心系西藏（上）：朝圣

闲云野鹤戏清风

那一月……不为超度 只为触摸你的指尖

那一年……不为觐见 只为贴着你的温暖

那一世……不为修来生 只为途中与你相见

20180717

8：30雨滴中驶上高速，一路向南（本欲从山西穿行，担心雨天滑坡，改走南线，绕行郑州）。

刚出市区，雨便越下越大，中雨，大雨，短时暴雨。雨雾中，车辆纷纷亮起双闪，警示前后车辆。

接近河南，雨渐渐停了，近中午已是艳阳高照。

正午从新乡右转，沿G5512一路向西，又转行G30。迎着阳光，边聊天边打盹，偶尔到服务区小憩、加油，便再次登程。

5：40下高速进入西安，路两旁的水系、亭台楼榭、小径荷池，加上郁郁葱葱的花草树木，“千年古都”迎面而来。虽是晚高峰，拥堵不算太厉害，6：30到达了预定饭店。

稍事休息，大家便溜溜达达地寻找小吃，转到西南城墙根，发现一家千禧苑相声会馆，8：15有演出。还有35分钟，找地儿速食看表演！

返回千禧苑已经九点，第二对演员刚刚开始演出（五对演员，每对半小时，共2.5小时）。剧场不大，好像是彩钢屋顶的，观众席四排五列，每桌6人，票价分别为70、80、90三挡，最高不过百元，平民也能消费得起，当然还可以点些茶点（也有免费的茶水）。既使坐满也就约万元收入，除去演员工资、房租等，利润也不是太高，但算一事业，找一乐子。相声演员的表演可圈可点，有两对稍好，对得起这个票价了。

晚11点散场，溜达回宾馆，洗漱休息。

西安，闷热！

20180718

今日行程并不紧张，不急于赶路。起床后在宾馆西侧的“大学习巷”寻找早点：一碗羊肉汤、两根油条。

　　8：10出发，赶上了早高峰，8：50才上高速。两侧高楼林立，汽车行驶缓慢，仿佛行驶在拥堵的城市高架桥上。高速路口设在城内，为增加收入？还是后来被包围在城中？转念一想，我们高速路口也有在城中的，只是我们上高速后不太堵罢了！

进入G5京昆高速秦岭段，身旁的老弟暗自庆幸：来过这里几次，这是第一次晴天在秦岭中穿行。不过半小时，钻出秦岭第一隧道，抬头已阴云密布，偶有雨滴开始飘落，山中不时有雾气升腾飘过；穿过第二个隧道不久，太阳又挂回了天上。

平原地区的两旁大多是水稻，偶有玉米穿插其中，尖顶的民居时隐时现。自己一直好奇南方为何多为尖顶房?查询北方的平顶房和南方的尖顶瓦房的利弊，应该主要有两个：尖顶瓦房排水迅速，隔热效果好；北方雨少，平顶房省材料，还可以晾晒、堆放粮食等，甚至纳凉……也许还有一个民俗习惯问题。

12：30在勉县服务区简单午餐。

高速平稳,下午打盹后，开始拜读《中国文脉》，这次旅行途中，读完这本书应该无问题。

一路上阴阴晴晴，小雨也断断续续如影相随。

又在晚高峰进入眉山，好在城市不大，不太拥堵。六点多入住酒店，洗衣晾晒。七点沿东坡湿地公园的湖边向南，边散步边拍照。远景楼，应该算是眉山的一个标志性建筑，十来层楼阁被几家酒店分包，应该是越高越贵吧，观景方便。远景楼对面的“三朱公酒店”人声鼎沸，坐下才知道是干锅鹅翅、鹅掌等，点了一个五香的--仍然带有少许微辣，应该是制作时已经放入了辣椒，只是根据口味再加多少辣椒的问题。味道不错，边吃边感知肠胃的反应，还好，解了馋，肚子未提意见！

东坡湿地公园夜景很美：远景楼、石拱桥、汉白玉护栏、花木……均用灯光点缀，煞是好看！

明日自然醒，轻松入眠。

20180719

眉山休整。休整的相当及时：一天时间，通过网络平台议定了一项工作方案！讨论、打印、修改，再讨论、打印、修改......

大厅的美女相当好，把电脑和打印机无偿提供给我使用，自己坐在旁边的小凳上办公。

下午六点决定到旁边的黑龙潭放松一下。景区离宾馆不到20公里，但大多都是平整但弯弯曲曲的山路，摇摇晃晃的走了半个小时。

有人说黑龙潭像千岛湖，走近一看，果然有些相似。景区是一个大型水库，中间也点缀着若干小岛，但与千岛湖相比，有些逊色，水库的面积、湖水的清澈度、小岛与周边的植被、整体环境卫生等等，相差很多，尤其环境维护有待提升。我们在湖边的渔家就餐，据说当地的一种特色鱼不错，但没有鲜鱼，店家随机上了几道菜，味道一般。因这里大多都是辣菜，不敢大快朵颐。

很快乘车返回，几滴小雨漂落下来。大家想吃水果，我隐约记得中午就餐饭店旁有一家水果店，过去一看，没有！再打听，告知宾馆对面、医院旁的小胡同就有。返回一看，果然！这才叫舍近求远，而且求远无果——舍近求远也有一个好处，正好散步锻炼。

返回，洗澡，休息。

20180720

眉山——人口少，干净优雅，夜晚流光溢彩，如小家碧玉。

8:40离开眉山，奔亚丁（沿318进北口，走樊枝花入南口）。出市区，上S4203高速，车辆穿行于层峦叠嶂的天然氧吧之中，满眼蒙绿，一颗心一下静缓了下来。路边不时跳出**4A景区标牌，处处皆景已无需多言。10:20从天全县下高速上G318（据说高速因雨抢修），从县城穿行。路边山上不时有雨后“瀑布”横冲而下，偶有小型滑坡。

路上不时拥堵，大车较多，各种车的性能得到了充分展现：排量大的，动能足，超车灵敏;排量小的，只能像跟班一样，紧紧追随。

靠近新沟高速口，山上出现落石，两侧有交警把守：先拦下车，双向轮流让几辆车快速通过，避免在此拥堵而发生危险。

12:35从新沟再上高速奔泸定方向，马上钻入近14公里的二郎山隧道。出隧道便是泸定收费站，汉字与藏文双语标注。景色也随之巨变，绵延的山峦上长满了低矮的灌木，318陪伴着大渡河，时左时右。

顺盘山公路继续前行，两边的山势逐渐变得高耸陡峭，云雾萦绕其上。让人感慨的是山顶上矗立的铁塔，多少人、多少年、多少付出完成的宏大的国家电网工程！路旁的大渡河越来越窄，白浪翻滚，水流湍急而下。

康定市是甘孜州下属的一座小城，但因《康定情歌》而使她和跑马山名声大噪，人们知康定却不知甘孜。出康定，山势趋缓，仍一路上行。开车的老弟开玩笑说，踩油门蹬得脚丫子疼：一次次减速、一次次启动超车，能够体会出脚丫子的辛苦！海拔越来越高，哈欠打得越来越频繁，头也有些发蒙了，并不断听到乒乒乓乓的声响。

“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语就是"折多"二字。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象"多"字一样，弯弯相连，当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。折多山垭口海拔4298米（山顶4986米），虽有不适，仍有“昼撕一片云、夜摘万颗星”的豪情在胸。大家在垭口拍照并喝了一支葡萄糖注射液，也不知是否有用。打开后备箱，大家乐了：真空包装的东西许多都爆了！

一路下行，车过新都桥，山上的植被由草变成了一片馒头状的低矮小树。与318伴行的是流入雅砻江的支流，可能由于江边沙石为黑色，黑水滚滚而下。

6:30到达雅江县城，入住铁泉圣地大酒店。本想到城里转转，顺便吃点儿特色，大雨却未唤而至，大家只能到宾馆餐厅就餐。

餐后雨停，漫步入城。雅江县城在雅砻江两岸依山而建，北岸应是商业区，高楼大厦，比较繁华;南岸是居民区，大多都是多层连排楼。

看到这里的整体布局，忽然知道了汶川地震为什么伤害巨大——因为无路可逃！一边高山，一边河流，当地震而山体滑坡时，插翅难飞……

县城海拔2569米，头蒙、头晕、偶尔恶心等高反还是有的，只是轻些。在这里平缓散步尚可，遇有上坡或台阶，便有些气喘。无论何时何地，根据自己身体情况，锻炼适度为上。

返回宾馆，试穿藏袍，有些许藏族大汉的味道。

一缕阳光一滴雨，二三云雾四川情！

20170721

9:00从雅江出发，沿山路继续向上前行。路遇一处滑坡，但道路已被清理出来，未有拥堵。山势越来越高，弯路也越来越多，这时便感慨隧道的优势：一穿而过！再向上便是“天路十八弯”，盘旋而上。观景台海拔3990米，再向上的垭口是4719米（地图标识卡子拉山海拔4429米）。过垭口，汽车便一直在4千多米起起伏伏的山顶行驶，不时有大货车经过。G318，国道中的景观大道，也是一条重要的物资通道！10:30山顶飘起小雨，大家的兴致趋于平静。沿途观景台停车10元，如此高海拔，配有硬化地面、背景石、公厕，欣然接受。

小雨渐渐停了，车继续盘旋。路边不时有骑行者在努力前行，甚至遇到几拔驴友背着大包徒步而行，有一哥们的背包上写有“神经病”三字，算自嘲？是乐观豁达！敬佩之情油然而生。坐车尚且有许多不适，这些人得需要多么强大的毅力，身体和心智将要承受的是一个什么样的磨炼！一趟生命之旅下来，生活中还有克服不了的困难吗？

山顶的几条小河再次激起兴致，清澈的河水到底来自何处？旁边无雪山可融化，难道只是雨水的汇集？路边的草甸越来越厚实，牦牛也成群的点缀在山坡之上，与白色的蒙古包相映成趣。

到红龙镇，看到路边岔路上汽车排起长队，许多藏民在路旁盛装而候，大家抱着好奇加入了车队——询问藏民我们是否可以进入，得到肯定答复后，依序而入。前边的车辆中应该有贵客，藏民将哈达从车窗递入，对方将自己的哈达又献给了藏民。路的右侧有一片富丽堂皇的藏式建筑，有些布达拉宫的韵味，门前矗立着一排白塔，煞是壮观。

藏民很热情，尤其小朋友，普通话也好些，交流无障碍。询问得知，下午是镇子里的赛歌赛马会，无论人、马、汽车、帐篷等，全部盛装亮相。因为表演在下午一点以后开始，加上离稻城亚丁还有些距离，大家等不及观看下午的表演，纷纷拍照留念，依依惜别，再次登程——真的遗憾、不舍！

12:30在理塘（4014）由G318转入S217，向南进入扎嘎山，奔稻城方向。小雨又飘了起来，路边河水增多，河面趋宽，经常有三三两两的牦牛穿越公路，悠闲自得，也不惧怕汽车。感觉是在下山，高反依旧（穿越的兔儿山和海子山的海拔均在四千多，并未下降多少，仍是在云顶穿行）。

进入兔儿山，路两旁全是石头，左侧溪流在卵石间跳跃，右侧的小松树也从石缝中顽强地拱了出来，石头仿佛也充满了生机。向前，又是盘旋上升的山路，又要再攻占一个山头了——海拔4696米的兔儿山垭口。

海子山，顾名思义，山上有许许的海子（水塘）。山顶海子更多，其中一个海子水面很宽，相当于平原上的一个大型水库，大家纷纷驻车拍照。这时，我似乎可以解答山中河流的来历了，冰雪融化，加上这些海子的水，或溢或渗，顺流而下形成了一条条欢快的小溪。岸边不知名的小花，虽未成片，但开得自信，吸引着人们的目光，纷纷俯下身去一睹芳容。我用识别软件，居然也寻不得它们的芬名。

汽车在稻城县的桑堆镇转入216省道,天空瞬间晴朗，前方的尊胜塔林与蓝天、白云、青山变成了一幅美丽画卷，大家兴致一下提了起来，停车，选角度，快速移动步伐，横照竖照、单照合照，一阵忙碌。

一片云又遮住了太阳，4513米的波瓦山被我们踩在脚下，雨滴再次光临。

4:30到达香格里拉镇，蓝天白云，光线极强，紫外线更猛烈。这里离景区较近，镇上全是宾馆。本想前行住亚丁村，但两地相差不远，便在镇上的酒店入住。

人们纷纷烧水沏茶，初充白天缺失的水分。

7:00到一楼餐厅，8点多才把饭菜端上来，应该是海拔高，炖鸡耗时较长的原因吧。好在鸡汤鸡肉的味道都不错，涮菜也很清口，鸡汤煮方便面，也算自创美食了。

感觉藏地旅游攻略图不错，寻超市购一张。回宾馆品茶补水，休息。

一天在高原上行驶，手机信号断断续续，导航恐怕很难发挥作用，好在岔路不多，一直前往即可。早上在宾馆买的地图也发挥了作用，看地图是笨办法，也是最可靠的办法。全天阴晴不定，时雨时晴;全程在4000米左右高原奔驰，虽偶尔下车拍照，却不敢造次，唯恐呼吸困难、心跳提速。就这样小心，仍哈欠不断，紧走几步明显气喘。小老弟的身体不服不行，开了一天车，仍生龙活虎。

20180722步履艰辛与天争，挑战极限乐其中。小雨缠绵戏高反，无限风光在险峰。

6:30起床，7:30宾馆简单早餐，8:30出发，一路升高，路两旁全是统一建筑风格的民居与宾馆（灰色石墙，窗户黑紫色窗棂，白色块点缀）。9:10进入景区，登上观光览车，沿S形山路盘旋而上。司机师傅虽然很小心，但转弯时仍让人些许不适。车越行越高，向下望去，山势险恶，让人胆战心惊。远处群山，云雾缭绕。因为阴天，失去了蓝天白云的靓丽，但不失云雾飘渺的壮美，一棵棵挺拔的松树，又为其增色不少。大家仍期盼阳光能让“三位菩萨”（三座山峰）在蓝天白云中现身。向上，湿气越来越重，大家穿行在云雾之中，峭壁上的松树饱经风霜，枝杈只剩半边，而山坡上的小松树挂满了像榕树一样的气根——这种景色在泸沽湖曾经见到过。冲过山顶，汽车下行，云雾一扫而空。

亚丁村就在山顶不远处，昨天曾想开车入驻此地，恐怕也要购票搭乘观光车才能成行。下次如想在景区内多玩几天，住亚丁村也是一个不错的选择（就如住九寨沟的寨子里），至少可以不考虑门票，但交通是个问题，不知个人车辆能否通行。

10:05，经过一小时山路，到达扎灌崩游客中心。沿坡上行，再搭乘小型观光车20分钟到达站点。青山、溪流、植被，依稀九黄——这里有雪山倒映水中，而且感觉野花更多了些。景区旅游服务比较成熟，与观光车道并行的木制栈道也已完成。

10:50步入栈道，景色秀丽，只是缺少了一丝让其灿烂的阳光。除了微微有些喘，倒无太多反应。匀速慢行是法宝，切不可突然蹲起，容易栽倒。也可花305元骑马走半程，策马赏景。

11:50来到五色海，空中飘起细雨。稍行几步，同伴劳累，大家休整片刻，补充给养。20分钟后继续前行，路旁一姑娘因不适而哭泣，两名游客劝慰下继续前行。

前方出现岔路，左侧平缓是牛奶湖方向，我决定上右侧陡坡奔五彩湖。与其说是赏景，不如说是挑战自己，以命相搏：不头疼，就是心跳加速、喘不过气来，时刻都像刚跑了马拉松。因误以为同伴在前而奔跑追赶几步，感觉命悬一线，要倒栽下来。三步一停，两步一晃，13:30分终于到达最高处五彩湖。天仍未放晴，景色与“别人的风景”相差很多。

顺山脊栈道向前，右侧又一湖泊，走近一看，这才是真正五彩湖，比刚才的小湖大很多，与周边融为一体，风景秀丽。一缕阳光飘过，又添几分妩媚。

从五彩湖沿栈道下行，高反已不明显。刚到牛奶湖边，小雨便追了过来。人们冒雨拍照，居然看到两个穿纱裙的姑娘不断变换着姿势拍照,我感觉自己更冷了。一个小不点儿正在给爸爸拍照，我问几岁了，爸爸告诉五岁，小姑娘奶声奶气地纠正：五岁半了！这也是这次我看到的最小游客了。

高原切记：匀速前行调呼吸，缓上慢下省体力。

15:00返程，比较轻松，但有些腰疼。15:25又到岔口，山壁上的藏羚羊再一次吸引了我。第一组应该是一家，羊爸爸从一个平台几经腾挪跳到下边一个落脚地，小羚羊胆子很大，紧随其后;羊妈妈反复徘徊，甚至向上想另寻出路，最终还是战战兢兢的冲了下来。另一群大约五六只，头羊占在一个有七八十度的峭壁上，反复尝试，犹豫不决。想向上返回，更不可能了，于是直冲了下去，人群一片惊呼。羚羊应该有其本能，如此峭壁上居然也能停顿两三次，平安落下。紧随其后，又是一个无所畏惧的小羚羊，让我不禁想到了“初生牛犊不怕虎”的那种豪气。

15:45到了马道。16:05返到第一个不知名的湖边（亚丁指示牌极少）。16:25到木栈道，身体一下觉得轻松了：马上可以坐上车了。

16:45来到游览车起点，大家像残兵败将一样爬上了车。途步整六个小时!

17:00到达观光车终点，这边已经是蓝天白云的晴天，路边的云古寺在阳光照耀下，金光闪闪（这里应该是短线游的起点）。太阳公公的玩笑开的有点儿大，山顶上一点儿面子也不给，未免留些遗憾！

17:25再上大巴，坐在右侧靠窗（来时左侧靠窗，因为另一侧窗外是山壁），确实风光无限，也算弥补阴天的损失吧。下山好像有点高反，有些头疼（山上富氧，车内缺氧？）。不知是否高原缺氧油料燃烧不充分，还是油品差，景区的大巴和观光车油味都特别大，也让人头疼。

下大巴换自己的轿车，返回宾馆已经18:40，大家已经非常疲惫，休息了半小时，出去寻找食物。路上曾见路旁有间面馆，过去一看，也是不太接受的四川面（自以为四川人的面条不如北方人的地道）。在大家指导下，饭店炒了一份西红柿鸡蛋，一人一碗用高压锅煮的面条。

返回，到药房询问不适的原因，小姑娘告诉是上山着凉了，不用吸氧，上边比下边温度低的多，喝几袋感冒冲剂就好了。朋友说还有一个原因：上山体力消耗太大，抗高原的免疫力下降了，高反显现出来了。不管如何，喝药睡觉，明天见（22:00）

亚丁旅游小提示

1.长袖T恤，外披冲锋衣外罩即可（活里活面的不要里子）;经常下雨，很多路段较滑，穿防滑鞋，也可带登山杖辅助，我今天已摔一跤。

2.走长线，过下马站向里有岔路，左侧平缓是牛奶湖，右侧陡路是五色湖，建议走左侧，绕行一圈从右侧下山，这样节省体力（本人从右侧拾阶而上，三步一歇，两步一晃，以命相搏。这时尽量不要坐下休息，可原地站立，或扶着旁边的东西小憩，否则容易失去信心）。

3.身体不行或高反严重的建议走短线。长线虽可骑马，也只管送到半程，不管返程，向里仍有两三个小时的徒步。即使下马直接返回，也要一个多小时——305元骑马走长线，却不上山看美景，有点不值。

4.阴天也要充分做好防护，紫外线是看不到的，但伤害立竿见影。

5.尽量早进景区，大巴和观光车都需要近两小时。游览时别怕慢，走走歇歇，切记不能坐下后猛起（有美女猛然站起，直接扑地，被旁边的男士用氧气罐救起）。

20180723

昨晚十点多，一觉睡到五点多，外面汽车轰鸣，应该是机场接人的汽车要出发了，腰疼、腿疼全无（可能与昨天泡脚有关），头疼缓解了很多。

八点早餐，再次上楼休息，顺便将昨日因劳累未洗的衣服，一起处理（遮阳帽只有一顶，不该洗，无帽外出很不舒服。帽子昨日洗后未收淋雨，但这里空气干净，雨水清澈，帽子并未弄脏）。近十点，第二拔客人到达宾馆，在对面安排就餐，大家共同再休整。从11点又睡到了11:45，起床，再进午餐。

有人建议下午一起走亚丁短线游，被否了：开车到景区门口购票，再坐大巴、观光车，到景点就16:00了，往返3小时，来不及。于是决定去镇子旁的另一个小景点。14:20驱车奔朗日，大家边走边停，照相问路同时进行。到16:20仍未找到景点，询问路人，调头进入路边的卡斯村，却不知景点在哪儿，边买松茸边询问藏民游玩之地，告知就在旁边，我们提出让小男孩带我们过去，弟弟害羞地拉着姐姐，央求一起过去，大家给了两个孩子每人20元，也算是奖励吧。大家跟在姐弟俩后边，沿着一条窄窄的小路向上走，所谓路，是在斜石上凿了几个台阶，有人吓得不敢跟进了。路陡，但并没几步，我们到了村里的圣地那吉措（这里措即是湖）。湖边树下石块压着许多现金，大家觉得奇怪，男孩喊了一声：不能动!原来这是别人供奉的（类似庙里的香火钱）。大家在两个孩子的带领下，沿湖顺时针转了一圈。湖不大，极清澈，拍出来也很上镜。湖边挂满了经幡，这是当地居民的习俗。因是圣地，这里的湖水也不准取用，人们饮用的是从雪山上流下来的溪水。村里堆积着许多劈好的木柴，村民仍以它为燃料，不时可见炊烟升起，勾起了儿时的许多回忆（小时候家里烧不起煤，做饭都是用秸秆树枝，而我就是那个协助母亲做饭的小小伙夫，风箱、大铁锅仿佛就在眼前。现在北方治理环保，已多年未见炊烟袅袅了，熟悉的炊烟味道已很是亲切）。

职业习惯，路上与姐弟俩聊天：弟弟益西多吉，上小学四年级;姐姐泽仁作玛（泽仁意思长寿，作玛是仙女的意思），上初二。两人均在镇里上学，国家负责食宿;高中也要考五百多分才行，考上后根据成绩到外地去上学（周边无高中）。我问姐姐的成绩如何，她说四百多分。同伴告诉小姑娘我是老师，考好可以到北方上学。我认真的告诉她，只要你能考上，我全额资助。同时把我资助其他学生的公益信息给孩子看，告诉他们一定努力学习，我绝不食言。随后，我们又买了孩子们300元的冬虫夏草，也算一种帮助吧（我与小姑娘一直有联系，逢年过节给个红包，平时帮她网购一些学习和生活用品，尽一点微不足道的帮助——自己一直认为，给孩子太多钱，不一定是好事）。

5:20与孩子们招手告别。沿途仍是雨晴轮换，下雨赶路，晴天找景拍照。路边的小花、村庄的民居、远处的蓝天白云青山，组成了一幅非常和谐的美丽画卷——田里的莜麦已经吐穗，土豆的小黄花刚刚开始绽放，而油菜花开的正艳……

7点回到宾馆。8点多开餐，厨师用我们买来的3斤松茸做了素炒松茸、松茸肉片、松茸菌汤，又搭配了几个荤素，美味、营养、可口。昨天吃的松茸发酸，老板说就是那个味儿——今日才知松茸的鲜嫩味道。

九点多，因到达这里的时间不同，高反症状不同，大家各自休整。返回房间，因海拔不敢洗澡，洗头并吹干。今日不累，补充游记，11点多休息。

20180724

昨夜睡前服了2袋风寒感冒颗粒，身上一下就出汗了。因怕感冒，不敢掀被降温。辗转难于入眠，不知是燥热还是肠胃原因（胃胀稍有不适），或是晚饭吃松茸太多（网查无负作用）？艰难入睡，五点多醒，迷糊到八点。开门一看，第二拔已背好行囊出发。

9点多起床，驱车奔叶儿红（据说是“爸爸去哪儿”的景点），一路前行，被导航又导入了景区入口，原来叶儿红在景区内，需要购票进入！于是调转车头返回。路遇一众藏民正在小院忙碌，过去了解，大家正在准备上山祭祀的贡品，一个刷白的陶罐，里边放入写有藏文的条状字符，再装入青稞，然后用布封口，并用彩条系好，然后供奉到神山上。每个人，每一步程序，都做得非常认真。信仰的力量，使人做事认真虔诚（虽拍照，但不便展示，以免冒犯，用于感悟自省吧）。

众人返回休息，我独自进入镇子，游走在各宾馆商店的小巷之间，时不时有独具特色、颇有味道的小店映入眼前，散发着浓浓的文化气息和青春气息，端详、欣赏、游逛、拍照......一小时一晃而过。

1点钟，几人外出就餐，居然找到了比较正宗的水饺。

搜周边，发现十几公里处的贡嘎朗吉岭寺是一不错景点，驱车而去。十几分钟转眼即到,寺庙居然不小,但来时并未发现。

贡嘎郎吉岭寺,简称贡岭寺，藏语意为“雪洲”。因其境内有三座终年积雪的雪山而得名，明初，甲布康珠罗绒创建该寺，当时寺院占地500余亩。在“文革”中，受到严重毁坏。1984年起开始修复，1984年9月30日，十世班禅大师在该寺进行了佛事活动（念经、摸顶），使其更加名声大震。

运看寺庙建筑宏伟，步入大门，更觉其高大庄严。院内散落着几名游客和僧人，寂静的让人不敢出声。我们模仿他人，脱鞋进入左侧比较宏伟的大殿，庄严肃穆，四周的壁画及极其精美。掀帘进入内殿，小桌、坐垫整齐地排列着，三面壁画、一面佛像供奉其中。我们悄悄地、快速地转了一圈，打算离开寺庙。庙前一排白塔，转经筒罗列其间，我们转了一侧返回，一位阿妈啦告诉我，转经筒应走一圈，不应半途返回（寺庙门前左右两侧各有转经筒，我们出门转了右侧的一半，但也应从最后一个经筒步行到开始处）。我询问阿妈每天转几圈，她说只要没事就来转，如有事转一两圈就行。

同伴与路边的背包客攀谈得知，姑娘叫阿敏，已在这里住了半年，经常往返于寺庙和宾馆之间，与寺庙的札巴已成朋友。阿敏很热情，马上打电话邀请札巴为我们讲解。

再回寺中，札巴用不太熟练的汉语与我们交流。右侧旧殿较小，供奉的为前世佛燃灯古佛、今世佛释迦摩尼、未来佛弥勒佛，寺中存有许多珍贵文物；除了供奉的佛像，寺内供奉的降妖除魔的护法神非常多，当地百姓希望他们能够保一方平安。文成公主入藏带来了文明与科技，她也被藏民供奉起来，称之白度母。

随后，我们在札巴的带领下，再次脱鞋进入左侧宏伟的新建庙宇（屋顶施工还在进行），人们听经修行都在新殿，坐次严明：中间最前面两个坐位是活佛，向下是经师，负责提供经书;再向下是一些有修行的札巴，两侧是普通札巴。讲经有特定时间，比如藏民节日等，全藏语讲经（据说有的寺庙有汉语讲经）。

两座大殿的壁画都非常精美，人物刻画的也非常传神。札巴非常谦虚，边讲解，边告知我们他修行一般，只能做札巴。

大家与札巴合影，依依惜别，感叹收获颇多，这次行程的价值极高，对藏传佛教又有了更深的认识，处处留心皆学问。

返回宾馆，第二批赴亚丁景区的伙伴也开始返程，以他们的身体条件，应该未走到五色海和牛奶海（据说骑马到“终点”便返程）。

夜雨如昨，饭后雨中散步消食。今日未服抗高反药，无碍。

20180725

8:15启程，沿S216奔理塘。9:00经过4500多米波瓦山服务区，大家下车方便，走进漂亮的服务区大厅，粪便满地，急忙退出，这是我见到的最脏的服务区：如未投入使用，可上锁;如已投入使用，应有人管理，哪怕收费也行（路边的厕所，无论多么简陋，既使四周一围、搭两条木板的收费旱厕，可以接受）！

看着路边的蓝天白云青山树林，人如画中游。刚才不满，瞬间消失的无影无踪。

9:30再次来心中的美景圣地尊胜塔林。汽车加油，大家近距离与塔林再次亲密接触。拾阶而上，一位藏族妇女正在对着白塔行大礼，跪下、俯身、起立，一次次的朝拜，透露着信仰与虔诚。在白塔的四周，游客和藏民融在一起，依序转着经筒。我从白塔的不同角度，小心挑选着镜头。白塔对面河流与村镇融为了一体，无不体现着大自然的合谐。

10:00再过油菜花田，淡黄色的小花在蓝天白云青山映衬下，显得更加鲜艳亮丽，大家纷纷用红围巾做道具，融入花丛。稍后便在亚丁机场岔口转入S217，继续盘旋于高原山路。11:00到达兔儿山，下车拍照时，高反渐显：头蒙、恶心，可能也有车内晃悠的原因。

12:00到达高拔3900多米的理塘，向西再上318,奔巴塘、西藏方向（理塘向南奔亚丁，向东返雅江）。大家在县城就餐，夹心米饭很有嚼头。

13:00继续前进。两名司机开车，后面三人开始迷糊。路经姊妹湖，阴天效果稍差。两旁时有白云，车内抓拍。 4:15到达巴塘县城（2580米），有人建议再走二三小时，可听说前方住宿条件较差，于是入住君道鹏城宾馆。聊天、睡觉各取所好，八点开餐。

饭后沿S318上行散步，走500米，觉车多尘多，大多数人返回，我们几人继续遛达。路边已有明亮的路灯，灯顶是一只展翅高飞的雄鹰。向前右转是央柯路步行街，中间是小河和若干座汉白玉石桥，两旁都是商铺，有一部分藏民在音乐中翩翩起舞，大概这就是藏民的广场舞吧!步行街约300米长，顶端居然是一条灯火通明、霓虹闪烁的大街——金弦子大道，这才是真正的迎宾街，比刚才的步行街还要绚丽。我们沿街道下行，几百米后仍是维修中的土路，汽车经过时尘土飞扬——建设中，明年应该就可以亮相了。

返回宾馆，洗澡睡觉（海拔较低时可以洗澡，不要耗时太长）。床上靠垫汗臭严重，扔到一边！

（高原让补水喷雾变成了果冻状？？?揉碎试用）

20180726（入藏）

7:40出发,8:00在巴塘——四川的最后一个检查站接受检查。过金沙江大桥，正式进入西藏自治区，在芒康检查站再次例行检查。前行不过1公里，进入塌方区（8:35），挖掘机正在施工，车辆在两侧排队等待。9:10放行。路的右侧是金沙江，塌方不断，警示标志一串连着一串，河道边均在浇铸施工，许多地方仅容一辆车通过，让人心惊胆战。

在四川，汽车行驶在云雾中，蓝天白云不时显现;进藏，在尘土飞扬、崎岖不平的险路上蹒跚而行。

10:35，驶离江边进入盘山路，崎岖但无塌方，车速渐快，达五六十迈。11:10到达芒康县城，100公里，走了3.5小时。向上，奔驰在4000多米的山顶，过4876米的拉乌山口，一路下山，路边沙石呈红色，与河水相同。

12:00在芒康如美镇就餐，邻桌是一帮骑行者，从成都而来，已经14天了，最小的骑行者是个才11岁的男孩（防护做得不错，大多肤色没什么变化）。路上不时看到或团队、或独行的骑行者，偶尔还能看到坚定前行的背包客。这得需要什么样的毅力和信念，才能让其勇往直前！

浑浑沉沉打盹，人们交流减少，不知是午睡时间到了，还是海拔原因。当看到路旁的“东达山5130米”才知原由，这是这一路经过的海拔最高的地方。下车，走过去拍照，感觉走时有点儿飘，站在台阶上，风一吹还有些晃（也许有看到高度的心理作用）。

17:00到达邦达镇稍有拥堵，大家以为是检查站，大家下车活动一下，4200米仍显气喘。汽车开开停停过去，也未找到原因。随后缓慢通过4658米的业拉山口，不知是高反还是车的频繁停顿，稍显恶心。前行便到了怒江72拐，因观景台停车较多，又造成了拥堵。驶过观景台便一路顺畅。下行坡度大，一个弯连着一个弯，车上的每个人都在左倾右靠，头部发懵。人到山下，仰望来路，感叹山的壮美，更惊叹人类的鬼斧神工，使陗壁变通途!

穿过怒江大桥及隧道，路两侧变成了几乎寸草不生的高耸的秃山，而怒江在右侧的峡谷奔流，感慨战争年代渡江渡河的险象环生。周边陗壁裸露出的大多是鹅卵石，和喜马拉雅山一样，这里原来是大海，地壳运动将其拱起。

20:00在八宿县加完油，大家决定按原计划继续前进，奔然乌。

汽车一路向西，晚霞挂在蓝天上，与河水、青山相映成趣。

9:00，天彻底黑了，路边景物渐渐模糊，只留下远山深深的轮廓，几朵白云陪在其旁，头顶云彩已经变成了深色。

21:40到达然乌格林豪泰酒店。546公里，整整14个小时。这里海拔3958米，是截止现在海拔最高的宾馆。高反明显，头晕，太阳穴胀。饭后近23点，休息。

海拔4000米最容易打盹?

一天经历四季，从四五度到三十度;一天时雨时晴，由琢磨不透，到坦然接受;一天从海拔二千多到五千多升升降降，逆来顺受。

20180727

因高反，起来仍混混沉沉，略显气短。简单早餐，8:30赴然乌湖，景色不错，只是湖水发浑，映入湖中倒影有些模糊。9:50返回然乌，再上318国道，帕隆藏布江伴路奔腾而上。

10:40到达米堆冰川景区（海拔3600米）。车行2公里，到达山口，可以徒步上山，也可以骑马。山路并不太好走，男士大多骑马上山，胆小的美女们走木栈道上行。

山路虽远，但雪山胜景已扑面而来。大家骑马上行，边走边抢景拍照。路过小木桥，因有木板破损，一马错踏洞中，马失前蹄，游客从马上跌落下来。马未奔跑，马蹬也未挂住脚丫，有惊无险。我的马一直在不慌不忙的溜达，下山时甚至自做主张停下休息，马倌几次返回，扯着前行。米堆冰川是两座相连的冰山，山下是融雪形成的冰湖。生在河北，雪花经常见，但冰川几乎未曾近距离观赏过。湖光山色与蓝天白云中的冰川融为一体，美的让人窒息。

13:00，再次起程。途经林芝市玉普一级检查站，司机出示驾照和身份证接受检查，乘客全部下车，逐一通过检查站，耗时半小时。

汽车进入藏王故里波密县，加油又用了半个多小时。向前进入嘎朗国家湿地公园。从进入波密县，就如进入东北林海，路两旁山坡上都是挺拔的松树，树下是茂密的杂草和灌木，有时又恍惚是南方的丛林，雨多潮湿。

路遇三位藏人边走边行长跪礼，手戴护具，膝着护膝，前身挂着毛皮衣物，沿着318国道，三步一跪，用自己身体丈量着通往拉萨的圣途。

不由想起九寨导游阿丹，他对我们讲述过他母亲的朝拜经历。拉萨是藏民的圣地，到拉萨朝圣是每个藏民的梦想，他的母亲用了十年时间才完成朝圣返回家乡---太长时间没有音信，家人还以为她再也回不来了！高原之巅，朝圣奔波之苦，常人无法感受；朝圣后的灵魂升华，常人更无法领悟！

过通麦大桥，便是一座座隧道。同伴告知，五年前从这里经过，大桥坍塌，各隧道也正在建设中。随后的迎龙沟特大桥，也是刚刚建成的。

几年时间，318国道已打通了许多山脉隧道，也使许多天堑变通途，而且在逐渐增建高速，大大缩短行程时间。同时，也废弃了许多山路——也让许多美景再次遁入了深山，不知何时才能再睹芳容。

得与失，永远如影相随，人生如此，历史也是如此。发展与进步是相对的，在科技进步的过程中，把握好分寸，顺应自然，让一切都变成最好的安排。

18:30进入伐木场（林芝市巴宜区鲁朗镇东久村段），小河在路边流淌，两边山坡上各种树木已不再是单一的绿色，大片草甸点缀之中，恍如又到九寨，人在画中游（318鲁朗镇段是鲁朗林海风景区，极美!回想九黄，美景应该在海拔3000-4000米之间？）。

鲁朗国际旅游小镇就在其旁，询问林芝恒大酒店，标间需一千多元，再次前行奔林芝市。

汽车攀缘而上，翻过4515米的色季拉山口，继续下行，到4000米左右，两侧再次绿树耸立，尤其挺拔的松树，傲立其中，成为色季拉国家公园的主角。

继续下行，一些村落点缀在路旁的杨柳与鲜花草甸之中，牦牛在路边悠闲地散步，如入桃花源中。

穿过八一特大桥，晚8:00进入林芝市，8:30入住酒店。九点稍多，大家下楼，提议吃特色，询问，可在旁边黄老五食府品尝石锅鸡。

今日住宿海拔不到3000米，大家决定放松一下，一帮人白酒啤酒乐呵到11:00休息。

知识角：

在各地通往拉萨的大道上，人们不时地见到信徒们从遥远的故乡开始，手戴护具，膝着护膝，前身挂一毛皮衣物，尘灰覆面，沿着道路，不惧千难万苦，三步一磕，直至拉萨朝佛。磕长头的信徒绝不会用偷懒的办法来减轻劳累，遇有交错车辆或因故暂停磕头，则划线或积石为志，就这样不折不扣，矢志不渝，靠坚强的信念，步步趋向圣城拉萨。 在藏传佛教里，这叫做磕长头。 磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。磕长头是有一定的程序的：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，读作“嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）”，是印度佛教密宗的“真宝言”（似汉地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”。信徒们一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始)。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。 此外有一种磕长头叫做原地磕长头，于殿堂之内或外围，教徒们与信徒们身前铺一毯，原地不断磕长头，只是不行步，余者与行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；教徒们认为在修行中，一个人至少要磕一万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。 还有一种是围绕着寺庙，依顺时针方向自寺院正门开始，面向寺庙侧向行进磕头，亦是三步一磕，绕寺而行；或侧向寺庙，向前叩进，亦为三步一磕，口诵六字真言。 漫漫长路上留下磕长头的朝圣者的身影。磕长头朝拜的习俗不知始于何时，人们往往几人结伴，一人负责后勤（主要任务是推车，车上装着简单的生活用品和粮食），他们重复着用身体丈量家乡与圣地之间的距离。这可能是天底下最虔诚的朝拜了，不少藏族人从千里之外一路磕长头至拉萨，为的只是一了朝圣的心愿，祈求神灵的保佑。据说，磕长头一回要磕十万次，年轻的要三、四个月，年长的要五、六个月，甚至更多的时间。

20180728

昨晚11点多一觉到7点，起床洗澡，浑身舒爽，高反几乎为无。

9:20上林拉高速（据说全国只有西藏、海南高速不收费），在百巴服务区加油，排队用了近1小时。蓝天白云真美，光线也真强，火辣刺眼！

12:30汽车驶出高速，爬上米拉山，20分钟到达海拔5013米的米拉山口。上山时在车上有些高反，下去拍照时反而清爽舒服了很多，再上车又有高反。看来，凉爽可使人头脑清醒，缓解高反。

15:00进入拉萨，路右侧河对岸的山脚下，可远眺布达拉宫。15:50入住酒店（卫生一般，有的客房未打扫便安排我们入住，卫生间气味很大，应该很久未彻底搞卫生了）。18:00大家下楼准备就餐（中午各自车上点补）。外面阳光极强，马上上楼再取防晒衣。步行至亿头牛牦牛体验馆，品尝牦牛火锅，不知是牦牛肉劲道，还是高原沸点低，牛肉很有嚼头。肉类、蔬菜品种很多，大家未喝酒，但个个菜足面饱（因怕生面条煮不熟，大家买方便面下锅，既使煮不软，生点儿也能下肚）。

20:00，大家散步奔布达拉宫。拉萨的街景、商店等并无太多特色，面积甚至不如大点儿的县城，但其地位神圣崇高。我们沿德吉北路向南，在北京中路再向东，临街也有一些品牌店，装修设计风格也很普通，与想象的省会都市反差很大，也许这种简朴宁静更适合拉萨。

我们肯先来到布达拉宫广场，选取各种角度，力争给自己和布达拉宫都留下美好印记。广场上的人并不太多，南侧西藏和平解放纪念碑前的喷泉，吸引着一些孩子及家长在此玩耍。布达拉宫墙壁的红色并不艳丽，甚至有些斑驳，但拍出来的效果让人惊叹：宫殿背靠大山，相当雄伟壮丽。

21:10，整个布达拉宫亮了起来，预先选好位置的摄影爱好者，纷纷拿起相机，或人或景地忙碌起来，布达拉宫在灯光的映衬下，愈发的神秘圣洁。许多游人穿上自己提前准备的色彩鲜艳丽的藏族服饰，摆出各种舞姿，韵味十足。大家由衷的掌声和欢呼声此起彼伏，美女们的娇羞之态引来了阵阵笑声，胆小的几位害差的收起了身姿;几对拍婚纱照的情侣，长枪短炮齐全，并有专业人士指导站位和造型，更加靓丽动人;大多游客却是席地而坐，赏景纳凉，近距离感受布达拉宫的神圣和安祥。

布达拉宫西侧的牦牛酸奶坊，据说是一家网红店，店内几无空席，四壁上全是游客的大头贴和留笺，也成为小店的一种独特的风景。酸奶不像我们平时喝的盒装酸奶，现场制作，加了蜂蜜仍很酸，庆幸自己没有点原味酸奶。路遇河南客,告知布达拉宫每天发放预售券300张，进门到半山再200元购票,许多游客从傍晚便开始排队等待（多亏我们委托旅行社已购票，否则该多么的遗憾）。

22:20刚返回宾馆，雨立刻下了起来，倾刻间电闪雷鸣。圣地自有眷顾！

20180729

晚11点多，一觉到早五点，看新闻，回笼觉，7:00起床，外面阴沉沉的。

8:00出发，奔羊卓雍措。羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“天上的珊瑚湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南（羊湖水利发电站项目曾因生态原因遭到包括班禅额尔德尼•确吉坚赞和阿沛•阿旺晋美等的反对，后改为抽水蓄能电站以保持湖水水位。环保与发展应高度重视,一错悔万世）。

9:50进入景区，汽车沿山路上行，路两旁不时有藏民牵藏獒与人合影收费。半山腰的雅江峡谷观景台上，牦牛、小羊、藏獒比比皆是，无论合影还是单独给动物拍照都要收费。崖边的海拔标志石旁也卧有两只藏獒——和标志石拍照也要收费——这些真的都是藏民？如果计较这些支出，拍照时一定小心。

一路雾气飘渺，大家担心不能看到湖水。到达山顶，虽无阳光，并未有太多云雾，整个湖水轮廓清晰可见，大家在惊喜中抓紧拍照。云雾远处漂来，大家连忙驱车下行，天气反而转晴，大家在湖边走走停停，拍照嬉戏，一直走到了海拔4441米的又一观景平台，这里和海拔观景石拍照需要5元——不知和藏獒、牦牛合影是否更贵。羊卓雍措很大，上行下行的道路都紧紧围绕着湖边，观景非常方便。

12:00原路返程。全程限速是30-40公里（拉萨市也是限速40公里），并且区间测速，我们一路走走停停，以免用时过少受罚。

16:30来到大昭寺。

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这里佛像有关。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，她融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

寺前有专门的焚香之地，烟火缭绕（寺庙内厅仍有焚香炉，真的很担心文物的安全）;信徒们在殿前分为两拔，一拔在殿前空地阳光下，一拔在殿檐下，都在旁若无人、虔诚地叩拜着，门前青石地板上留下了信徒们等身的长头印痕。

导游告诉大家，寺庙内供奉的有佛像和塑像，佛像是虚拟人物（佛、菩萨、金刚等），塑像是根据真人塑造的（如这里供奉的历代达赖、班禅）;壁画也是用颜料修补过的，而非矿石颜料所绘。佛教虽然分为几派，但在这里不分门派，都起源于这里，这里供奉着文成公主出嫁时带来的释迦摩尼12岁等身佛像，而且从未被破坏过（八岁等身佛像在文革时曾被锯开；25岁的被沉入了印度洋，也有一说仍在印度供奉）。这里之所以被称为圣地，与这尊佛像有关（在这里，文成公主也是菩萨的化身，因为她给西藏带来了科技与文明）。

寺内的柱子、门窗都是木制结构的，许多都是珍贵木料雕刻而成，加上年代久远，极其珍贵，因为经常被朝圣者抚摸而闪闪发亮。

达赖宝座及寝宫在寺内北侧正中，一楼是其讲法宝座，二楼是其寝室，从其1959年出走后，一直被封存。

二楼应该是一个聆听佛法的平台，大家可以在此休息理佛。

出大昭寺，我们围绕寺庙逆时针旋转了一圈，街道两旁全是商铺，从装修设计，到门外悬挂的经幡，以及路灯的设计（灯罩为经筒状），无不体现藏族的民族特色。路经一书店，想找些书籍进一步了解藏族文化，发现大多书籍都是藏文版本，急忙退了出来。

出广场，与一对藏族老夫妇攀谈了几句，他们来自青海，略通汉语，当我告知来自河北时，他以为河北即北京，我告知河北是离北京最近的地方。

大家想体验一下拉萨的人力车，两人一辆，边走边观光——约需二十多分钟，每辆车30元。一个师傅拉着两个人，纯体力劳动，也不算贵，但总感觉在剥削人家，反过来想，如果大家都不坐他们的车......各自惜福！

明日部分伙伴返程，晚上将分组准备。来此不易，返程？前行？难于取舍决定……

20180730

7:00大家整理行装下楼。这里的七点，和石家庄的五点差不多，天刚蒙蒙亮。

7:50大家到达布达拉宫东侧集合。

布达拉宫始建于公元631年，由吐蕃松赞干布兴建，距今已有1300多年历史。当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间，后因雷击和战乱受严重破坏，据导游说只剩两间。

1645年，五世达赖喇嘛主持重建了布达拉宫“白宫”及宫墙城门角楼等;1690年，为五世达赖喇嘛修建灵塔时，扩建了“红宫”，以后又陆续增建红宫。

布达拉宫外观13层（实9层），高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的七层白宫（达赖喇嘛居住的地方），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯（出门选布达拉宫3D画时，有悬毯和不悬毯两种，我看中了悬毯的，结果导游拿来的是不悬毯的，我又跑上去换了一次）。

布达拉宫游览分一二号两条线，均东门进，北门出（据说2号线路线短，游览少）。我们8点开始排队等候，8:20开门迎客，大家拿身份证、凭预约券按规定时间进入第一道门，如机场般检查。进入白宫，小雨相伴而来。导游介绍，布达拉宫外墙红白两色，每年粉刷，俗众带牛奶、蜂蜜加入涂料中，直接泼在墙上，但保持的时间并不长。

白宫顶层有一小广场，是为达赖表演藏戏的地方。再向上便进入红宫，需要凭预约券购票入场（白宫用的是预约券），进入的客人需脱帽并摘掉墨镜，而且全程禁止拍照。这里供奉着历代达赖喇嘛的灵塔和许多佛塔，塔身用黄金制成，并且镶满珍宝。因五世达赖喇嘛贡献最大，他的佛塔最高，镶嵌最多（佛塔供奉的是佛像和经书;灵塔供奉的是达赖喇嘛的肉身，塔门装有护栏）。

这里的地面很像内地水磨石地砖，导游告知大家这是用阿嘎土夯成的，然后打磨、擦油，既有硬度，也有亮度，而且越用越亮。布达拉宫的房顶和围墙也用阿嘎土建成。

导游在出口处提醒大家可以选布达拉宫彩色画册，明知有提成，仍取了一本，外出买书也成了习惯，并且还加了一张布达拉宫3D画（因发现选的图上有晒巨幅唐卡画面，给的是无唐卡的一版，又气喘吁吁地跑上去换了一下，真喘）。

10:40出布达拉宫。因有人要乘机返航，大家上车先奔机场。12:00吃罢午饭，一部分人候机，另两车分线而行，一车向北奔那曲返程，我们奔日喀则，边游边议行程。

我们沿318继续前行，雅鲁藏布江在路的一侧奔涌向前，不时有支流的清水汇入主流的黄色泥水中，阳光也相当的热情。

下午两点，我们与正定一家三口顺利会合——小伙子带着母亲和儿子西藏圆梦。更巧的是碰到了一位来自石家庄的摩托车驴友——行囊中满是大葱和馒头！我也对馒头和大葱情有独钟，敬佩的是骑着摩托车畅游气候恶劣的西藏。小伙四十来岁，长途颠簸，并不沧桑。路边稍作点补，便扬尘而去，潇洒，帅气！

车过罗林村（日喀则机场附近），两侧明显沙化。一些身着迷彩服的边防军正在烈日下演练。一路拍摄美景不少，删除也不少，美景看多了，对照片也挑剔了，山水云天都要合谐才行。

19:00行至拉孜县明折段，大雨而至，外部6度，路两侧发白，不知是积雪还是未融之冰雹。继续前行，路旁冰雪消失，但远处冰峰触目可见。10分钟到达加措拉山口，海拔5248米，正式进入珠穆朗玛峰国家自然保护区。较冷，下车拍照，马上上车。一个藏民小伙在30公里外的多措乡居住，恳求搭车回家，我们将其让上车，只是不太适应他身上浓浓的味道。闲聊中得知，小伙要回去看望新婚不久的新娘。一路上，我们和普通话并不太熟练的小伙开着玩笑。

20:50入住定日县城珠穆朗玛上海大酒店（海拔4400多米，本次最高旅店;7-20度），室内外温度都很低，我们先打开电褥子烘一下被褥，一会睡觉也好暖和些。

晚饭后，喝了一会儿热茶，休息。

20180731

酒店4400多米，并未影响睡眠，7点铃声叫醒。

8:00出发奔珠峰大本营。8:50便到达了鲁鲁检查站，查看边防证（首次使用）及身份证。9:20到达珠峰国家公园，购票进入（每车400元，含司机一张门票,其余每人180元），进入珠峰北门，便是2015年7月建成的珠峰景观大道，全长102公里，其中切村到云加村共有108拐，被称为景色雄伟壮丽的天梯之路。一路前进，群山之间云雾缭绕。

加乌拉山口海拔5210米，我们驱车从小路爬到山顶平台，云雾从身边漂过，远处的风景若隐若现，宛如腾云驾雾一般。我们一边悬挂经幡，一边期待珠峰现身。云雾虽时聚时散，但远方的群峰仍未显露出来，也许缘分未到吧！山顶悬挂着一条条经幡，我们也虔诚的系上了一条，略表对藏族文化的一种敬仰吧！

10:30开始下行，珠峰景区内的村庄着实不少，但规模都不大。住在如此海拔的人，应该已经没有任何高反了。

12:00来到珠峰大本营——一个用60个帐篷围成的长方形场地，这些帐篷既是商店也是宾馆，为人们提供必需品及住宿（原以为大本营是星级宾馆，曾想住在这里，现在很庆幸昨晚的住宿安排，否则就惨了）。大本营四周的群山均是雪峰（应该与海拔和温度有关），只是珠峰最高、名气最大。车辆必须停在大本营，大家只能徒步前行（其实也就一公里左右）。河边有几块标有珠峰高度的景观石，供大家拍照留念。我们走到“尽头”（前方禁止前行），其实离雪峰还很远很远，今天大家的运气不错，晴天，雪山就在眼前，只是山顶的云雾使峰尖躲躲藏藏，不愿现身。珠峰并没有想像的那么震撼，人们因其是世界之巅，用登顶来挑战自己、证明自己的因素更多一些吧！

13:30简单点补后离开大本营，几公里后驶入通往岗嘎的一乡间土路（昨晚上与宾馆服务员沟通，可行，但废弃了一段时间，比较难走，否则就是原路返回到拉孜）。这里很少有车通过，孩子们远远看见汽车，便围拢上来——如在路上偶遇，可以给些食物和零钱，但在村庄里尽量不要停车发放，否则人多物资少，不好脱身。

小路偏僻，路边牛羊闻见汽车轰鸣调头便跑——千百只山羊在山坡上向着同一方向奔跑，也是相当的壮观！许多地方如在无人区，根本无路，只能沿模糊的车痕摸索。崎岖不平的小路、一望无际的草原、成群的牛羊、坍塌后勉强通行小桥、遍布沙石的河床……一切充满了惊险刺激，既是对游客的挑逗，更是对车辆的考验，大排量的冲锋在前，霸道在这里并无太多优势可言。如以后再到珠峰，仍要寻找这段路程的惊险与快感！那时是否还有迹可寻？

一路荒凉无车，在离贡嘎三四公里处遇到一辆郑州汽车向我们问路，当时纳闷，以为这两口也是为寻找“刺激感觉”而来，当车开上318时才发现，这条废弃的公路路口居然有指示牌——指向珠峰！白天尚有危险，晚上走更加险恶，心里有些担心那一对夫妇了，希望他们“迷途知返”。

下午4:00到达贡嘎镇，继续向吉隆进发，蓝天白云一直在车前指引方向，左侧的雪山越来越多，越来越近，比珠峰还要绚丽多姿。右侧的佩枯措吸引了大家的目光,白云像浓浓的牛奶一样从山顶一点点地流向湖中。大家驱车而下，沿河滩草地颠簸前往，但未敢太靠近湖边——无路区域不敢冒然前行。碧绿的湖水与远山白云再次勾勒出一幅美丽画卷,雪山上的白云，如打散的奶油泡沫，从顶部慢慢向下浸润，一点一点地把雪山包裹，两山沟壑间流淌的似乎更快一些，已经包裹到底部。5:30-6:30在佩枯措周边度过了最美时刻，蓝天、白云、湖水、草地……一直在变幻着，变幻着……

6:50翻过5236米的孔唐拉姆山，仍然是山路弯弯，小心前行。吉隆镇再一次边检，汽车沿吉隆藏布江一路下行，两边山势、岩层各具特色，其中一段岩层成45度角矗立江边，好像大山被谁推了一把，欲倾欲倒，这大概就是喜马拉雅山脉，在不断隆起的过程中，使周边小山产生倾斜的原因吧。过查嘎寺，两侧的山上逐渐有了植被，而且植被越来越丰富，伴着小雨，云雾在山间舞动。继续前行，瀑布从山顶飞流直下，在路下涵洞横冲直撞后汇入江中。路边高耸的松树越来越多，云雾也越来越重，恍如穿行东北林海，又恍入来到了烟雨濛濛的黄山。

进入帮兴村，两边停放的汽车大多是尼泊尔牌照，许多商店的招牌也是泥泊尔文字，如置身境外，看来这里和尼泊尔已经融为了一体。

夜宿吉隆镇（海拔2880米），已无标间，每人大床单间。这是一座大多都是新建筑的小镇，饭店的服务员许多是尼泊尔姑娘，而且不懂中文，只能简单手势交流。据说每个宾馆小店均有尼泊尔职工，30里以内两国居民可以自由活动。

海拔不高，餐后洗澡休息。

补记：

下午的路虽然有些危险，但最艰苦的行程却是后面的G219、独库公路……穿过无人区、住宿无水无电无餐的简易宾馆、凌晨两三点找不到住宿之地……

（2018年12月,政府关闭并拆除了珠峰大本营,绒布寺以上禁止游客进入……

珠峰之行,我们深感幸运，也许若干年后随着人们环保意识的增强、科技的进步，我们可以再一次近距离的亲近珠峰……）