万源路社区拳剑队－回顾2018展望2019

殷子

亲爱的拳友们：
大家好！
太极传友谊，连接我和你。光阴荏苒，一晃一年。在2019年来临之际，真诚感谢大家长情陪伴。
2018年，我们也有过彷徨、疑惑，但之后是更加的坚定。
太极拳的功夫是让你心性强大，让你知道“你是你”，让你逐渐体悟到你之所需。得“自在”就要了解心之所住、所往。
中国文化把对生命的基本理解概括为“安身立命”，安者，平安、安放、安稳之意，身不能安，何谈立命？遗憾的是，现代社会中，很多人并不知“身在何处”，更遑论安之。
中国太极拳的两大基本功能就是，通过练拳，知内、知外，知自己；通过练拳，让内外合一，身安而心归。
太极拳是一门科学，只有真正科学地习练，才能收到良好的效果。作为一门科学，它同样需要破除迷信和虚妄。作为一种文化形态，太极拳也正在全球范围内发挥它巨大的影响力，“太极力量”是一种从容、自信、沉雄、浩荡、广袤和持久的“正能量”，这也就要求我们以更加开放、自信和科学的态度来认知和发展太极拳。
人生，其实就应该是一套太极。满载而归时，择一处静地，站一刻桩，演练一套传统太极拳套路，细细体味丹田之气在温热的体中传导、翻滚、渐渐舒展，最后沉落与脚底，在收势之后，逐渐回复到平静真实的过程。
如果你热爱自己、热爱生命，就好好练太极吧，如果你珍爱你的亲朋，也推荐他（她）们练太极吧。太极拳会是你终身相伴，永不抛弃你的朋友。

这是万源路社区特聘王建萍老师在星光路绿道小广场，王建萍老师耐心细致地给万源路社区的居民上《太极八法五步步、太极二十四》的课场面。

2018年11月8日参加平江社区联谊《太极》交流展演的桃花扇

2018年11月8日参加平江社区联谊《太极》交流展演的武当三式

2018年9月28日上午龙泉驿区老体协庆祝改革开放40周年太极拳（剑)展演在龙泉驿区老年大学广场举行。他们用最美的太极来庆祝改革开放40周年。

2018年10月25日参加航天七院长征机械厂退休职工纪念改革开放40年－庆重阳 健身活动在成都龙泉驿第六中学《桃花太极扇和瑜伽等混合》节目展演，参加展演运动健儿们迎着灿烂的阳光，斗志昂扬地向运动场上走来，他们的脸上写满青春的活力，写满战胜一切的自信。体现出航天人的“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献”航天精神。朝气蓬勃的他们，将向观众展示最美的英姿。他们的口号是“全民健身、增强体质、团结友爱、文明向上!”

万源路社区广场上，除下雨天外，每天早上7：00都能见到他们，这帮人中有50岁到80多岁高龄。用锻炼让自己的生活更自律，因为他们意识到什么才是对自己最好的，身体健康才是全家幸福体现。

一个美好的群体，需要所有成员的共同努力与付出，才有光芒四射！

2019，我们一起太极。
虽然大家未曾谋面，但在同一太极里心心相连。
2019年来临之际，祝大家身体健康！拳艺精进！阖家幸福！