哈图布呼镇中心学校假期安全教育致家长的一封信

郑璇

骑车

不要

防止

着火

火灾

火势

时要

结冰

安全

及时

安 全 知 识 100 条

一、交通安全篇

1、行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。

2、通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐、奔跑。

3、没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿，有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。

4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车，不满16周岁不能在道路上骑电动车。

8、骑车时要集中精神，谨慎骑车。

9、不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不与机动车抢道，不平行骑车，不在恶劣天气骑车。

10、骑车转弯要减速慢行。

11、掌握不同天气的骑车特点，做到：“顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速，冰雪天把扶稳车把。

12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。

13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。

14、维护乘车秩序，不争先恐后。

15、乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手。

16、头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃。

17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔，不准倒坐和侧坐。

18、乘高速汽车要系安全带，不乘超载车。

19、过铁路要做到一停二看三通过，不穿越封闭的铁路道口。

20、遇到交通事故，及时报警，求助“122”。

二、防冻防雪防滑篇

21、适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

22、禁止打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑倒的机率，同时增加卫生清扫的难度。

23、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。

24、各种楼梯和车间门口遇到雨水或积雪易结冰，因此，应注意及时清扫楼梯口的积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不洒水，防止结冰，可在天气回暖时再擦。

25、进入冬季,河流、坑塘表面结冰,但由于冰层不厚,在冰上玩耍行走时极易发生坠冰溺水事故。

26、如果在路上真的不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、木板等工具固定好骨折部位，请求他人帮助或报警，尽快送医院治疗。

27、及时扫雪，防止路面冻冰。

28、进行体育锻炼增强体质。

29、开车要选择雪层浅的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒

30、不要在太冷或者太潮湿的环境下逗留时间过久。

31、寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹5分钟，以加快皮肤血液循环。

32、冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。

33、冬季天干物燥，容易发生火灾，不要玩火。

34、冬季处于岁末年初，节日多，燃放烟花爆竹要选择空旷地点。

35、冬季采暖情况较多，要注重采暖措施，以防煤气中毒。

36、不在道路上堆雪人，滚雪球，这样既不安全，又影响交通。

三、饮食卫生篇

37、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。

38、不吃被卫生部门禁止上市的产品。

39、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

40、不买无证摊贩处食品。

41、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。

42、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。

43、不食昆虫类动物污染过的食品。

44、不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

45、养成良好的个人卫生习惯，饮食前做到勤洗手。

46、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

四、传染病防治篇

47、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

48、搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

49、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

50、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

51、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

52、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

53、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。

54、当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

55、要进行免疫预防，流行季节前进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

56、在传染病发病期间，不要到人多拥挤的公共场所去。

五、消防知识篇

57、发现火灾迅速拨打火警电话“119”。报警时讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

58、油锅着火，不能用水泼，应关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖灭火。

59、燃气罐着火，要用精湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

60、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

61、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

62、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

63、受到火势威胁时，要当机立断批上精湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

64、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

65、身上着火，千万不要奔跑，口就地打滚或用厚重的衣服压灭火苗。

66、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

67、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用精湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

68、遇火灾时不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。

69、若火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手电求救。

70、不要上山玩火，严禁中小学生参加森林火灾扑救。

六、治安防范篇

71、爱生命，爱身体，远离烟酒、毒品，不参与赌博。

72、不打架斗殴，辱骂他人，同学之间发生矛盾要高姿态，互相谦让。

73、遭到殴打，要及时求助“110”，并说清出事的时间、地点、打人凶手的相貌特征。

74、不进入法律、法规规定的未成年人不适进入的营业性歌舞厅等场所。

75、不买、不看、不传、不藏不健康的小报、杂志和带有不健康内容的游戏等。

76、遇有坏人威胁或教唆你做坏事时，应坚决拒绝，并及时报告老师或家长。

77、交友要慎重，不随便结交社会上的闲散人员，特别是一些有劣迹的人员。

78、严格遵守公安机关规定，不携带任何管制刀具。

79、在学习和生活中遇到挫折，应向父母、老师倾诉，求得帮助，不要离家出走。

80、警惕坏人的花言巧语的诱骗，坚决不跟陌生人走。

81、身体受到坏人的侵害后，应在家长或老师的带领下，立即到当地公安机关报案。

82、不要将过多的钱和贵重物品带到学校，不要在公共场所显露自己的钱物。

83、不参加任何形式的封建迷信活动，不买、不看有关宣传封建迷信的书籍和音像制品。

84、在校内外遇到强行索要钱物时，要及时报告老师和父母。

85、不能随便吃喝陌生人赠送的食物和饮料。

七、心理健康篇

86、学会调节自己的情绪，保持轻松、愉快和乐观的心情。

87、培养自己战胜挫折、困难的勇气和毅力。增强承受挫折的能力，学会在逆境中磨练自己的意志。

88、培养自己的自信心，防止各种不良心理状态的侵害。

89、建立一种和谐、融洽、纯洁而又充满真情的同学关系。

90、不嫉妒别人，正确、客观的对待自己，对待他人。

八、网络安全篇

91、要充分认清网络负面影响的危害，自觉培养网络道德观。

92、正确对待网络，使之成为学习上的良师益友。

93、严格遵守国家规定，不去网吧，特别是地下网吧。

94、要善于网上学习，不浏览不良信息。

95、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。

96、要增强自护意识，不随意约会网友。

97、要维护网络安全，不破坏网络秩序。

98、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

99、上网时间不能太长，在网上，不要给出确定身份的信息，包括家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

100、人人争做网络道德的模范，网络文明的使者，网络安全的卫士。

希望同学们时时刻刻牢记安全！祝同学们度过一个安全的，有意义的假期！