流感来袭家长应该怎么预防？

祥幼老师

流感来袭家长应该怎么预防？

流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感为乙类法定报告的传染病具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型，如甲1、甲2、甲3型等。流感病毒容易变异，每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者及医务人员等职业人群。

流感怎样传播？

流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节及季节交替时多见。

流感来袭家长应该如何预防？

秋冬交替气候不稳，又到了流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。妈妈们因该加强对宝宝流行性感冒的预防。宝宝患流行性感冒初期症状表现为宝宝体温上升，出现发烧症状；食欲下降，出现呕吐；宝宝患流感还可能伴随腹痛、腹胀等症状。

步骤与方法：1、流感疫苗接种：宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。2、掌握灵活的穿衣方式：秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。3、适量的室外运动：宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。4、室内环境保护：室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。5、饮食调理：6个月以下的宝宝最好母乳喂养；年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入；在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。6、保质保量的睡眠：宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。7、不要去凑热闹：家长应避免带孩子去人多、密闭、嘲杂的地方，如不可避免应搞好防护措施。8、远离“毒”源：a、家人感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子；b、让宝宝远离流感病毒携带者或群体，避免与之近距离接触以防感染。9、补充维生素：维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。10、搞好卫生、勤消毒：a、搞好宝宝的卫生勤换衣服勤洗手；b、宝宝的餐具应定期灭菌消毒。

就医指征：

当宝宝出现以下任何症状：体温已经超过38.5℃；宝宝面色苍白，流汗不止；呼吸困难，喘鸣声增高；或出现其他疾病症状时妈妈需要及时带宝宝到医院进行治疗。

温馨提示：

由于宝宝身体原因，流感的护理以物理降温为主。妈妈可以使用酒精擦拭宝宝的身体，降低宝宝身体温度；可以用较冷的水敷宝宝额头，防止高温对宝宝大脑的损害；妈妈在护理时要及时清除宝宝口鼻腔的污秽物，防止这些东西阻碍宝宝的呼吸；护理过程中妈妈们切忌不要把宝宝捂得太紧，这样容易造成宝宝惊厥。

典型流感临床表现为：起病急，畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、鼻咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。年老体弱者易发生肺炎型流感，剧烈咳嗽、吐粘痰或血痰，气急发绀，可伴发心力衰竭。还有些患者除呼吸道症状外还可出现腹泻、呕吐等症状。流感亦可引起心肌炎、脑炎。极少数表现为中毒型，出现高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。