灵动蝶变——记璧山区青杠实验小学校大课间活动

杨柳青青

　　“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量 。”——习近平
　　

　　2018年12月14日上午，青杠实小以奋进的姿态、饱满的精神接受了璧山区教委大课间活动组的评比。

　　　　一、活动背景

青杠实小在璧山区教委提出的“一生之城 绿色教育”理念下，大力推进课程改革，在教育部提出的“2018年工作要点”中落实立德树人的根本任务，发展素质教育，加快教育现代化，努力培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　 二、活动过程
（一）活动时间：每天上午大课间体育活动
（二）活动地点：
三——六年级在墨池楼前操场活动；
一、二年级学生在班主任带领下在教室活动
（三）活动对象：青杠实小全体师生
（四）活动结构（整个活动过程在音乐的旋律下进行，历时三十四分钟）

四、活动设计
　　（一）第七套广播体操《七彩阳光》，注重对学生正确身体姿态和动作规范性的训练，培养学生的团队意识，增强班集体荣誉感，培养学生积极向上的乐观生活态度，乐于参与活动，体验成功喜悦，在规范的体操动作中努力展现自我，发挥自我潜能。

（二）特色体育：灵动扇艺
　　结合我校的办学理念——身心健 笔墨灵，大课间体育活动中采用动感十足的音乐《我相信》，以我校的特色扇艺为创作点，结合中国传统体育和韵律操，既有展示特色的韵律动作，同时也彰显了我校特色——灵动教育，在团队协作中充分展示了学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。

（三）自主活动：
　　套编排动作由静到动，由慢到快，由简到繁，进行全身心的锻炼，配合时尚流行的音乐进入体能锻炼，师生的兴趣在动作和乐律的配合中得到激发。

　　（四）放松运动
学生通过呼吸与肢体动作来平复心率、调整呼吸以及降低体温的历程，使学生从运动到停止运动之间的一个缓冲、调剂的历程。伸展的慢动作和正确的气息利用可以使紧张的肌肉慢慢放松，过速的脉搏慢慢减缓，高兴的情绪慢慢平复，是运动到静态的衔接桥梁。

　　2018年青杠实小的大课间体育活动，在规定项目、特色展示与分组自主活动中，通过小型多样体育活动与体育竞赛游戏相结合，不仅丰富了校园集体文化生活，而且大大激发了学生的锻炼热情，学生积极参与到活动中，在体育活动中身心健康，在快乐中幸福成长。

青杠实小全面贯彻党的十九大精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，发展素质教育，加快教育现代化，培养担当民族复兴大任的时代新人。