> <h3>体验采摘草莓🍓🍓🍓的乐趣…</h3> <h3>联系电话13859528280</h3> <h3>弟弟经营的小超市就在村部旁边</h3> <h3>种的是草莓🍓🍓🍓，买的是良心…</h3> <h3>放心食用</h3> <h3>亲弟弟用心耕耘敬请多多支持，可免费送货上门，欢迎电话预约采摘选购，采摘热线：袁木火13859528280,林秋娣15159081062。 </h3> <h3><br></h3><h3>草莓营养价值</h3><h3>草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。</h3><h3>1、草莓的营养价值主要在于其含丰富的维生素C和有消炎作用的抗氧化剂，即名为花青素和儿茶素的黄酮类化合物，具有防治慢性病、癌症和心血管疾病的功效；此外该种成分对眼部健康、神经系统健康、防止皮肤受损、缓解关节疼痛，减少自由基损伤有重要作用。</h3><h3>2、草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。</h3><h3>3、草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。</h3><h3>4、国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。</h3><h3>功效作用</h3><h3><br></h3><h3>草莓，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝，促进生长发育之效。</h3><h3>1.改善便秘</h3><h3>草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。</h3><h3>2.排毒</h3><h3>多吃草莓有助于保持消化道健康，提升消化能力，维生素A和维生素C这两种抗氧化剂有消炎、清除自由基的作用，并且是人体排毒所必需的营养成分。而食用纤维通过促进排便，调节PH值，缓解炎症作用来保持胃肠道健康。</h3><h3>3.保护视力</h3><h3>草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。</h3><h3>4.安胎</h3><h3>草莓中富含叶酸，叶酸是一种B族维生素，在孕期适量补充叶酸非常有必要。因为孕期妈妈需要大量叶酸，如果缺乏会出现容易流产、胎儿畸形等严重后果。</h3><h3>5.美容护肤</h3><h3>不良的饮食习惯、阳光照射和环境中的污染物都会导致皮肤老化、引发炎症。草莓中的抗氧化成分可以改善肤色、减少皱纹产生和患皮肤癌的风险。因为草莓是一种很好的抗氧化成分来源，如没食子酸、黄酮醇。</h3><h3>6.防治心血管疾病</h3><h3>草莓的抗氧化剂通过降低低密度脂肪蛋白来降低心血管疾病，防止胆固醇积聚附着在动脉上，改善血管功能和血压，防止动脉粥样硬化。</h3><h3>7.防老年痴呆</h3><h3>花青素可以提升脑部健康，提高人脑的认知能力，在老年人人群中的作用尤其明显。老年人多吃草莓可以预防老年痴呆和健忘。</h3><h3>8.抗癌防癌</h3><h3>草莓中所含花青素和儿茶素具有抗癌作用，不仅能一直癌细胞增殖，还可以有效防止健康细胞发生癌变。常吃草莓可以减低患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。</h3><h3> ——摘自百度</h3>