<h3></h3><h3> 12月17日上午我们微马的小部分队友们组织了一次爬仰天岗活动。</h3><h3> 爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，它既是有氧运动，又有力量练习的成分，可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。</h3><h3> 这天天气晴朗，冬日暖阳照在大地，驱赶了部分寒冷，八点半仰天公园里晨练的人们已结束，阳光照射在树林里升起了薄薄一层雾气，小鸟儿欢快的啼鸣，大家精神倍儿爽！</h3><h3><br></h3> <h3>还未上山先来个双人合影</h3> <h3>快乐的八人行只有七人照，抱抱哥忙着充当摄影师。</h3> <h3>刚开始热身运动就碰着了陡坡，好高，好陡……我感觉有些吃力了，自退养两年下来还是第一次爬山，加油！</h3> <h3>坚持！不错，第一个陡坡马上被攻下。</h3> <h3>小雪你要干嘛？😄</h3><h3>出汗了……</h3> <h3>红包哥穿的有点多哈😁</h3> <h3>环肥燕瘦组合</h3><h3>😜</h3> <h3>不畏艰辛勇攀登</h3> <h3>差距怎么那么大啊😭</h3><h3>一个身轻如燕，一个不堪负重，不服老不行啊……</h3> <h3>更有甚着都穿短袖了，小雪不带你这样打击人的哈，没法活了😩</h3> <h3>飒爽英姿女汉子</h3> <h3>我也要轻装上阵了，被偷拍了😁😁</h3> <h3>哎嗨…… 嗨…… 嗨…… ……</h3><h3>大声呐喊，释放一下……</h3> <h3>微马有你，一路有爱！</h3> <h3>挥挥手我们都是好朋友！</h3> <h3>张开臂膀，拥抱大自然。</h3> <h3>一路欢歌一路笑语一路拍拍拍，美丽风景尽收眼底……</h3> <h3>最后的胜利，到达山顶</h3><h3>运动最美丽，运动最开心！</h3> <h3>回眸一笑百媚生</h3> <h3>八人组合兵分两路，五人最终到达山顶，笑到最后。</h3><h3>三人放弃了山顶折返下山，虽然只有最后的十几分钟，但一路悠哉悠哉，一路欣赏美景，“踏破青山人未老，风景这边独好”……</h3> <h3>下山途中，捡到一个美女😄👍</h3> <h3>下山了，一个个红光满面，笑逐颜开，快乐的爬山活动结束了，这次的爬山活动不仅锻炼了身体还增进了队友之间的友谊，大家开开心心其乐融融……</h3>