<h3>游泳日记（61）</h3><h3> </h3><h3>2018年12月21日 周五 雪 无风</h3><h3> </h3><h3>起床推窗，白茫茫大地一片真干净。</h3><h3><br></h3><h3>路上积雪好像不多，等我走到外面，路上已是厚厚一层，骑车需要小心翼翼。空气格外清新，可以深深地大口呼吸。哇塞，心肺好好舒服啦~~~~~</h3><h3> </h3><h3>苍岭莽龙，皑皑静肃；</h3><h3>绿江欢雪，滔滔远流。</h3><h3> </h3><h3>骑兵爱草原，飞行员爱蓝天，冬泳人最爱大地飞雪的严寒。</h3><h3> </h3><h3>雪时无风并不很冷，水温6.4度，比昨天降了点，水质好得只想说：漫江碧透，绿蓝如玉，上有瑶池，下有马訾。</h3><h3> </h3><h3>虽然冰水让全身冰凉，但出得水来，再凉水冲洗，周身通泰，仿佛从浑噩中脱胎重生，精气神大振。尤其是阳光下裸晒，更是难遇的享受。着衣后跑上一圈，全身温热，倍觉身轻脑明。</h3><h3> </h3><h3>每个人都有自己的锻炼方式，只有找准了适合自己的切入点，内外平顺，才和谐统一。否，则适得其反。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3> （中强溪言）</h3><h3> </h3> <h3>网摘</h3> <h3>网摘</h3> <h3>网摘</h3> <h3>网摘</h3>