正确表达我们的情绪

晨妈zj

　　为了让孩子们从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。五年六班在2018年12月24日上午组织了一次以“情绪要表达 心理健康”的主题班会。

本次班会的内容由专业的三位心理老师进行讲解。

老师们运用了同学们喜欢的游戏方式、表演方式传达心理健康对每一个人的重要性。让同学们认识“情绪”、了解“情绪”。

互动环节时，全班同学都积极与老师沟通交流，把自己心里的想法表述出来。

快让我思考一下，，我是否是一名好的“情绪管理员”呢？

情景表演，当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪呢？会怎么做呢？

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？

通过这样的情景表演，让同学们更加清楚的认识到如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

　　生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。