《讲卫生，防感冒》——蓝村镇中心幼儿园小二班家长进课堂篇

普罗旺斯

    为了进一步促进家园共育，有效利用家长资源，增进亲子间的情感，激发幼儿和家长参与活动的兴趣和热情，今天小二班请来了朱禾轩的爸爸，为孩子们讲解了讲卫生的一系列知识，帮助孩子们养成讲卫生的好习惯。

　　医生叔叔告诉我们要勤洗手，不用脏手揉眼睛👀，饭前便后要洗手，以防细菌带入体内。

　　洗手的方法：

1⃣️双手手心互搓

2⃣️手心对手背交叉互搓

3⃣️指尖在手心搓洗

4⃣️一只手握住另一只手的大拇指搓洗

5⃣️双手交叉搓洗指缝

6⃣️两手互握搓洗

7⃣️洗手腕

　　医生叔叔告诉我们要勤洗澡、勤剪指甲，因为长指甲里会存细菌

　　勤刷牙，刷牙是要上下刷，把牙缝中的食物残渣刷出来。

　　这些知识要牢记：

1⃣️多吃蔬菜、瓜果，少喝饮料。

2⃣️多喝白开水

3⃣️注意通风

4⃣️打喷嚏时要捂住口鼻，以防传染给别人

　　通过讲解，孩子们懂得了预防疾病，首先要讲卫生，并了解了具体的一些措施。 孩子们听👂的津津有味，相信今天的知识，孩子们都能记在心里。

    冬季是呼吸道疾病的多发季节,如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等,幼儿园的老师和保健医在保暖、锻炼、伙食和保健等方面将以最大的努力维护着孩子们的健康。但是由于孩子年龄小,免疫力低,现有一些小建议与大家分享:

1、冬季要特别注意暖气对宝宝的伤害,如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,即可得到缓解。

2、随着天气冷暖变化,请随时为宝宝增减衣服,不能穿得过多,以免稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。

3、保证充足的睡眠,周六、周日在家时,作息时间最好与幼儿园一致,早睡早起,避免过度疲劳。

4、教育宝宝不偏食、不挑食、不暴饮暴食,在宝宝面前不要说宝宝不吃这不吃那,多吃新鲜水果、蔬菜。

5、呼吸道传染病流行期间,不要带宝宝到人员密集的公共场所。