<h1><b>第一封,写给健康</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b> 健康意味着对于生活的一切要素表达出来喜悦和拥抱的感情。</b></h3><h3><b> ~~毛歌</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 在美篇里,你最喜欢读的,是毛歌的文字。</b></h3><h3><b> 毛歌说:健康意味着对于生活的一切要素表达出来喜悦和拥抱的感情。</b></h3><h3><b> 读到这一句话的时候,由文字而波及入心的共鸣,让你瞬间觉知自己,对于生活的一切要素,一直以来你都是在积极地表达自己的喜悦和拥抱的感情的。</b></h3><h3><b> 所以,其实身体的病患是无法剥夺我们的健康的。</b></h3><h3><b> 今年,你做了你人生中第一次身体的手术。身体受创,伤与痛都是在所难免的,所以来自亲人来自朋友来自同事来自学生的关爱,尤其显得特别的珍贵与温暖,你用自己的心自己的情感记录下了这一次经历。而那些原本素不相识只因病患而数日朝夕相处在同一个病房的病友们,她们所表现出来的某种精神总是会默默地感动着你:比如那个七十五岁的驼背老太太术后的淡定与坚忍;比如一直陪侍在老太太身边的儿媳,这位中年女子笑言这是自己应做的份内的事;再比如那位重病在身的农妇与照顾她的丈夫之间相濡以沫的感情……这一切使你明白:病痛只是身体机能出现的状况,而健康更多体现在人的精神!这精神是来自于自身的信念的强有力的支撑,也来自于身边的温暖。精神在,身体就不会垮。</b></h3><h3><b> 而今,你已谨记:保持健康是一种责任!负起这责任,不仅仅是为自己,也是为了关爱自己的亲朋!</b></h3><h3><b> 相信,对于生活的一切要素,你一定会持续地表达自己的喜悦和拥抱的感情。</b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b>第二封,写给心情</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b> 一不抱怨,二不解释。</b></h3><h3><b> ~~亦舒</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 其实,亦舒的原话是这样的:"要生活得漂亮,需要付出极大忍耐。 一不抱怨,二不解释,绝对是个人才。"</b></h3><h3><b> 你知道自己的修行距离这样的境界还差得远,但至少你已经能做到克制和忍耐,已经能使徒劳的抱怨和解释减少再减少。</b></h3><h3><b> 当然,平凡如你,生活何曾有什么大风大浪,即便有过一些困扰有过一些纠结有过一些挣扎,也已被时间的河流荡涤而去复归平静。是的,时间的河流,所冲刷的所带走的,于每个人而言,在某一个时刻是曾经的夜不能寐是曾经的长歌当哭更或许是曾经的痛不欲生,但终于就这样悄无声息地流逝了,许久之后,也许你自己也会淡忘。所以,是真的没有必要抱怨,更无须向谁去解释什么。</b></h3><h3><b> 也还记得毛歌写过这样的文字:"学习如何善待自己,和自己做朋友,是我们自始至终的生命功课,是老子一再强调的慈。没有比和自己讲和更为智慧的了,这会创造平衡,创造平静,创造容纳一切的整体思想。没有比对于生命表达慈悲更有情怀的了,源自于我们每个人的关怀,会创造生命真正的健康。"</b></h3><h3><b> 因而,心情总难免会有低谷,但一定要牢记善待自己,与自己讲和!不对别人抱怨,更不许自怨!倘若有人对自己抱怨,那就深呼吸,叹出一口气来,然后还原自己一个温暖的笑容!</b></h3><h3><b> 活着就是一场修行,所以活着不会是太容易的事。活出一个好心情,是自己对自己的慈悲。善待自己是自我修行的一生的功课。简,你要加油!</b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b>第三封,写给孤独</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b> 享受内心的安宁与独行的自在</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 你明显是孤独的。</b></h3><h3><b> 但你不害怕孤独,相反,很多的时候,你很享受与自己相处的时间。</b></h3><h3><b> 一个人独自走路。想往哪走就往哪走;想为一棵树、一朵花、一茎草叶停留一会儿,那就停留一会儿;想站在桥上一面看水一面思念,那就一面看水一面思念好了;想仰首望天蓝发会子呆,那就驻足仰着脖子发会子呆吧。</b></h3><h3><b> 一个人逛菜市场。买青菜买水果,是每日所需;买鸡蛋买红薯买芋头,是早餐的最好的搭配;买鱼头买豆腐买蘑菇,做一道汤味鲜又营养;买猪蹄,隔一段时间红焖一小锅蜂蜜猪脚,绝对美味。</b></h3><h3><b> 一个人听歌唱歌。喜欢的歌单曲循环,百听不厌,听熟了自己唱,然后再听自己唱的歌,这时候听到的是专属于自己的心曲,自己听懂了自己。</b></h3><h3><b> 一个人读文码字。读一篇文章,写一段文字,读是用心的一种倾听,写是用心的一种倾诉。读与写,是心与心的对话。安静的独处时光,这样的感知会更深刻一些更丰富一些。</b></h3><h3><b> 享受自己的孤独,也是在善待自己的生命。正如贾平凹所言:"独行是一场心灵的隐居,真正的洒脱来自内心安宁。"</b></h3><h3><b> 自在独行,甚好!</b></h3><h3><br></h3> <h1><b>第四封,写给善良</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b> 对自然美抱有直接兴趣……永远是心地善良的标志。</b></h3><h3><b> ~~康德</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 认识你的人,了解你的人,或见过你几次面的人,或未曾谋面只是读过你的文字的人,都肯定:你是单纯的你是真诚的你是朴实的你是善良的。</b></h3><h3><b> 淳朴善良,你一直也有这份自知。</b></h3><h3><b> 有人说:善良必须带点锋芒。</b></h3><h3><b> 有人说:善良是一种选择。</b></h3><h3><b> 而你是这么想的:善良是每个人与生俱来的一种品质,如一块璞玉。只是在岁月的尘埃里,这块璞玉难能保持本真。所以应该说,善良是一种操守,而且善良本就不是某些人所以为的憨傻与软弱,善良是明是智是诚是信。</b></h3><h3><b> 善良是同情心也是同理心。你知道换位思考,你不说令人难堪的话,不问别人不该问的问题,不讥笑别人的过失。</b></h3><h3><b> 善良是不忘根本。你一直都明白自己从何处来,该往何处走。你牢记家乡的人家乡的情:爷爷耕读传家的熏陶,外婆克己守礼的家风;以及启蒙老师之恩,还有发小同学之情。</b></h3><h3><b> 善良是心怀慈悲。这人世间,有太多我们所不了解的人生,还有很多人在生活面前无能为力却又是竭尽全力地挣扎着。善良,就是给予这些人一份有尊严的尊重!简,你做到了。</b></h3><h3><b> 你更认同康德之说:"对自然美抱有直接兴趣……永远是心地善良的标志。"简,你是大自然的女儿!在大自然的面前,你有清澈的瞳孔,你有安静的呼吸,你有满怀的感恩,你有从不褪色的热情,你还能听得见自己内心欢愉的声音。</b></h3><h3><b> 简,愿淳朴善良的你,与自然美一直同行同在!</b></h3><h3><br></h3> <h1><b>第五封,写给相逢</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b> 相逢是一首歌</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 生命中所有的相逢都值得感激,都值得真心以待。</b></h3><h3><b> 你也常想:为什么她或他会出现在你的生命里,带给你感动,留给你美好的难忘的回忆,然后在某一个心动的瞬间会有温暖的想念?</b></h3><h3><b> 是前世多少一百次的回眸,才换取了今生铭心的相逢?</b></h3><h3><b> 简,因为铭心,你曾经自己一个人乘一趟车赴一座城,去见你想见的人。你也一定,把自己温暖地留在了她或他的回忆里。</b></h3><h3><b> 最美的相逢:你来,我在;你不来,我还如原来一样精彩!</b></h3><h3><b> 所以,无论缘聚缘散,都要感恩相逢、祝福离别!</b></h3><h3><b> 简,如果问你,相逢能比喻成什么?你一定会说:相逢是一首歌。</b></h3><h3><b> 这首歌,深情如天之蓝,温暖如春天的阳光,又有一丝淡淡的愁绪如风从远方来。</b></h3><h3><b> 简,在你生命的最后,你也一定会唱起这首歌,想起曾经相逢的人。</b></h3><h3><b> </b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b>第六封,写给温暖</b></h1><h3><br></h3><h3><b> 有一种温暖叫做感恩</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 你常对自己说的一句话是:余生,努力不辜负身边的温暖与风景。</b></h3><h3><b> 如何不辜负身边的温暖呢?收藏、铭记一切的温暖,心怀感恩,也做一个温暖的人。</b></h3><h3><b> 在这冬日里,只诉温暖,就是一件很温暖的事情。</b></h3><h3><b> 最深厚的温暖,来自于亲人。大恩不言谢!简,亲情流淌在你的血液里,与你的生命永远不离不弃。</b></h3><h3><b> 最长情的温暖,来自于挚友。简,她们是你的大学室友、是你初识于豆蔻年华的闺蜜、是你久别重逢的发小同学、是你同年同月同日生的姐妹,一次见面、一个电话、一声问候、一份情重的礼物,点点滴滴凝聚成了生命中最美好的回忆。</b></h3><h3><b> 最感怀的温暖,来自于同事。简,你不喜主动接近人,疏离于人群之外已是你给别人留下的印象,你和同事也并不亲近。但没想到你的一次生病,会有好些同事主动问候你关心你。写及此,你眼前浮现的是这些同事亲切的笑脸关爱的目光暖心的话语。你的感动一直都在心里,但除了轻轻地道一声谢,你也表达不出别的什么。惟愿:同事同行,岁月如常安好!</b></h3><h3><b> 最贴心的温暖,来自于学生。简,你一九九零年自师范大学毕业,迄今站在讲台上教书育人已整整二十八载,弟子已有数千人。你不可能记得每一个学生,学生也不可能都记得你。但你一直记得:课堂上学生专注的目光;校园内外相遇时学生的一声"老师好”;每年教师节收到的学生的问候;还有,毕业了好多年的学生见到你时发自内心的高兴。这一年,有学生知道你身体欠佳,他们有的说要从外地赶来看你,被你婉谢了;有的偷偷地订了鲜花买了礼物寄给你,被你开心地含着热泪收下了;更多的,短信、微信发来贴心的问候,令你倍觉温暖!对这些孩子们,你最想说的话是:有你们,很幸福!</b></h3><h3><b> 最动人的温暖,来自于美篇文友。简,你喜欢文字,爱读爱写。美篇,为你提供了一个很好的读写交流的平台。通过这个平台,你幸会了很多文友,虽然未曾谋面,但由文字而通达的知与懂,以及彼此之间的支持与鼓励,这份温暖最是打动人心。很多名字你记在了心里:毛歌,凯风寒泉,唐二九,大卫,几度枫红,平衡,骏马,晚霞,正夷,窗前听雨,暖阳与你邂逅,青梅煮酒,与你相约,如月,雨,心灵的声音,宁静,歆雯,老顽童,格桑花,刘鹏…。毛歌,美篇高产质优作者,非他莫属!他与你都是潇湘儿女,他也曾对你说:"告诉你的母亲,她老人家还有一个远方的儿子!"这份厚重的情意,你铭感于心!更重要的,是他的文字一直对你起着引领的作用。凯风寒泉,语文教师,他为你的文作题了很多诗,皆属点睛之笔,令你常怀感动。二九、大卫、几度枫红、平衡等等这些文友总是会真诚地为你的每篇文字都点个赞,这份支持一直激励着你前行!相遇美篇,只诉温暖,见字如面!愿我们一直都在!</b></h3><h3><br></h3> <h1><b>第七封,写给阅读</b></h1><h3><br></h3><h3><b> 阅读,是一种生活。</b></h3><h3><b> ~~毛歌</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 毛歌所言:阅读,是一种生活。你是非常认同的。</b></h3><h3><b> 读毛歌的文字,你感触最深的就是博览群书对一个人的情怀对一个人的写作影响之深之远。</b></h3><h3><b> 在毛歌的推荐之下,你也买了好些经典书籍。但你不得不承认,阅读是一种生活也是一种积累一种能力。阅读经典,对于你来说需要时间需要慢品需要反复。</b></h3><h3><b> 很惭愧,今年你完整地读完的书只有六本:沈从文的《遇见许多人都不及你好》及《边城·湘行散记·湘西》(重读),余光中的《散文精选》,丰子恺的《活着本来单纯》,贾平凹的《自在独行》,东野圭吾的《解忧杂货店》。但值得很肯定的一点是,你现在读书越来越认真了,遇到不认识的字,你不会再像以前囫囵而过,而是查百度字典,读其音,解其义,并在书上做好笔记注释。读到打动你的段落文字,你也会用笔划好圈好。当你自己写作的时候,某个情境之下,一句或一段你读过的文字自然而然地被你想起,你就会像个刚会读书的孩子那般高兴。这个中兴味,投入其中方能体悟,自不待言。</b></h3><h3><b> 简,你的床头枕边,堆着的书有几十来本。每日睡前阅读已成为你的习惯,哪怕只读十分钟也好。然后枕着书香入眠,自是安心的也是恬静的。</b></h3><h3><b> </b></h3><h3><b> </b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b>第八封,写给旅行</b></h1><h3><br></h3><h3><b> 我所愿意做的是,学会聆听那些遥远的海浪声音,学会参与到越过山脊然后沉入峡谷的阳光之行,学会站在一个博物馆的前面,静默好几分钟,或者沿着某个小镇,在那些顺着缓慢溪流朝远去散开的教堂钟声里,学会触碰内心真诚的感动。</b></h3><h3><b> ~~毛歌</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 有人把旅行定义成"出去玩",你很不赞同这种说法。你知道自己不是个爱玩的人,但你喜欢旅行。</b></h3><h3><b> 你也不是非要把旅行解读成一种品味一种文化。每个人有每个人的生活,每个人对生活都有自己的定位和理解,只要乐在其中就是好的,也是值得尊重的。</b></h3><h3><b> 所以,简,你之不赞同把旅行定义成"出去玩",只是你对旅行的一种理解。很多人出去玩,也玩得尽兴,成就了其生活中一个精彩的片断,开心便是值得。</b></h3><h3><b> 你是个注重内心感受的人,因此你很认同毛歌对旅行的解读,毛歌所撰写的系列文章《旅行的艺术》你都认真地拜读了。你的理解:旅行,是到一个你想去的地方,正如读一篇你想读的文章,总会有细节打动到你,总会让你触碰到内心真诚的感动。</b></h3><h3><b> 所以,简,你一定会拒绝无目的、随大流的旅行。而其实,旅行也不一定是要去远方。就像你每次走到距离家门口不过十分钟路程的净瓶山大桥上,山依然是那一脉山,水依然是这一江水,但晴时你看到的是水天一色,雨时你看到的是烟雨迷朦,你怎么也看不够。你站在桥上,看着白鹭鸟掠过水面低飞一阵突地振翅跃上蓝天,看着鸳鸯鸭列着参差有序的队形游过大桥下面,你会那么开心地笑。你也会一面看水一面陷入深深的思念。有一天,你看到一个六七十岁的老妪挑着一担菜吃力地从桥上走过,你目送着老人走远眼里会含泪。</b></h3><h3><b> 是的,旅行,应是情与景交融,是去了一个地方之后仍然有着眷恋有着想念。</b></h3><h3><b> 简,旅行也已是你生活中的一部分,是因为热爱,更是因为一直在努力成为一个不辜负身边的风景的人。</b></h3><h3><br></h3> <h1><b>第九封,写给平凡</b></h1><h3><br></h3><h3><b> 我自己是凡人,我只求凡人的幸福。</b></h3><h3><b> ~~冰心</b></h3> <h3><b>简:</b></h3><h3><b> 简,你是个平凡的人,但你拒绝平庸。</b></h3><h3><b> 你是个注重内心感受的人,但你不求深刻,你只求简单。</b></h3><h3><b> 既丰富又简单,是你对自己平凡的人生的追求。</b></h3><h3><b> 丰富是这样的:教学工作被大多数学生认可;亲人们一切都安好;自己每天都有喜欢的事情去做,比如读书,比如写文,比如唱歌,比如去影院看一场电影,比如步行,比如去一个地方只为了看水或是看花或是看落叶…,从不觉得无聊,只觉得时间不够用。</b></h3><h3><b> 简单是这样的:食不厌粗,常吃杂粮,萝卜白菜最喜欢;行不怕累,在路上连续走一两个小时其乐无穷;不慕虚荣,有思念的人,有书,有音乐,有粗茶淡饭,足矣。</b></h3><h3><b> 简,这就是你平凡的幸福,愿你的余生,一直拥有。</b></h3><h3><b><br></b></h3> <h1><b>第十封,写给来日</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b> 念过往,乐当下,期来日。</b></h3> <h3><b>简: </b></h3><h3><b> 昨日已追不回,明日还未到来。你的态度:念过往,乐当下,期来日。</b></h3><h3><b> 人抓得住的,不过只是今天。所以,你知道要用心去感受每个当下,一心做着当下的事情,全心享受当下的踏实。</b></h3><h3><b> 唯其如此,当今天成为昨天,那份念才更真切动人;当明天已经抵达,那份期待也就落到了实处。</b></h3><h3><b> 简,最后你依然要对自己说:余生,努力不辜负身边的温暖与风景!</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><br></h3>