爱护眼睛

谢叠山小学六（6）班占慧妍

走进教室里，里面静悄悄的，在干些什么？那我来告诉你吧，今天夷正旭妈妈要给我们上一堂保护眼睛。

首先夷正旭妈妈给我们猜了一个谜语：上边窗、下边窗，两颗葡萄挂脸上。白天打开窗，晚上关起窗。

夷正旭妈妈话音刚落，我们都不约而同的举起了手。你猜出来了吗？对了是眼睛！

眼睛对我们来说多么重要啊，看书、写作业、看电视、光看风景……等等，在我们生活中，眼睛不能离开我们。

接着，夷正旭的妈妈就进入了话题。她先让我们在本子上写上“爱护眼睛”四个大字。我们都很疑惑，不知道夷正旭的妈妈葫芦里面的什么药，但我们还是照旧按着做了。接着夷正旭的妈妈又让我们闭着眼睛写上“爱护眼睛”四个大字，我们写好之后都睁开了眼：天呐，太难看了！

由此可见，眼睛对我们来说是多么地重要啊！

夷正旭妈妈说:“是的，在我们的生活中不能缺少眼睛。眼睛是我们的灵魂之窗，我们要从小养成保护眼睛的习惯。我们得到的信息80%是靠眼睛得来的。如果没有眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。”

接着，夷正旭妈妈举例了一些预防近视的一些方法：

1.不能看太长时间电视。

2.要经常眼睛休息。

3.写作业、看书的时候姿势要正确。

4.多做眼保健操。

5.看书时间不能过长。

6.不要挑食偏食

…………

通过这节课使我明白了：我们要保护好我们的眼睛，不要带上令人讨厌的另外两只“眼睛”，眼睛是我们的灵魂之窗，我们应该好好的保护它，使它不受到伤害。