阳光、雨露、关爱——碑林区2018年中小学骨干班主任心理健康培训第六小组培训心得

妍妍

培训虽然短暂，但留给我们很多的思考……

日程篇

肖伟博士专题讲座：《阳光心态 幸福生活》

心理咨询师杨华团训专题《中小学生常见心理问题分析》

贾阳团辅专题《舒畅身心 成为更好的自己》

贾芮教授讲座专题《从中小学常见心理问题谈理论构建》

学习研讨篇 收获篇

西师附小汪文杰
区教育局、教师进修学校组织的这次培训非常及时，十分必要，因为当前不少学生存在自卑，厌学，学习做事不专心，人际关系不协调，受挫能力差，自私，焦虑等心理问题，这也是班主任在教书育人上棘手的问题。几位专家的报告，内容丰富，形式新颖，我受益匪浅。学习到了先进的心理健康教育经验，同时也意识到心理素质良好的教师会凭借自己的语言、行为和情绪潜移默化地感染每个孩子，有了心理学知识，就可以比较准确地掌握这个年龄阶段孩子们的一些心理特征，也就能更加理解这些孩子们行为背后的意义。通过两天的培训学习，让我有信心在今后的工作中完成好心理健康教育这一任务。我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。

沙坡小学 张乐
通过这次心理健康培训，我了解了心理健康的多方面内容，受益匪浅。我感受到作为班主任，当务之急是如何把心理健康教育渗透到课堂中。课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是培养学生健全人格的过程。我们在教学过程中，可以把心理教育渗透到课堂中去，比如在语文课上，以教材中超多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；在数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课上创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使学生敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展潜力和个性。如果在课堂上能够更好地把心理健康教育渗透到之中去，那样就实现了“在做中学，在学中做”。

西安市雁塔路小学 杨霜  

通过这两天的学习，使我受益良多，作为一名班主任，我深深认识到了教师心理健康的重要性。教师是学校心理健康教育的推行者、实施者，教师的言行对学生有很大的影响。在培训中，通过对个别典型的案例的分析学习，使我对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了大致的辅导思路。明确了作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放到首位，使得学校能培养出健康的学生。通过培训不仅让我了解了许多的心理特点，也让我学会自我调节，自我安慰。失意的时候，伤心的时候，我就会不经意间的回想起课堂上的幽默场景以及理由让自己开心起来。最终明白，快乐其实很简单。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活得很超然，我们也会最终走向成功的。不管什么时候，乐观一点、勇敢一点、博学一点，那么快乐就在你的身边。世界原来这般美好！

大学南路小学分校 乔继红
此次我参加了班主任心理健康培训，对于心理健康和班主任工作有了新的思考，在此，我谈谈自己的培训体会:
一、在培训过程中聆听了第四军医大肖教授等专家的讲座，学到了很多心理学理论知识，学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决等，获益匪浅。二、 此次培训我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，更认识到了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中的职责。心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，许多研究与实践证明，那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生往往更需要心理健康教育。目前，心理健康教育是作为教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。三、心理健康教育任重道远，作为一名教育工作者，我今后要尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光看待学生成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，关爱学生，让学生尽可能得以健康、平稳的发展。把以人为本作为一种最为基本的教育理念，渗透到教育工作中。

朱雀大街小学王俊
通过这次的培训，我获益颇多。一线教师更应重视那些存在各种缺点的学生，一定要多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

兴庆小学 刘颖花
幸福是什么？在肖老师的引领下学员们共同探寻幸福密码。原来幸福感取决于自己的思维方式。对待同一件事情如果改变一下自己的思维习惯便会产生不同的解决方案，消极的或积极乐观的，从而有了不同的行为产生不同的结果。即：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。可见，教学中养成孩子健康的乐观的思维习惯尤为重要。

东关小学 孙婷婷  

通过这次培训学习，我懂得了作为教师首先要具备健康的心理。因为教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但具有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生影响很大，在学生心中，教师是神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会给学生带来深刻的影响。因此，教师完善心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践需要我们每一个教师不断完善品德修养，提升自己的人格魅力。

西安理工大学附属小学 张妍
通过这次培训，我认识到了教师心理健康的重要性。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己 的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。