<p style="text-align: center; "><b>冬至养生</b></h3><p style="text-align: center; "><b><br></b></h3><h3 style="text-align: center; "> 冬至是养生的大好时机，</h3><h3 style="text-align: center; ">主要是因为“气始于冬至”。</h3><h3 style="text-align: center; ">因为从冬季开始，</h3><h3 style="text-align: center; ">生命活动开始由衰转盛，</h3><h3 style="text-align: center; ">由静转动。</h3><h3 style="text-align: center; ">此时科学养生有助于</h3><h3 style="text-align: center; ">保证旺盛的精力而防早衰，</h3><h3 style="text-align: center; ">达到延年益寿的目的。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>冬至之后喝茶养生</b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><br></b></h3><h3 style="text-align: center; "> 冬天天气寒凉，</h3><h3 style="text-align: center; "> 且阳气开始生发，</h3><h3 style="text-align: center; "> 宜助阳气。</h3><h3 style="text-align: center; "> 因此此时日，</h3><h3 style="text-align: center; "> 应少饮绿茶、轻发酵乌龙茶、</h3><h3 style="text-align: center; "> 新制的普洱生茶、新制白茶等。</h3> <h3 style="text-align: center; ">宜适量品饮</h3><h3 style="text-align: center; ">红茶、熟普、黑茶、陈年岩茶、</h3><h3 style="text-align: center; ">重发酵传统工艺的乌龙茶、</h3><h3 style="text-align: center; ">陈年老生普、老白茶等。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3>............................................................................</h3><h3> 喝茶学茶，是一个简单又很有意义的事。</h3><h3> 一起喝茶吧</h3>