『山海路』穿越大环圈＊2018.12.15

小鱼仔

记得第一次越野就是走鹏水线 鹏水线（上）『鹏径之险』 鹏水线（下）『三水之巅』，那时三人行一拍即合说走就走，一年半过去了，甚是怀念长距离行走时那种身处山山水水鸟语花香的感觉。这次依然是那样，说走就走，二人行，穿越七娘山山脉，为了更加丰富活动的乐趣和挑战，特意增加了路跑和海上皮划艇，最终形成了『山海路』穿越大环圈。

七娘山，一座神秘的山峰，主峰海拔869米，山脉全长大约17公里，从未穿越过，有一股莫名的吸引力，必须一探究竟。

2014年，自从七娘山开放了地质公园登主峰和鹿嘴登大雁顶两条登山道后，越来越多人前来登山，期间也发生多起游客迷路遇险求救，因此这次穿越整个山脉山必须要做足功课。

以下为这次活动前的准备情况：包括全程路线详细分析、个人能力评估、体能时间分配、气候环境评定、能量补给、风险预判、下撤方案等要素分析。

七娘山山脉地标性图

负重装备11斤，效果杠杠的，越野爬山单自身体重就够累了，还要负重攀登前行，那累得更彻底，这就是越野的魅力之一，越折腾越释怀。

一大早，天空蔚蓝绽放，白云朵朵飘，极佳天气，注定今天将会是一次奇妙而精彩的一天。

吃饱早餐，七点半准时南澳文体门口出发，出大时威威，这次绝对不会像鹏水线那样回来时给别人变乌龟，哈哈。

这次全程环圈分路跑、越野穿越七娘山山脉和海上皮划艇三部分，剑指七娘山。

开始路跑4公里翻过颈仔坳到七娘山脚上横岗，负重11斤确实不好跑，起初试了下五分多的配速，脚不算吃力，但背包的重量上下左右甩着的力量大，感觉包都会给甩烂，于是把配速降到六分多七分小碎步。

上横岗门口右转开始登山，这次因为是走全程山脉，上横岗登顶主峰是最长距离接近6公里，地质公园登山道才不到2.5公里，由上横岗会经过金龟背天鹅，是最完整也是最美的路线。

远处的秃顶就是金龟背天鹅，不久后我们将会站那里俯视这里。

一路黄泥小缓坡，地质松软，非常适合慢跑。

穿过竹子林，换个角度看天鹅。

前3公里到达白公坳，海拔176米米，大师人体指示牌左转继续上山。

我们算是越野新手菜鸟，这是第二次长距离越野，虽然没老司机带路，但现在的软件gps轨迹很方便，开启户外助手，导入老驴提供的路线，先前做足功课，想迷路都很难，除非手机摔爆、失灵、没电。

望着前方，快到山窝了，估计很快就要开始行走陡峭岩壁上山路。

下至山窝

开始爬石壁

登上第一处大石堆，大自然的鬼斧神工造就了很多奇特的巨石景观，让人惊叹不已。

坐在356米处瞭望西涌赖氏洲

熔岩烫过的火山石

第一个风景点玩了20多分钟，继续征程。

几大颗黄竹子，硬度比青竹硬很多，小时候喜欢拿它做哔吧桶，也就是弹珠器，杠杠的。

经过风雨洗礼，历经岁月的麻花树根，漂亮，真的是漂亮。

一时走进树林，一时攀出山峰。

头顶巨石，逢遇巨石堆，风景定不会让你失望，不信？那就带你走进美的世界。

此处海拔620米，比第一堆石高200多米，呈现的山海风景更加靓丽壮观。

不知名堂的凸石

奇石，山脉，邮轮，再加金黄相隔的海平线，登高就是为了能够俯视现在映入眼里的这片景色。

再升100米，感觉如何，巨石堆是今天的重要主角，但最美的石堆还没出现，请继续往下看。

喘过的气，抖过的腿，大汗加小汗，抬头已见天鹅头。

海拔达800米高望去远处的西涌沙滩

此处即金龟背天鹅

站在顶端俯视刚开始出发时仰望走过的路

天空下的新大较场尾

山顶唯一的色彩，显得尤为出色。

主峰就在不远处

沿着小土路一路直到海拔869米高的主峰顶，此时上午10：27时，登山时间2.5小时，和预计时间一样，登山路程约6公里，总用时3小时。

七娘山标志性石头

山脉风光

远处沉睡中的三角山和大雁顶，征程的下一段山脊路线。

山顶的风很大，前往前面的白房子进行第一次补给和休息。

白房子变成了石房子，估计是给台风山竹虐了。

吃预多不能少，易消化的包子，面包，榨菜，咸甜均衡，特别水果瓜果，宁负重锻炼也不要吃得不香甜。

出了一身汗，然后在顶峰来一个甘甜的橙子，那一个字爽！

石房子补给休息完毕后继续下一阶段路程，穿越主峰到大雁顶山脊，全程约6.4公里，分配时间3小时，实际只有2.5小时，补给休息已经花了半小时，收拾行装11时正出发。

大师，你下去干嘛，黑溜溜的给我揪了上来，走错路呗，还好我看了助手轨迹，石房子右边的路刚才看了一遍没看到直走下山往碧洲方向，原来过磨郎沟的路已经早晨雾水压下的草盖住，特别难看出。

找到正路，穿过后，路线已经清晰明了，前面磨郎沟，中间三角山，最远处大雁顶。

走山脊基本都是树草过人，长衣长裤高袜手套那是必不可少，不然你就等着给割肉吧。

途径特色植物

竹子林

磨郎沟回看主峰

满地鲜花加无敌海景

本地花种吊钟花，过年前后百花齐放。

2.4公里后，全程唯一长年有水的水源，正好全程路线中段处，流水可饮用，真的是驴友们的生命之泉。

穿过丛林，钻出秃顶，离三角山大雁顶又近一步。

发现又一巨大凸石，估计是攻略中的川螺石。

看着挺远的，其实走走不知不觉很快就到，山路不远，远的是历练不足。

山中猫步

中午时分，太阳并未显出，天助我也，一路微风凉凉，舒心舒意。

噔噔噔，快吧，一下就到了人称川螺石，又称望狼石的这里，看着美啊，把包一扔，坐下来慢慢欣赏，此石我评为今天最特最美之石。

肯定就是自拍留念啦

嗯，我们是一路走过来的，回望路上的快乐时刻。

猛男就是猛男，此处不留八块，那就白练了，哈哈

川螺石上，双瓜合璧，谁与争锋。

我在川螺石上呼唤你，太阳终于出来见我了，晒帅帅。

娜姐买的人生果也在此处品食，那必然更加清甜可口，各种拍照欣赏补给后要出发了，这里实在太美，花了40分钟，后半段因要登大雁顶又出太阳难度比前半段稍大，于是必须加大行进速度，减少拍照时间，否则影响进度，天黑前海上皮划艇就会受影响。

回看川螺石，在环绕山峰中，你是多么的独特。

连走带跑奔向三角山

三角山眼下的东涌和远处的三门岛

逗留片刻，走，前方大雁顶。

分散的石块组合不起来了，逊色不少，但还是有它的美丽之处。

最后900米爬升250米登顶大雁顶

二话不说，一口气不歇直接撸到顶，海拔801米，此时下午13时39分，山脊穿越用时3小时11分，超出预期少少，不影响整个行程，路程实测6.3公里准确无误。

嗨～主峰你好。

一路水果不能少，爽歪歪。

2018即将过去，穿着你开始征程2018，同时也是穿着你结束2018，因为你的离去，2019不会再有了，鹏马，再见。

回望一路走过来的主峰群

中午时分太热了，更换衣服，补给后，把腿下山。

下山过程中有两段非常陡，基本垂直下降超过150米。

这样的爬升陡度跑上去会是另一种挑战，看到腿都软了。

最后800米水泥路下山。

下午14时37分到达山底岗亭，结束七娘山山脉全程穿越，下山时间58分钟，和预期一样，距离3.5公里。

七娘山山脉全程穿越距离约17公里，用时6小时38分，行走时间3小时44分，休息游玩时间约3小时。

路跑4.2公里到红屋餐厅

下午15时7分到达红屋，准备海上皮划艇穿越到龙岐湾，行程约10公里，时间预计2小时。

乐跑号早已就绪待命

换好装备整理好物品后，抬船出发，虐完双腿，到虐手背腰。

大师主控方向和节奏

我负责拍照取景哈哈

肯定也少不了配合加速前进，只有配合好，船才不会扭转才会起速前进，一个人划不动。

七娘山山脉，360度无死角看你一天了。

迎着波涛风浪日落黄昏，以每公里约10分钟的速度，准备到达目的地。

娜姐前来助威，抢滩登陆成功，用时1小时47分，距离8.5公里，由于岸边浪太大，就在远处走直线，所以距离少了点。

上岸换衣服，抬船，为最后的一段路跑做准备。

都是盐，今晚炒菜省掉了。

伴随着醉美醉人的金黄日落奔跑，分外的有劲，5分配速直刷文体。

环圈的最后一个坡

我回来了，今天360度虐了你一遍。

出发时威威，回来后更威，有木有。

『山海路』大环圈最终数据，和预测相差无几，就在划船回来换衣服时和抬船距离远而重多用了20分钟。今天全程分段时间分配都预留了充足的拍照和休息时间，能顺利、安全、完整、完美的完成，是一次非常愉快成功的挑战。

分段数据记录

视频欣赏

山野乐跑，快乐奔跑。

群峰峰光

海上皮划艇

又一次说走就走

又一次充满历练的挑战

又一次留存形形色色的回忆

生活充满着未知

下一次又将会是怎样的一念之举呢

你我不用设想 来之 即走

The end.