退休后的生活，丰富多彩，其乐无穷。

李亚丽

<h1><b>　美丽的山城区实验小学（原矿务局培红小学——机关小学），曾经是我工作二十多年的地方。</b></h1> <h1><b>　　时间真快啊！转眼间，告别讲台已经五年了。</b></h1><h1><b> 刚退休时，内心的迷茫和失落情绪经常纠缠着我，不知是回避，还是内心的那种无力。不知是对四十年来教育工作的眷恋，还是和学生之间情感的不舍，也许都是，也许都不是。看着退休证，我知道我的教学生涯已经结束了。我要挥起我不舍的手告别山城实验小学了！我的人生风景会到另一片旅程......</b></h1><h1><b> 人老退休是人生必由之路。辛辛苦苦、忙碌工作几十年，退下来，有一个短时间的调整过程，有一个适应期和重新安排生活的过程。</b></h1><p><br></p> <h1><b>　　世界很大，我们很小。人生很长，时光很短，到了耳顺之年，记得给自己一个空间，闲下来，学会享受闲适，学会欣赏自己，你才会成为一个开心快乐的老人。😊😊</b></h1><h3></h3> <h1><b>如今我们虽然已是风霜满面</b></h1><h1><b>而岁月留下的却是七彩斑斓</b></h1><h1><b>虽然青春已逝美丽化作云烟</b></h1><h1><b>亲爱的自己不要有遗憾</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">指挥：李亚丽</b></p><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>　</b></h1><h1><b>🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b> 女人如花，盛开在四季，妆点着大地，锦绣了天涯。</b><b>耳顺之年的女人是暖暖的的木棉花。</b></h1> <h1><b>　　</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b> 退休后一定要有良好的心态才是健康的基础。</b><b>才能做到精神饱满，心境开朗，顺其自然。</b></h1> <h1><b>忠字舞《祝毛主席万寿无疆》。</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">编排：李亚丽</b></p> <h1><b>今年最火的爵士帽子舞《注满舞池》，动感十足，大家超喜欢！</b></h1> <h1><b>现代芭蕾舞《又见北风吹》。</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">编排：李亚丽</b></p> <h1><b>2018黎阳路办事处怡乐园社区</b></h1><h1><b>闹元宵猜灯谜庆三八联谊会</b></h1><h1><b>主持人：李亚丽李文强</b><br></h1><h1><b style="font-size: 20px;">女：尊敬的各位来宾、朋友们。</b><br><b>女：我是他的妈妈，</b><br><b>男：我是她的儿子。</b></h1><h1><b>男：大家—— </b></h1><h1><b></b><b>合：上午好！</b></h1><h1><b>女：我是合友花园业主李亚丽</b><br></h1><h1><b>男：我是合友花园业主李文强<br></b></h1><h1><b>女：今天的联谊会有我们娘俩来为大家来主持。😄😄😄</b></h1><h1><br></h1> <h1><b>情系山城舞动金秋</b></h1><h1><b>2015.12.5.</b></h1><h1><b>山城区首届广场舞大赛</b></h1><h1><b>五位评委：</b></h1><h1><b>许少敏.孙怡.李亚丽.范晓晔.唐艳</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>《舞动人生》舞友们新年联欢。</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">领唱：李亚丽</b></p> <h1><b>鹤壁市广场舞大赛，民族舞《好时候》获得第一名，冠军！🏆</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">指挥：李亚丽</b></p> <h1><b>　　人们常说：生命在于运动，合理适度的运动，跳舞锻炼，可以增强体质，减少疾病，这是一个不争的事实。</b></h1><h3></h3> <h1><b>潇洒帅气的水兵舞友！😎😎</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">主持：李亚丽</b></p> <h1><b>合友花园“共赏中秋月，合友一家亲”联欢。</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">指挥：李亚丽</b></p> <h1><b>　　退休后给自己定了一个目标，</b></h1><h1><b>发挥余热：</b></h1><h1><b>1.老有所乐。2.老有所为。</b></h1><h1><b>3.老有所学。4.老有所用。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>和两位姐姐唱段京剧《智斗》，</b></h1><h1><b>李亚丽演刁德一。😄😄</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>斗笠舞，《八百里洞庭我的家》</b></h1> <h1><b>2017年4月14日，北京水兵舞创编人马鸿儒、王淑银（马王爷绝配搭档）应邀来鹤壁亲临现场指导教学，慕名而来十多个城市千人水兵舞爱好者，欢聚一堂。</b></h1><h1><b> 千人同唱《我们是快乐的水兵舞友》之歌，在快节奏的音乐中，千名舞友同台共舞，声势浩大，场面壮观，空前盛况，热闹非凡！</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">指挥：李亚丽</b></p> <h1><b>中国水兵舞创编人马鸿儒老师的合影留念。😊😊😊</b></h1> <h1><b>　　红歌联唱</b></h1><h1><b> 朗诵词李亚丽</b></h1><h1><br></h1><h1><b>领颂：李亚丽.鞠军生.王桂秋</b></h1><h1><b>今天我们欢聚一堂，再唱红歌，翘望北斗。</b></h1><h1><b>共同怀念我们心中的红太阳，</b></h1><h1><b>毛泽东——</b></h1><h1><b>怀念那个伟大的时代，</b></h1><h1><b>毛泽东时代——</b></h1><p class="ql-block"><b>......</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b>天上的太阳啊，红彤彤</b></h1><h1><b>人民心中的太阳啊，毛泽东！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>高难度双人舞《山谷里的思念》</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">表演李亚丽师红霞</b></p><h1><b>舞者默契的配合，把人物的深厚情感和生动形象，用精湛技术技巧结合成完美的舞蹈造型。受到在场人啧啧赞叹！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>南腔北调《老头老太颂》</b></h1><h1><b> 编排李亚丽</b></h1><h1><b>（用五种方言朗诵）</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>亚丽：尊敬的各位来宾，</b></h1><h1><b>桂秋：亲爱的歌友们，</b></h1><h1><b>亚丽：</b><b>Ladies and gentleman</b></h1><h1><b>桂秋：女士们，先生们。</b></h1><h1><b>亚丽：大家，</b></h1><h1><b>合：下午好！</b></h1><h1><b>亚丽：我们是《南腔北调》朗诵团五姐妹，</b></h1><h1><b>桂秋：有请姐妹们闪亮登场！</b></h1><h1><br></h1> <h1><b>三句半：《夸夸我的合唱团》</b></h1><h1><b> 编写李亚丽</b></h1><h1><b> （用四种方言表演）</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>锣鼓叮咚敲起来，</b></h1><h1><b>我们四人走上台，</b></h1><h1><b>今天说段三句半，</b></h1><h1><b>开台！</b></h1><h3><b>......</b></h3><h3><b><br></b></h3><h1><b>蒋团发出总号令，</b></h1><h1><b>四个声部齐响应，</b></h1><h1><b>你唱歌来我秀舞，</b></h1><h1><b>拼命！</b></h1><h3><b>......</b></h3><h1><b>合唱团里人才多，</b></h1><h1><b>藏龙卧虎精英多，</b></h1><h1><b>能歌善舞会的多，</b></h1><h1><b>点赞！</b></h1><h3><b>......</b></h3><h1><b>为了今天联欢会，</b></h1><h1><b>全体歌友齐准备，</b></h1><h1><b>精彩节目排着队，</b></h1><h1><b>咱撤！</b></h1><h3><b>......</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b>2017年合唱团春节联欢，46人同台演出的大型歌舞《最美的歌唱给妈妈》编导郭建华老师</b></h1> <h1><b>2019年合唱团春节联欢，50人同台演出的大型歌舞《我从雪山来》 </b></h1><h1><b> 编导郭建华老师</b></h1> <h1><b>积极参与公益演出活动！</b></h1> <h1><b>王家辿慰问演出。</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">指挥：李亚丽</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">抗日战争胜利70周年纪念日，老干部合唱团演唱大合唱《黄水谣》。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">情景再现编排：李亚丽</b></p> <h1><b>表演唱《手拿蝶儿翘起来》</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">编排：李亚丽</b></p> <h1><b>老有所乐，做自己喜欢的事，要有快乐，不要有压力。</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">指挥：李亚丽</b></p> <h1><b>小合唱《军中绿花》《军人本色》。</b></h1> <h1><b>双人舞《九儿》</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">表演：李亚丽聂卫珍</b></p> <h1><b>藏族舞《卓玛》</b></h1> <h1><b>　　学习形体模特，老年人通过形体健美，可以消除多余的脂肪、改善肌肉、骨骼和内脏器官的血液循环，同时起到改善形体。</b></h1><h3></h3> <h1><b>走秀《阳春三月下扬州》</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">编排：李亚丽</b></p> <h1><b>表演唱《六口茶》</b></h1><h1><b>《六口茶》是湖北恩施的一首著名民歌，该歌曲是恩施土苗青年，男女追求爱情及其向往幸福生活的古老民族礼节。</b></h1> <h1><b>小合唱《妻子》</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">演唱：李亚丽.卢翠兰.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 李静.聂卫珍</b></p> <h1><b>老干部合唱团庆“八一”联欢会。</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">主持人：李亚丽王桂秋</b></p> <h1><b>鹤壁“百汇广场杯”广场舞大赛，我们《舞动人生》水兵舞荣获第二名，亚军！🏆</b></h1><h1><b> 永远不会忘记那激动人心的时刻，评委给力的点评，一个劲地夸赞，她说：真没有想到我们大鹤壁有这么一群人酷爱着水兵舞，你们跳的太棒了！你们的舞姿生动、活泼、热情、奔放，太帅了！太酷了！给你们点赞！！👍👍</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><br></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b>　 </b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b> 和几个姐妹相约一起周游列国！　</b><br></h1><h1><b> 找上几个姐妹，放松自己，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？没有人能够约束住你的精神，何乐而不为？</b><br></h1> <h1><b>中间是我们亲爱的蒋秋荪团长！</b></h1> <h1><b>2016.10.15.纪念红军长征80周年，河南省在漯河举办“红心向党，唱响中原”大型合唱联谊展演活动，有十八地市老干部参加。</b></h1> <h1><b>　　到了耳顺的年龄，不去攀比，不去比较，大半辈子都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，记住知足而乐就在当下。</b></h1> <h1><b>我们的团长姐姐又要抢戏喽，“大刀向鬼子们的头上砍——去，杀！。”😄😄</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">主持：李亚丽</b></p> <h1><b>　　我把退休当作人生的一个新起点、新阶段，用正常平和的心态去迎接新生活，把退休后的生活过的更加丰富多彩，更加充满乐趣，使我的人生夕阳更加美好，余晖更灿烂。</b></h1> <h1><b>2019.5.25.广场舞大赛，映山红队《中国结》获第二名。</b></h1> <h1><b>《小米尔顿》英国连锁幼儿园，发挥余热喽！</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">2022欢度国庆，祝福祖国!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">老干部合唱团喜迎二十大胜利召开!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">我就是这艘红船的工程师，造船人。</b></p> <h1><b>　　浪漫夕阳</b></h1><h1><b>银银沙滩落红将天地点燃</b></h1><h1><b>潮起潮落里，流淌着曾经的誓言</b></h1><h1><b>如今我们虽然已是风霜满面</b></h1><h1><b>而岁月留下的却是七彩斑斓</b></h1><h1><b>虽然青春已逝美丽化作云烟</b></h1><h1><b>亲爱的自己不要有遗憾</b></h1><h1><b>只要我们拥有一份甜蜜的爱恋</b></h1><h1><b>就会舞动出浪漫无限</b></h1><h1><br></h1><h1><b>浪漫夕阳辉映出奇妙画卷</b></h1><h1><b>风云变幻中溢满了生活的苦甜。</b></h1><h1><b>如今我们虽然已经逝去容颜</b></h1><h1><b>而生命谱出的却是精彩连篇</b></h1><h1><b>虽然时光如梭人生旅途短暂</b></h1><h1><b>亲爱的自己不要有遗憾</b></h1><h1><b>只要我们拥有一份温馨的依恋</b></h1><h1><b>就会弹奏出落霞满天</b></h1>