当你开始跑步时，你的身上就有了光芒

　小雪

人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，就算人生的意义永远没有答案，也要尽情感受这种没有答案的人生。--------英国女作家伍尔芙

第三十马🐎：2017年6月12日，兰州国际马拉松

每张图都有一个故事。 ​​​

太阳帽，花裙子，带两本旅途上好阅读的书，唱着歌去旅行好不好。

人生因阅读而气象万千。

任何天气任何地点任何人～拍照也需要心情！ ​​​

我不太恋旧，每次整理衣柜，都清掉很多衣裳。不过这件裙子，压在衣橱最深处，每次都还舍不得。有时候，人想着珍藏一个信物，一条线索，一段话或者一首歌，是因为当日那金子一样交相辉映的瞬间，竟值得一生去怀念。 ​

“怎么去拥有一道彩虹，怎么去拥抱一夏天的风”。

愿生活像花儿一样美好。 ​​​

“开始时捱一些苦，栽种绝处的花。幸得艰辛的引路，甜蜜不致太寡”。 ​

忘记周遭的一切，跑在自己的节奏步伐里。 ​​​

42公里每一步都像在梦游～一场游戏一场梦～开心最重要！ ​​​

跑了几年的步貌似没有太多变化，但是停跑了一个多月才发现哪哪都不对，恢复跑步才发现哪哪都对了，习惯会潜移默化的存在，只有当它存在才会变成习惯，习惯就好像呼吸……自然而不刻意！ ​​​

但凡你觉得熬不过去的，等打起精神咬着牙闯过去，都会得到意外犒赏。不要轻易放弃。

一场马拉松让自己收获满满，向左走还是向右走都是一次选择，经历了什么只有自己知道，愿那些经历让自己破茧化蝶…

任何事情，当你不再卖力吆喝，不需要努力向人证明的时候，那就是成了。不过这个状态不是学到的，是得到的。路漫漫啊。 ​

跑步只是生活的一部分，感受是最最重要哒！先把胃填满～再把身体掏空～再把钱包掏空！

街头美食搜索～烤各种羊肉羊腰羊杂羊皮，杏皮茶，太美了

牛肉面是兰州最闻名的小吃了，除它之外，其实还有许多令人难忘，比如手抓羊肉、开锅羊肉，黄焖羊肉，酿皮、牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉、羊杂、甜醅子、热冬果、灰豆、百合桃、兰州凉面、浆水面、麻辣烫等。

正宁路夜市从巷头吃到巷尾，上了《舌尖上的中国》的牛奶鸡蛋醪糟，牛奶爽滑，鸡蛋浓郁，淡淡的醪糟香气扑面而来，和着芝麻的香，葡萄干的酸甜，味道香浓。

讲真最好吃的一餐～好饱～好满足～ ​​​

这时候想起了冲冲小哥哥的一句话说：“岁月瘦了秋冬，却独独肥了你！”哈哈哈哈

～兰州鲜百合，似乎所有的美好都赋予了它。好看又能吃，作为食物，百合拥有着很高的药用价值，清肺润燥、滋阴清热、清心安神、理脾健胃，平常食用最好不过。 ​

跑步就是为了更好的……

又再续了一杯 从来没有多余的失眠问题 所有的欲望都嗜睡 ​​​

五泉山位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，海拔1,600多米，占地267,000平方米，因五眼泉水而得名。五泉山中峰高处为古建筑群，有明清以来的崇庆寺、千佛阁、嘛呢寺、地藏寺、三教寺、半月亭、剑桥、中山堂等十余处古建筑共一千多间，建筑面积一万多平方米，规模宏大。 ​

兰州五泉山公园，游人如织，霍去病塑像前人们排起长队摸“去病”二字，祈求在新的一年里健康平安。

小姐姐一个人游园，摄影师是园里的路人。

园内庙宇楼阁倚山傍云，名树古木参天林立。

五泉山1955年开辟为公园，是兰州市区最著名的游览胜地，登上山顶可俯瞰市区风景。由于时间关系，这次只登上了半山腰，等有时间再好好游览吧。

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转山转水转佛塔
世界最大藏学府，拥有世界最长的转经廊 ​​​
拉卜楞寺

拉卜楞寺，占地总面积86.6万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。历史上曾经是甘、青、川边界地区乃至整个安多藏区政治、经济、文化的中心。 拉卜楞寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在的地方。 拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫。

​​​​​世界藏学府的日常

作为藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺在历史上号称有108属寺，是甘南地区的政教中心，保留有全国最好的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺风景如画，是藏族人民心目的吉祥圣地。

让我们红尘作伴活的潇潇洒洒
策马奔腾共享人世繁华
对酒当歌唱出心中喜悦
轰轰烈烈把握青春年华

第一次骑马~位于高原上广阔的草原~

位置：甘南藏族自治州夏河县桑科草原 ​

我的白马王子特温顺，好喜欢它

第一次骑马，印象太深刻了，学会了勒缰绳，把方向，夹肚子前进，小奔腾的感觉！ ​

每一次旅行都会遇见一个不一样的自己，愿能留住那脑海里闪过的念头，温温吞吞的又过了一季。 ​​​

在兰州和跑友们玩开心了。好浓的铁桥情节，我说我为这桥来的，你信吗？

马拉松就是一个节日一场盛会！

黄河母亲，羊皮筏子，我们浪啊浪……

力量是相互的，理解支持，猜忌伤害，关怀恋慕，珍惜守护。你怎么给予，就如何收获。

其实真正的生命力在于，自我的给养。起初还能靠天分里的东西，生来的热情，父母朋友给的依靠和鼓舞。越往后越难，越孤独，以往那些温和而善良的情谊，不足以支持你的生长，就只能靠自己了。能不能由内生出稳定的力量，在摇摆的时候，萎靡的时候，把自己撑住，甚至要变得更好。

当你出去旅行的时候你才知道自己身体里住的是什么样的灵魂。 ​​​

希望多去一些地方，让我明确未来的方向。 ​​​

努力把生活过成你想要的样子……珍惜！

为什么要选择艰难的路要走呢？大概是，艰苦扎实争取到的信心，随时都可以支撑更长的路，更大的世界。重要的是那个“随时”的“信心”。

人来人往，在四季的轮回里 行色匆匆，在过往的回眸中茫茫人海！ ​​​

当你想要放弃的时候，回头想想已经跑过了多少里程，想想为了什么而坚持跑到这里。以后的你会感谢现在努力的自己，加油！ ​​​

对这时候的光和时光，爱不释手，永不厌倦。

时间在你身上刻画了努力的痕迹！ ​​​

记不清那次休假，辗转了几个城市，见了几拨朋友。返程了。有些辛苦是必须付出的，不管对方能感受多少，这首先是对自己的交代，对时间的诚意吧。 ​

这生命正值春光，别错过日落和夕阳，不论在哪里呀！