12月23号（清远征途户外俱乐部）肇庆羚羊峡古道徒步召集贴‘2018年最后一个活动’收官之作！

Power仔

报名成功以收费为准，私发资料及报名费用给Power仔（weixin号：lwx18900894776），姓名+电话号码+身份证号码+费用+上车点。

招募人数：50人！

费用：135元一人，包含来回车费+个人专业户外险+司机餐补费+公共物资损耗费：药品（报名成功后不作退款，请自行联系飞机✈位

征途——征服途中苦与乐，生命不止、户外不停。

让我们一起，用运动的方式，挥洒汗水，**快乐，拥有健康，让我们相聚在一起，让我们**苦与乐，让我们感受真善美。

为体现徒步的乐趣，（清远征途户外俱乐部）组织肇庆羚羊峡古道徒步，欣赏闹市中的一片山林，以积极乐观的心态、健康快乐的形式，感受大自然！

因为今次活动有一定的难度，因此参加此次活动的群友强烈要求装备必须配有：登山鞋、护膝，手套、登山杖、速干衣、速干裤或运动装。

多带一套替换的衣服。

没有以上装备的群友不给予参加此次活动！

适合参加本活动的人群： 8岁——60岁身体健康人群！

活动难度：★★。

风景指数：★★★★★。

活动召集人：Power仔电话☎️：18475812819 （weixin同步）或18926690327。

领队：黎兆星。电话☎️：15914976825。

领队：特仑苏。电话☎️：13620530963。

领队：陈世锋。电话☎️：13622938004。

一、活动时间：

2018年12月23号（星期日）

此次活动招募人数50人！

二、活动费用：

费用：135元一人，包含来回车费+个人专业户外险+司机餐补费+公共物资损耗费：药品（报名成功后不作退款，请自行联系飞机✈位）

报名此活动的群友请添加Power仔**18475812819（**同步），私发资料费用Power仔☺️☺️☺️

三、集合地点：

集合时见（征途户外旗帜）

1. 7：00分黄坑凯逸酒店对面公交站

2. 7：10分旧城侨丰公交站

3. 7：20分小市鸿基公交站

（如遇到下雨或地面湿滑，为了安全着想，我们会改期∵或取消徒步活动，详细会weixin或短信通知，请熟知！）

四、活动流程：

1．预计9：20分到达肇庆羚羊峡古道，到达后领队带领做拉伸，拉伸完后集中影合照，9：40分开始徒步，活动全程12公里，徒步时长兼休息拍照约6—7小时，预计16：30到达山脚，体能有限的可以选择沿江边栈道徒步，约9.5公里，徒步时长兼休息拍照约5小时，徒步完后可选择AA在山脚餐厅食河鲜。

五、装备要求必须要带：

此次活动主要以徒步登山为主，有一定的难度，因此强烈大家使用户外装备。 

1、鞋品：登山鞋，徒步鞋，登山杖，

2、背包：登山包，头盔，头灯

3、防护：速干衣、速干裤、护膝、运动装、百变头巾。（冲锋衣、冲锋裤）

4、防雨：雨衣（随时做好可能下雨准备）

5、药包：个人药品、感冒药、十滴水、藿香正气水、蚊怕水等，

6、食品：小零食、八宝粥、水果、牛肉干、巧克力等（可补充能量），3L以上饮用水：宝矿力/佳得乐/尖叫/红牛/盐水（建议带功能性饮料和矿泉水）

7、其他：充电宝、耳机、墨镜。

【报名者承诺和声明】

十八岁以上六十岁以下身体健康可均参加

有以下疾病患者不宜参加：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

本活动是自发组织的户外健康活动，不是牟利行为，因为爱好所以经常约伴外出走走，自然成了自发组织的约伴人（所谓的领队），在此希望参与活动的驴友们听从领队指挥，参与活动的队友们相互间要有团队协作精神，互帮互助，不可独自行走，队伍要保持紧凑

1、报名人了解本次活动具有一定的危险，在整个活动期间，报名人将对自己的安全负责，建议购买个人意外险。

2、报名人保证在本次活动中遵守团队纪律，服从管理，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事情。

3、报名人清楚本活动属于自助户外活动，属于同好自愿报名，共同参与，无强迫、拉拢行为导致报名。

4、报名人知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

六、活动需知：

1.本次活动纯属AA户外活动，召集人领队不收取任何费用，一同AA，活动费用及时公布。同样责任也是大家共同AA，团结合作。

2.由于本次活动路途遥远，人数较多，活动期间将分成小组管理，活动过程中大家一定要听从领队和组长安排，不能独来独往，不听指挥者拒绝加入。

3.活动报名以交费为准，一经交费，不能退还（有补上可以）以及提交个人资料（统一买保险）

【免责声明】

. 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。

七、参加活动需知：

1、户外活动存在一定的风险性，这些风险包含但不限于：摔伤或亡、扭伤筋骨、遭遇毒蛇猛兽袭击、被人打劫、迷途、第三方因素的伤害等，参加者需自行评估是否具有户外能力，约伴人无权也无义务为参加者进行评估；

2、参加者需要自行准备户外装备，这些装备包括但不限于：徒步或登山鞋、户外快干衣裤、背包、登山杖、防雨具、等。无论如何，高跟鞋、短裙、拖鞋等不适宜户外山野的行装不建议穿着，如果你执意如此穿着，将会遭到同伴的拒绝。

3、活动约伴人和参加者都有相互选择的权利，因此，不一定每个报名者都被确认；

4、参加者必须严格遵守户外环保规则，不随意乱扔垃圾，自己产生的垃圾请自行携带至有垃圾桶的地方存放；

5、活动过程中，请每个参加者尊重同伴，禁止做出任何危险的举动。活动过程中请自觉遵守国家相关山野防火的规定，不刻意去做破坏植被的举动。遭遇蛇虫时，在自身安全完全可保障的前提下，禁止做出伤害其的行为。

6、参加者不应有相互依赖的心态。当路线等涉及全队意愿产生分歧时，约伴者可参考分歧意见做出最终决定。

7、走过该线路的同伴可承担前行领路的义务，但依旧不能排除迷路的可能性。因此，参加者需要在出行前做好相应的线路攻略和资料掌握。

八、风险说明：

本活动可能会有一定的风险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果及赔偿责任，约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。未成年人必须由监护人陪同，监护人对未成年人的安全承担全部责任。代他人报名者，被代报名参加者，如遭受人身损害及赔偿责任，约伴人同样不承担。本活动可能存在以下危险，请报名者谨慎考虑参加，参加活动必须购买人身意外保险。如有任何法律纠纷在出发地审理。

1、 滑坠山崖、沟谷、溺水以及自然灾害等；

2、 被乱石或树木滚落击中；

3、 碰伤或扭伤手、脚；

4、 毒蛇、黄蜂侵扰；

5、 被人打劫的危险；

6、 行进途中遭遇方向或路线迷失的可能性；

7、交通意外和不可预知的其它危险。

8、其他不可预见伤害。

九、【责任声明】：

1、车辆准点声明

此次活动租用车为合法营运车辆，尽量合理安排行程，以使车辆在正常情况下顺利完成行程。但不承担由于交通故障或事故、车辆故障或事故所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。 

2、活动安全责任声明 

尊敬的驴友，您一旦报名（含代报名）并选择参加此次活动的，均视同您已经自愿接受本免责声明条款 活动发起人（领队）仅是此次活动的联系人，领队起的作用仅是行程协调作用，户外活动可能具有不可预知的危险，参加者必须充分审视此次的活动，如在活动中发生任何人身安全和经济损失时均由参加者自行承担，与活动发起人（领队）及同行的其他人无关，参加者的任何损失不得以任何理由要求活动发起人（领队）赔偿。凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参 加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。在活动中，如产生交通、就餐、住宿、门票、个人保险等费用时，活动发起人（领队）仅负责为参加者代订（购），该活动属驴友自助活动，如出现任何经济纠纷，活动发起人（领队）不承担任何经济责任。报名参与活动等同认可以上约定。本声明发贴时将自动生效！

羚羊峡省级森林公园位于肇庆市和高要市东北郊，其东部是烂柯山省级自然保护区，西部与肇庆七星岩风景区和北岭山遥望，北部与肇庆市鼎湖区隔西江相望。[1] 公园总面积一千五百一十八点五公顷，森林覆盖率达百分之九十四点三。羚羊峡位于羚羊山和烂柯山之间，全长10公里，沿河两岸悬崖百尺，怪石林立，有“华南第一峡”美誉。羚羊峡与大鼎峡、三榕峡合称“西江三峡”，其中羚羊峡最为壮观。

羚羊峡两岸是栏柯山和羚羊山，据万历《肇庆府志》（叶春及著，嘉靖三十一年举人，官至户郎中）记载，“灵羊—旧志古传，高要峡山有灵羊，每出鸣，风雨随至，峡因此得名”。又称肇庆峡。古时在羚羊东南和西北两面都是西江河道，构成两个峡谷，称双羊峡。到唐朝，羚羊山西北峡谷淤塞，成为旱峡，东南面峡谷称作零洋峡，后改洋为羊，称零羊峡，唐宝历元年（公元825年）李绅在《游石室新记》中写作羚羊峡，长7.5公里,宽200-400米,平均水深48米,最深达77米。

自唐代开始，肇庆“小三峡”（羚羊峡、大鼎峡、三榕峡）已成为著名胜地，被历代评为“肇庆八景”之一，清代李良骥（字铨白）曾有诗描写羚峡帆归，诗曰：“几叠风帆挂夕阳，万重云嶂锁羚羊。山围江口容孤樟，天压潮头露短樯。岚影夹船春水绿，林坳系缆暮烟苍。望夫石畔人如在，更睹归帆桡断肠。”[3] 

羚羊峡省级森林公园于2003年经广东省有关部门批准建立。

羚羊峡森林公园位于肇庆市和高要市东北郊，其东部是烂柯山省级自然保护区，西部与肇庆七星岩风景区和北岭山遥望，北部与肇庆市鼎湖区隔西江相望。

“烟雨”景观：由于山顶、山间、林中、水面常常冒出烟气形成“烟雨”景观，远望像是林中人家炊烟，这朦朦烟雨能给游客带来情思和朦胧的诗意，望着苍穹，进入幻想的仙境。

峡山羊路（古栈道）记载纤夫的爱与泪，古炮台、古战壕，粤桂之战、抗日战争都曾利用，抗日英雄纪念碑、摩崖石刻、清风阁古碑亭、唐代峡山寺、宋代龙华青、伏波公子庙、文殊庙、等遗址都记载历史，中国名砚端砚的正宗产地砚坑的“老坑洞遣址”被列入广东省第四批文物保护单位。公园还有栏柯藏宝、包公掷砚成洲的传说、归猿传说《孙恪传》，望夫石的传说等。

以下图片仅供参考：