心灵氧吧系列公益活动之二十三――《从“心理”认识自己，获得更好成长》

杨柳依依

　　12月16日下午，交通运输行政执法培训师、二级心理咨询师、中国科学院心理所在职研究生2018级EAP学员、长治市心理健康服务协会会员、长治市家庭教育协会理事、骨干师资王建军老师在长治心灵氧吧——阳光小屋带领的第二十三次心理学普及公益活动《从“心理”认识自己，获得更好成长》如期举行。王老师围绕能力与人格之体型学说、体液学说、不同气质类型的外在表现，如何让自己获得更好成长和更加幸福快乐，气质类型对人影响，气质类型的六大注意事项四个方面深入浅出进行讲述。

良好的性格是人与人之间交往的桥梁，也是事业成功的保证。王老师通过分组讨论如何让自己获得更好成长和更加幸福快乐？让大家认识到气质类型没有好坏之分，人没有优点与缺点，只有特点。每种气质类型的性格都有多重性，每个人都是多种不同个性的组合体，每个人都要认识自己的气质，理解不同气质类型之间的差异。每个人都要尝试从气质角度看待问题，要学会聪明地了解别人，改善沟通，尊重他人；智慧地认识自己，准确定位，关注自我优势，获得更好成长。

活动现场，参与人员积极与王老师进行互动交流，围绕面对不同气质类型人的特点和人际交往畅所欲言。王老师为大家分析，理解他人气质以及行事风格，可以消除人际交往中产生的隔阂和误解。此次活动为我们打开了一个全新的视角，让我们在今后的工作、生活中学会通过解读他人的行为及性格，营造良好的人际交流氛围，创建和谐的人际关系。

虽值隆冬时节，浓郁苍翠的阳光小屋却如冬日暖阳是淡淡的、舒舒的、和蔼可亲的，尤如兰花幽幽飘散着淡淡芳香，让我们身心惬意，享受那份迷人的温暖，享受着家的温馨。快乐的时光总是短暂的，两个多小时的活动感觉瞬间即逝。活动结束时，大家仍沉浸在活动的氛围之中，感觉意犹未尽，最后恋恋不舍地离开了阳光小屋，期待着再次聆听王老师的精彩讲授与分享。

主讲教师：王建军（阳光小屋主人）

温文儒雅的王老师严谨认真地授课

活动中王老师精心设计的操作环节：EPQ测试量表

王建军老师牺牲自己休息时间坚持做心理学普及公益活动，助人自助，真是字如其人！

简单典雅的心灵氧吧――阳光小屋

分组讨论：如何让自己更好成长

参与人员愉悦认真地分享感悟

聪明开朗可爱的莫俊慧小妹妹分享学习感悟

活动剪影

清新温馨的阳光小屋每次都给人宾至如归的感觉