<h1> 1⃣ 水温一定控制在37--40度之间，（根据季节调整，比如现在冬天，可适当升3-5度左右）<br>排毒前和服用间隔的两小时内，都可以柠檬蜂蜜水，淡盐水，红糖水，温开水交替着喝，如果光喝温开水，容易造成钾和氯化钠的流失<br> <br>2⃣ ❗ ❗ 特别注意❗ ❗ <br>饮用前两天少吃面食！禁止喝酒！暴饮暴食及辛辣刺激食品！多吃香蕉，橙子，火龙果！多喝酸奶，阴阳水，蜂蜜水等！多食蔬菜清淡食物！！如便秘严重可用果导片！麻仁丸！或者开塞露清肠通便！！<br> <br>3⃣ 排毒当天早晨和中午正常吃饭，中午可适当吃水果或喝果汁！服用时间按照下面统一复制！！<br> <br>产品团队统一复制服用方法。<br>🎉🎉🎉A款四小包八大包<br>第一天:下午18点两小包<br>第二天 :上午9点两大包<br> 11点两大 .<br> 下午13点两大包 <br> 下午15点两大包<br>第三天 上午9点两小包<br>🎉🎉🎉B款 和新品御清维康<br>（四包果蔬 四包乳酸菌 四包可可）<br>第一天:下午6点两包果疏<br>第二天:上午9点两包乳酸菌 <br> 11点两包可可 <br> 下午1点两包乳酸菌 <br> 下午3点两包可<br>第三天:早上9点两包果蔬<br>🎉🎉🎉注意事项：<br>1.泡产品水温保证40-45℃，不超过47℃。喝水温度保证37-40℃。<br>2.泡产品用500毫升摇摇杯，水保证300ML，两包分开两次。<br>3.用产品期间就是尽量多喝水，当然合适为好，多腰部肠道运动。 <br> <br>4⃣ 【特别提醒】<br>为了防止结块！每次2包分开来冲服！每包200ml到300ml的水都可以！ 一定要控制水温40-45度！然后快速摇匀2分钟内大口喝完！！喝产品后全程开始禁食！期间只能吃产品喝水运动！运动喝水吃产品！心情放松！劳逸结合！不配合者影响效果！<br> <br>5⃣ 每喝产品间隔期间再喝350--500毫升的温热水，或者蜂蜜柠檬水，淡盐水，红糖水，可以交替着喝，并配上一定的运动，比如上下起蹲！按压揉腹！呼啦圈！跳舞！做操等！多做有助于肠道蠕动的动作！<br> <br>6⃣ 第三天肠道毒素排出后中午可以喝小米粥和白菜炖豆腐加少许盐，不放其他调料，坚持5天左右膳食修复<br> ！想要有很好的排毒减肥效果的可以连续排2到3次！【这是市场总结的经验】<br>7⃣ 吃产品当中的应急处理方法（极少数人有这种状况，大多数人不会）<br>头晕呕吐的:<br>1、 马上喝一大杯淡盐水，这是因为大量喝水排便后，他体内的盐份少了，补充一下盐就好了<br>2、 一种就是他血压血糖低的，补红糖水加点盐<br>3、 长期体弱多病浑身无力的，用红枣，枸杞，桂圆，黄芪煮水喝补充一下气血，加点盐<br>4、 切个姜片或者柠檬片在嘴里含15分种<br>躺下来休息一下，基本上就缓解了<br>5、身体缺钾在排毒之前要多吃香蕉或者红牛。<br>‼️禁忌：服用产品期间偷吃食物，喝凉水，茶水，咖啡，服用药物等❗ <br>8⃣ 如果服用产品后4-5天内还没排的，可以试一下头天晚上晾一杯白开水➕第二天白开水兑冲50度在早上5:00钟左右（所谓的阴阳水）再放一点盐，喝1000毫升！！<br>这样都能排出来【市场实战经验】</h1>