<h3>这个世界能轻而易举，毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其它的都需要努力</h3> <h3>一路前行做自己</h3><h3>身体和灵魂都在路上</h3><h3>不忘初心方得始终，初心易得始终难守！</h3><h3>别小瞧跨出的每一步，每一步都是为美好而改变，跨出的每一步都值得被记住!</h3><h3>每一次奔跑都好过原地踏步。</h3><h3>所有的运气都藏在努力里。</h3><h3>你只管努力，剩下的交给时间！</h3><h3><br></h3> <h3>2018年参加了三场马拉松比赛</h3><h3>2018年01月07号厦门马拉松02：56：43</h3><h3>2018年03月25号无锡马拉松04：27：01</h3><h3>2018年12月02号上饶马拉松03：29：48</h3> <h3>无论做什么事情都不要急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间，叫坚持！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">健身就像怀孕，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3个月后才有效果</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10个月才有结果 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3年入行</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5年懂行</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10年成王</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">可惜太多的人两个月就流产了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不管你的教练多牛逼！你若不勤快，谁带你也没用！所以，简单的事情重复做，重复的事情坚持做！你所付出的每一天，岁月终将会还你！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">——致在健身道路上不断进取的我们[奋斗]</h3>