冬雨细如丝 研学氛围浓——记武义县小学体育教师90学分培训

戴Dai

　　12月6日到14日，武义县开展小学体育教师90学分集中培训，64位学员参训。此次培训围绕“小学体育教师教学素养与技能提升”这一主题展开。

在武义县继续教育中心及浙师大的安排下，我们到浙师大参加了为期三天的封闭式培训。之后，回到继教中心，并在壶山小学、实验小学、茭道小学等学校举办培训，得到了所在学校领导、老师的热情接待。本次集中培训学习目标明确、主题鲜明、内容丰富、形式多样，令学员们收获满满。八天的学习，看似漫长，实则短暂。脑海中还留着专家教授们一个个精彩的上课形象，他们的点滴教态中蕴含着儒雅和睿智，是我们小学体育教师的“典范”。学员们交流了思想，相互感受到了对小学体育教学的热爱、执着与坚守。

　　12月6日，培训在浙江师范大学如期举行。浙江师范大学继续教育学院副院长吕关心致欢迎词，武义县继续教育中心副主任吕子明做开班动员讲话。置身优美的大学校园中，心怀对培训课程的期待，学员们学习的热情高涨。

　　培训从“破冰”开始，具有独特价值的拓展类活动增强了学员间的相互了解，融洽了师生关系，不仅破了人际关系的“冰”，更重要的是让大家在一天的课程中破了教学惯性思维、常态做法、经验主义的“冰”。教无定法，常变常新,唯有不断突破舒适区，才能与时俱进，不断向前。

　　体能训练，是提高运动能力、提升运动成绩的重要内容。陈曦、孙刚两位高水平的老师分别从“体能训练新方法”和“田径体能训练实践”这两方面进行授课。陈曦老师理论精深、方法新颖、讲解细致、互动精彩，从上课伊始就带动了所有学员积极参与。创新训练的方式方法，注重体能的全面提升，促进人体各肌群的均衡发展是此课的核心理念和精髓所在。而全能健将级运动员出身的孙刚老师结合自己训练及带队的经验和体会，用细致的讲解、内容详实的ppt给学员们带来一道大餐。课后的高水平运动队训练观摩让学员们有了身临其境的机会，让学员们受益匪浅。

　　体操运动的价值在于规范之美、控制之美、力量协调之美。查春华老师的讲解及示范动作充分诠释了体操运动的特点。虽然都是选用小学体育课堂中比较常见的体操动作和技巧，但是由大学师者重新讲解和示范，更是有一种拨云见日的感觉。老师的讲解加上答疑解惑让学员们豁然开朗，对体操教学的重难点把握有了一次质的飞跃。

　　田径作为运动之母，是其它项目的基础。为拓宽田径项目的扩张能力，趣味田径应运而生。董雪芬老师结合趣味田径器材娓娓道来，图文并茂，学员们摩拳擦掌。后半程的器材实践与观摩满足了众多学员跃跃欲试，一展拳脚的愿望。虽然是青少年趣味器材，学员们也是体验得不亦乐乎，通过此课对自制器材、一物多用以及田径技术的低龄化体验教学有了更深体会。

　　篮球教学在小学体育教学内容中占有重要地位。从体育教学、教师的角度来看，篮球教学不仅可以提高学生的身体素质，还能够让学生掌握一项重要技能。本次培训的一个重点就是“小学篮球教学的基本技术”。刘洋洋老师，曾是CUBA的顶级控卫，现在的浙师大高水平篮球队主教练。刘老师给我们带来的是篮球教学的基本技术和篮球进攻技术。如何接触篮球，怎么拍球都是大有学问。他对高运球、低运球、交叉步、同侧步等作了阐述。对于相对枯燥的战术和跑位练习及如何改变方式增加学生兴趣，刘老师都做了亲身示范和讲解。篮球是集体项目，只有个人防守还不够，刘老师又给我们讲解示范了全场攻防技术，包括如何跑位、如何快速得分，如何成功防守。他的指导让我们在短短的两天内受益匪浅！作为体育老师，只有自己的技术过硬才能教授学生正确的体育技能。

　　相对男学员，刘老师充分考虑女学员的能力。分批分类对女学员们指导，看她们学的多认真。

　　好记性不如烂笔头，听的多不如记的多。 看刘老师在讲解的时候我们的学员都在认真的做着笔记。

　　足球作为全国性的体育项目，现在开展得如火如荼。我们聆听了浙师大彭飞老师的课，彭老师在足球裁判和实践方面都有很高的造诣。他从足球的竞赛规则及裁判法开始，让我们了解了五人制和十一人制足球的不同，并通过理论讲解、视频播放让我们加深记忆。之后，学习了传球以及二过一、撞墙过人等一系列战术，看学员们灵活的身姿就知道他们一定有了很大的收获！

　　学习《设计一堂训练课》理论知识后，针对足球场上的实际情况。 彭老师教给我们如何传球，如何用二过一的撞墙过人，并且让学员们去亲身实践。

　　课堂是教学的主阵地，本次培训还让我们走进了课堂，从理论走向实践，在听课、说课、评课的过程中内化学到的理论，将理论落实到自己的教学行为中去。徐宏伟、吴凯和林峰三位老师分别为我们展示了《蹲踞式跳远——助跑与起跳技术》、《篮球双手胸前传接球的练习方法》、《篮球行进间高低运球》三节观摩课。课后针对三节观摩课进行了说课、议课、评课活动，邹绿海、蓝华忠、曾冬冬等老师对课例进行了点评。以课例为载体，老师们积极参与，在学习中思考，在反思中提高。

　　徐宏伟 《蹲踞式跳远——助跑与起跳技术》

　　吴凯 《篮球双手胸前传接球的练习方法》

　　林峰 《篮球行进间高低运球》

　　“试探步攻防演练”考核及“往返投篮”比赛

　　 最后一天小学体育特级教师石峻老师给我们做了《“纲要”要求下小学体育课堂教学设计与实施》和《如何设计组合练习与游戏》的讲座。石老师通过一些案例分析给我们讲述了在纲要引领下我们该怎样设计教学，怎样实施，并对“组合练习与游戏”进行了重点讲解。

　　县继续教育中心主任潘建忠等领导十分关心我们体育90学分培训。为筹备本次培训，县继续教育中心会同浙师大网络继续教育学院有关领导和体育学院郑真老师等专家，两次召开调研会，了解学员需求，为培训方案的设计提供保障。培训中，班主任项志峰老师全程陪伴，与班长朱晓辉一起带领班委尽心尽力地为培训班组织和服务，想在我们前面，服务在细处；浙师大网络继续教育学院潘秋安、洪霏霏老师热情为培训班进行有关联系。他们的努力和付出提升了我们班的研修氛围，增进了热情，让大家感觉学习、训练充满了乐趣。培训结束后，培训班还组织了“试探步攻防演练”考核及“往返投篮”比赛，其中29位学员获奖。据悉，本次90学分培训除了集中面授之外，还结合了部分学时的网络菜单式培训，以满足不同层次学员的培训需求。

“博学而笃志，切问而近思。” 每个人都不是生而知之，学问是后天学来的。利用学识可以做强自己，发展和创造自己。所以内心强大的人都是善于学习，不断地为自己增加新知识，新技能，把“会反思、会质疑、会交流”作为提升自身专业素养的重要因素。本次培训收获已饱满，能源已重新点燃。谨记我们收获之时，感谢武义县继续教育中心和浙师大，感激陪着我们一路走来的每一位老师，是你们构筑了平台，促进我们提炼。让我们掸尘洗垢，重新整装，心怀感激前行！

来源:武义县继续教育中心

作者：朱晓辉、戴晓惠、邹绿海、陈旭辉

摄影：鲍鸰飞

编辑：项志峰、戴晓惠

美篇制作：戴晓惠