<h3>首先是长期喝牛奶。</h3><h3>在胃部酸胀的时候来杯牛奶能达到不错的缓解效果，这是因为牛奶可以稀释胃酸，会在胃粘膜表面形成一种屏障进行保护，但其实很多人不知道牛奶也会促进胃酸分泌，而且效果要比中和胃酸更大，因此如果胃溃疡患者进行抗酸治疗就需要注意不可喝太多牛奶。</h3><h3>其次是经常喝粥对胃好。</h3><h3>人们之所以认为喝粥对胃好，是因为其可以减轻肠胃的负担。确实，粥是对胃部的刺激作用比较少，但因为其中含有的水分比较多还会稀释胃液加速胃部膨胀，还会让胃部蠕动越来越慢，长时间下来对胃部不利。</h3><h3>最后就是生姜对胃病有益无害。</h3><h3>天冷的时候来杯红糖姜水确实感觉暖洋洋的，尤其是胃痛的时候可以达到暖胃的效果，但是生姜属于刺激食物，喝太多会导致胃酸分泌太多导致胃部不适。</h3>