路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

静影沉璧

路漫漫其修远兮 吾将上下而求索

摘要：奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》关于生命的意义这样说，“人的一生应该怎样度过：当回首往事的时候，他不至于因为虚度年华而痛悔，也不至于因为过去的碌碌无为而羞愧；在临死在时候，他能够说: 我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业---为人类的解放事业而斗争。”这段话自从在初中课本里学到以来，我便没有忘记，即使在我人生的最低谷，因为有了它的支撑，我走出了沼泽，在我人生的转折处，它给了我力量，让我走向了积极向上的方向，让我努力想成为一个有用的人，一个有价值的人，一个在人生的道路上“永远都没有长大，但永远都没有停止生长” 的人。

一、自我成长分析

我有一个极其普通而又不落俗的名字，是为了要上学，得有个名字了，我为自己取的。至今记忆犹新，五六岁的年纪，随母亲改嫁到一个新的爸爸身边，在这个家族里，我是异姓，不知是谁随口赐我一个名字，自此后，身边的伯叔婶娘都那样唤我。就这样，转眼就窜至了八岁，该上学了，母亲说得有个像样的名字才好，她和我的养父在思索的同时，我就脱口而出,那时的心境现依然记得，因为开始的名字是被随口叫的，心里有被忽视的落寞，然自己给自己取的这个名字，就注定我不甘于平庸，我要用我自己的方式来争取属于我自己的清平、明亮的未来。

散文里说：童年是一幅画，它有儿童捕蝴蝶的天真；少年是一首诗，它有少年追梦的浪漫。于我而言，这些都在梦境里，我一边憧憬向往着一切美好的同时，一边在跌跌绊绊中成长起来。复杂的家庭环境，令我敏感，多疑，自卑，我排斥友好，可是我内心又是多么渴望友好！在家里我就是一个事事都很乖、听话的小女孩，身边的大人都夸我能干，懂事，就为了这一句表扬，无论什么事都要尽全力做好，新家族里的哥哥弟弟怎么欺负我，我都忍着，因为我害怕大人说我不懂事，我多么渴望被认可！可是，在学校里就不一样了，课堂上是我最骄傲和自信的地方，我愿意学习，也愿意为学习去付出努力，老师表扬我那是常事，同学喜欢我，下课有很多小伙伴儿找我玩儿，我的开心快乐尽情的释放。童年的那个操场是给了我无穷的快乐、一点忧愁都没有的地方，就像我的乐土一样，现在想来，都是满满的温暖和满足。就这样，我在自怜自艾的同时，骨子里的阳光、乐观、积极、向上也伴随着我一起长大。一路的努力，让我过关斩将，顺利的考入我想考进的师范学校，在学校读书期间积极地参加学校组织的文体活动，一次次的奖章和鼓励，让我如鱼得水，享受着我所追求的看不见的摸不到的关注和认可。也许我一切都受别人的影响，并影响着周围人，所以，对他人或是自己的社会行为都有我自己的观察和判断，有自己的假说。就这样，由童年始，至初中到师范学习生活，包括毕业工作，结婚生子，我都生活在我自己的世界里。

然而，我没有否极泰来，而是物极必反。

在我还只知道活在自己的世界里，认为把一切都看到看透的时候，上帝夺走了我至亲至爱的人，那就是我的妈妈……早晨我的儿子才刚刚出生，不到24小时的时间，我从接收儿子的到来的极喜到妈妈离开的至悲，一切让我呆若木鸡。送妈妈在殡仪馆，我想哭，可是我竟然没有眼泪，真正的悲伤不是哭泣，是连哭的理由都不够，哭---不回妈妈！最大的痛苦不是痛苦本身，是你心里清楚的明白着痛苦也无力回天！那种痛苦和悔恨足可以摧毁一个人，尤其我这样一直生活在自己假设的空中楼阁中的玻璃人。我把所有的眼泪和悔恨咽回了肚里，因为我得把妈妈的后事办完！我不能倒下！2011年8月10日，我产后的第二天，怕自己得产后风，用棉衣和围巾把自己裹得严严实实，在殡仪馆送走了妈妈。最后那一幕，所有的人都没有让我参与……我回家了，我彻底的躺下了，不止是身体，还有我的心、我的灵魂，一切就像汶川地震一样，我的精神世界跨了，就像那童话故事里美丽的玻璃球一样，我的世界就像当初自己为自己取的名字的寓意一样---碎了。

我完全浸没在失去妈妈的痛苦中，那无底洞似的思念和还没有来得及尽孝心的悔恨像黑暗一样弥漫吞噬着我整个的身体和内心，我的体内像有只黑狗，时不时的来把我拖的筋疲力尽，我开始情绪暴躁，与丈夫吵架，忧郁，孤独，又渴望能好好和身边人相处，就这样，就如同在艰难困苦中爬行一样，我在想摆脱抑郁情绪的同时又被自己烦躁的心搅拌着，我在寻找，我在求索，我渴望有一种力量把我救出去。我妈妈是虔诚的基督徒，婆婆是虔诚的佛教徒，我尊重任何的宗教信仰，可是，我内心的信仰是科学，我要选择一条我甘心情愿去走的路。

于是，在好朋友的引领下，我走进了心理学。就在初级培训的时候，我顿感心明眼亮，学习心理学提高了我的认知，整顿了我的思想，使我树立了科学严谨的意识，知道了自己在这个世界上的无知，我的培训老师曾经说过：学习心理学，是为人的心灵在做SPA！就这句话，我对心理学顿生敬畏！

我开始如饥似渴的在心理学浩瀚的知识里汲取力量，再一次体会到了学习给我带来的身心的洗礼。我接受着一次又一次剖析自己认识自己给自己带来的心灵上的撞击，这撞击使我再次陷入痛苦的漩涡，但是科学和理性的分析让我清楚的知道一切问题的根源，让我不再自责，不再悔恨，我勇敢的面对自己，接纳自己，终于可以敞开心扉，剥落透明易碎的外衣，来做真实的自己。我的真诚、善良、善解人意、勇敢和坚强这么多优秀的品质，我足可以好好的爱自己，我的枯槁了的心，一直像板结了的土地，开始有了清泉的滋养，我深深地体会到了爱在一点一点的浸入了我的心田。原来，我从小就一直在追寻的求别人来爱我，是不对的，爱就在我的内心，是我自己要好好的爱自己……慢慢地我学会了爱自己的同时也懂得了去关爱别人，去为身边任何一个可以需要我帮助的人，细小到就是为同办公室的同事在她下课之前，替她倒好一杯水，就是在大家都忙着做自己的事情的时候去把室内的垃圾桶倒掉，做身边的服务员，不，那不是服务，是爱，是对一切的爱。无论过往的悲欢喜乐，都化为博大的爱藏于胸中，是对过往的原谅，原谅他人，更是与自己和解。世界真美好，我要好好的真实的活过！

学习心理学，帮助提高我认识自身的能力，提高了我生活的质量，致力于走进心理咨询师的队伍让我把自己的能量传播给他人，在经历自我成长后也为他人做力所能及的事，这样我的人生会丰盈而又有意义。以此短篇致敬我懵懂无知、任性，在颠沛流离中却又不失人性本善的前半生！

职业行为分析

（一）走入心理咨询师的队伍是我甘心情愿的选择。

我的日常工作是一所乡村中学的普通英语教师。参加工作十余载，我亲眼看着眼前的孩子一届又一届的长大。我喜欢和孩子们在一起，喜欢看到他们的一张张的笑脸，夹杂着我们彼此相互的情谊。我对他们的指导、交心、沟通、鼓励和肯定乃至于反激励都换来他们对我的理解、支持、关心、帮助和体贴，这又积淀下了浓厚的感情，这是我为人师者最大的满足。而这一切，在我接触到心理学之后，教育学与心理学融会贯通，相得益彰，我深深地感受到了心理学对我的影响，在我生活和工作中的重要性。那么，我想继续深造，在我自身成长的同时，受益的是我身边的这些乡下的孩子们。 “没有扎实的心理学基础，就谈不上教育素养。”这是前苏联教育家苏霍姆林斯基的原话，我有了研究心理学的欲望。而且学习是终生的，我要通过自己业余时间学习心理学、补充能量，完善自我，为农村的孩子开辟一个不一样的学习天地。孩子们在努力学业的同时，身心一起健康成长，我想这也是我为人师者最大的成就和满足。

与此同时，多年的教学工作，我切身体会到了我身边的同事们那种巨大的职业压力。自身的角色内冲突和单位、家庭、社会，学生、家长的期待所带来的多重角色间的冲突，令教师普通表现为焦虑、烦躁、不安，甚至有的不堪忍受心理压力，出现有附近兄弟中学老师跳楼的事件；另外学生的心理健康问题也是极其严峻，做为初中生的教师，目睹着学生们点点滴滴的变化，现在的学生心理压力岌岌可危，学业的重压，成长中所面对的痛苦，面对家长多是指责和埋怨而少有的理解和尊重，尤其现在做为7080后的家长的意识，跟不上现在快节奏的网络时代成长下的孩子们的步伐。现在的学生们，不再是像当年我们为了摆脱困苦的农村生活而读书，他们物质需要无忧，可他们内心却茫然，不知道自己应该为了什么而努力。看着很多孩子们不得不面对繁重的学业却又没有方向的茫然，我的心在求索：我究竟该付出怎样的努力，在学生成长的这一小段路上，我能尽我所能帮上一把，为他们能更好走向前方的路助力。所以，基于对教师队伍的关注和忧心现今中学生的心灵成长，我致力于走进心理咨询师的队伍，能有资格为他们提供心理援助，我也曾撰写过论文《中学生心理团体的研究》，同时也进行了中学生心理健康的研究，希望在我身边的同事或者学生们有需要的时候，我能为他们送去一杯心灵的羹，那将是我人生最有价值的所在。

生活的意义不在于最终求得什么样的结果，而在于自己真正从内心享受到它的每一个过程。这是我给予自己的感悟。

（二）对心理咨询师的思考和感悟

由于我善于倾听，懂得理解和尊重，让我有了很多贴心的朋友。朋友的烦心事、困惑，都愿意与我倾诉，我过往的内心体验让我能很容易产生共情，感同身受，体验对方的内心世界，能设身处地的理解对方，而我又能有端正、合理的态度去交流，我们一起以问题为中心，而不是以自我为中心，在沟通中情理交融，他们可以感受到我的热情、关心，我们彼此间产生温暖的力量。处于积极情绪状态下的我倾向于给他人赋予积极品质，用积极的“眼光”知觉他人，与此同时，我的真诚使我表里如一，实事求是，这得到了亲人、朋友、同事们的认可。当然，我知道个人水平有限，我知道在心理学的海洋里，我只是苍海一蜉蝣，需要我顶礼学习的太多太多。比如说我在为朋友解决其自身困惑的时候，我很容易受对方的情绪影响，而无防范的接受了对方的移情，总是在事后反思中告诫自己要适度的接受，提醒自己要恰到好处的做到反移情，这需要心理学技术和我个人内心的成长，才能笃定。而且要在我有资格做心理咨询师后，要理论联系实践，因为实践既是理论的出发点，也是理论的归宿。所谓“好理论，最实际”——勒温语

在对待我自己的情绪管理方面，虽然和以前的我相比较有了质的转变，几乎不再是情绪的奴隶，有压抑或者不舒服的时候，我会转移注意力，做自己喜欢做的事，充实我的生活。现在我的工作，我个人的学习成长，我的家庭我的儿女都需要我去做好我的本职角色，我没有时间把精力放在自怜自艾上，在人生的路上，我自己和我的身边人都对生活有着热腾腾的追求，我们彼此相互帮扶又各自有自己的独特性与自主性，我在帮朋友走向阳光、快乐的同时，这一切又潜移默化的影响并完善着我的自身的成长和进步。赠人玫瑰，手留余香，我因此而感受到了生命的意义！

瀚海无边，我的思想只是茫茫心理学翰海中的一粒沙子，但是“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”，我会继续读书、实践。在未来的心理咨询师学习道路上，“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”！

最后套用一位教育学者窦桂梅老师的一句话：岁月使我容颜变老，但心理学使我永远年轻！

注释：“永远都没有长大，但永远都没有停止生长。” 语出自英国科幻作家阿瑟﹒克拉克的墓志铭。

参考文献： 

（1）国家职业资格培训教程《心理咨询师（基础知识）》2017年 

（2）《心理咨询师（操作技能三级）》2017年  

（3）《发展心理学》林崇德 2009年版